Тези три неща НИКОГА!

затоплят

Купихте ли на детето си наистина скъпи зимни ботуши, сложихте още един чорап на чорапа му със сигурност, ще се приберете от зимна разходка и детето има крачета като две ледени късчета? Чудите се какво правите грешно? Ние ще Ви посъветваме.

Краката са естествено по-хладни от другите части на тялото. Те са далеч от сърцето, кръвоносните съдове в тях са по-тънки, ходим с тях по земята, благодарение на което те се охлаждат и когато останат на мястото им, нямат много за загряване. По-малките деца няма да ви предупреждават за студени крака, по-големите ще ви показват правилно дискомфорта. Защо ледените крака са опасни?

Те карат кръвоносните съдове в тялото да се свиват - дори в носната лигавица. Тогава е малко претоварен и буквално е рай за бактериите и вирусите, които могат по-лесно да се прикрепят към него. След това имаме хрема, първо вода (това са разпадащи се клетки, които се опитват да спасят ситуацията, по-късно ледени висулки (всъщност това е гной, продуктът на белите кръвни клетки, които се борят с инфекцията) и студът е в света. Разбира се, студът крака те не контролират автоматично заболяването, но ако детето не е схванато, често е болно, има отслабен имунитет или е уморено или стресирано, студените крака са чудесен спусък на болестта.?

1. Наслояване

Обувката включва един слой текстил - или чорап, или чорап, никога и двете. Ако детето е студено, респ. има по-тънки подметки на обувката, но все пак не се чувствате като здрави зимни ботуши (защото просто флиртува с независимо ходене), инвестирайте във вълнени стелки за обувки, които изолират перфектно отдолу и осигуряват приятен микроклимат дори в по-тънките обувки. Ако фиксирате крака на детето в двойна текстилна мембрана, то дори няма да може да го движи правилно и по този начин походката му също е значително по-трудна. И краката, разбира се, студени.

2. Прекомерно обличане

Долна риза, чорапи, тениска, суичър, чорапи, спортни панталони, пуловер, яке, шапка? Няма начин! Ако обвиете детето в XY слоеве, то е ограничено в безопасно движение (например, често не е в състояние да вдигне ръце и по този начин да падне „безопасно“ на земята в случай на случайно падане), или вие намалявате имунитета като го прегрява ненужно. Друг аспект са студените ръце и крака - кръвта просто в тялото, което е обвито в тъкани, не може да циркулира толкова задълбочено и порочният кръг продължава - има студени ръце, определено е студено - и добавяте чаша или одеяло . Ако не е 20 градуса под нулата, подобно преобличане всъщност не е необходимо. И дори да замръзне много, инвестирайте в качествени материали с терморегулиращи свойства - мериносова тениска като долна риза (с дълги ръкави), вълнен пуловер (истинска вълна, а не акрил!) И софтшел гащеризон, или гащеризон от меринос, който естествено отблъсква мръсотията и влагата и в същото време е идеално тънък и приспособим.

3. Тесни обувки

Ние поставяме голям акцент върху гъвкавостта на подметката, здравината на петата или неплъзгащата се подметка, но понякога забравяме и издърпваме правилно крака в обувката, така че детето да не излита. Твърде стегнатата обувка, която заобикаля глезена и супинатора толкова плътно, че недостатъчно кръв се влива в стъпалото, води до по-нисък кръвен поток и в резултат хипотермия на стъпалото. Следователно обувките трябва да са с правилния размер и с висококачествена кройка - за да могат да се закопчават добре, да не се изплъзват от крака, но в същото време кракът да може да се движи достатъчно в тях. Също така е важно за грубите двигателни умения и развитието на ходенето, а не само за правилната телесна температура.