misuik пролет, да, ситуацията се е подобрила, но не от моята кауза, тъй като е нова учебна година, така че има нов график, така че все пак ще кажа, че вината е в училището ... Приемам критика и други мнения, но не и осъждане когато не познавам никого, затова не осъждам и не се опитвам да му докажа нещо, за което нямам общ преглед ...
Знам, че имам лоша диета и се опитвам да променя поне нещо по въпроса, въпреки че след останките не е, че съм принуден и без родителите си и дори не ям в бързо хранене, но от Аз съм студент, който учи за него, трябва да копая, така че понякога тичам направо от училище до роботите и просто не мога да се справя между другото, имам учебен ден и две работни места, ако той иска да ме осъди отново през пролетта за удовлетворение
Както и да е, исках главно да ви благодаря за съвета, който ми дадохте тук, защото дотогава нямах проблем с желанието да отслабна, напротив ... така че не можех да се движа повече и вие отворихте очите ми
Дори не Мадлен, натъпках се директно в лекции, когато трябва, трябва. s:-))) s:-)))
мисия Използвахме кухнята като гостна, защото нямаше нищо функционално и имаше само едно в целия коридор ... така че отидохте до нея с раница, пълна с ястия и храна и ... просто не мога да си го представя и в в залата имаше двойна готварска печка, така че просто кипнете водата и хвърлете нещо в торби там ... Имах чинията си в стаята, след една година взехме килията и стария хладилник, така че беше някак си, защото трапезарията имаше на 45 минути от интраков накратко през дървата ... на балкона гълъби, така че нищо не може да се съхранява там дори през зимата ... де ... условия по-лоши от войната, не мога да си представя да работя там всеки ден ... просто беше решено по такъв начин, че какво е бил закупен трябва да се яде и е имал само незамърсяваща храна ...
Мадлен Не живея с интрак, така че не мога да кажа нищо за готвенето и всички тези неща, но когато видях тези интрак кухни, загубих и апетита си за готвене там sbrxe sbrxe Някои подредени пълнозърнести хлябове винаги могат да бъдат направени ден предварително, дори чийзкейкове (но кой все пак би го харесал, да), но тогава възниква въпросът - кога да го ядем Напр. Имам и график в понеделник, че се радвам, че мога да отида до тоалетната, защото всеки час имам 15 минути да летя из целия град до друг факултет. Друго е да седнеш в офиса, да имаш кана вода на масата и напомняне за храна, а други тичат като бъркотия, защото факултетите не могат да работят заедно
мисия аполенка може би защото те са на вътрешното пространство без родители и нека признаем кой би искал да готви и да решава храна ... тя по-скоро ще изтича до магазина за бързо хранене и сладкиши ... първите 3 години живеех на вътрешното пространство, макар и само две нощи в седмицата, но го виждах всеки ден и никакви условия за готвене ... готвена храна в трапезарията и какво още имаше в магазина ... беше само сметка ... в началото бяхме дори без хладилник, така че можете да си представите живее ...
аполенка misuik: определено имате лоша диета. Пишете, че не сте тип жокер. Тогава какъв е проблемът с приготвянето на храна за училище предния ден? Ето бебетата, които имат 2 и 3 деца и също работят. Така че трябва да можете да го правите с левия си гръб. Вашият "обяд" е много лош. Когато се учиш през нощта, все още е необходимо да спазваш 3-часовия час. интервали в храната. Станал си, тялото ти работи! В противен случай ще трябва да страдате за отслабване безплатно. Дори и да отслабнете, за един момент ще получите теглото обратно с бонус. Основно изучавайте статиите в горната зелена кутия.
martinka4 пролетта, мисля, че е вярно, че критиките към околната среда могат да ви придвижат напред. Да, за това става въпрос. Но ние не сме еднакви. Всеки е различен в нещо, така че вероятно това наистина е проблем с Мишка, с пристрастяващо хранене. Знам за какво пише, защото и аз преживях същото, беше само по-лошо, че имах семейство. Така че не бъдете толкова критични към Мишка. В края на краищата тя е жена и вие не знаете основните причини, поради които тя не наваксва и няма време да яде. Но тя трябва да разбере сама и да намери системата. Но вече й писах това. Затова по-добре й дайте добрия съвет, който тя е поискала тук .
година misuik и пак ще кажа, че не е виновно училището, а ти самата. Както казахте сами, ситуацията се подобри и все още сте в същото училище. Какъв парадокс . Затова не я обвинявайте и не се чувствайте трогнати, когато някой ви „оправи огледало“. Също така е необходимо да се научим да приемаме градивна критика в живота. Понякога е по-полезно за нас от сладкия задник. Успех .
misuik така че, дори по-рано написах това във форума, че съм студент и бих искал да отслабна малко (около 4 кг) ... Много съм благодарен на жените, които ме посъветваха как да го направя и особено с какво да помогна, тъй като не може да се каже редовна диета ... И един "много приятен" млад човек ми писа по това време, че защо съм доволен от следването си, че и той може да отиде да учи, за да се справи с наднорменото си тегло ... и аз сега добавям много интересна връзка (m http: // wanda. atlas.sk/ako-prezit-intrak… 02787.html m) и когато прочетох тази статия, си спомних г-н г-н ...
и искам да кажа, че съветите, които получих тук, наистина ми помогнаха ... когато нямам време за нормален обяд в училище, така че нося поне ядки или плодове, когато отида на училище, слизам в спрете рано и ходете, а също и по пътя от училище и поне веднъж седмично се опитвам да отида до зумба ... тъй като не съм тип зуров, така че алкохолът не ме заплашва, но ученето през нощта е трудна ядка, защото тогава бих изял най-доброто си решение за тази ситуация: когато знам, че ме чакам така тази вечер, не купувам нищо на склад, така че дори да съм гладен в полунощ, просто няма какво да хапя
така че още веднъж много благодаря за всички съвети, които получих тук