10.03.2017 г. | 4902 пъти Помирение | Petr Fořt | Здраве

Терминът ДЕТОКСИФИКАЦИЯ се отнася или до естествените процеси, чрез които тялото се отървава от вредни или дори в различна степен на токсични вещества, но също така и до естествените отпадъчни продукти от метаболизма, или това е съзнателен процес за отстраняване на веществата, които се натрупват по различни начини от отвън. Терминът ПОЧИСТВА по-добре съответства на съдържанието на този процес, тъй като е опит да се "прочисти" по-специално храносмилателния тракт (GIT). Комплексната детоксикация би теоретично означавала избавяне на тялото от всички токсични вещества (от всички тъкани) чрез някои невредни процедури. Опасявам се, че е нереалистично, ако не искате да преминете през т.нар диализа (използва се при пациенти с бъбречна недостатъчност - което между другото е един от основните детоксикиращи органи заедно с черния дроб). Освен това би трябвало да практикувате такъв процес редовно.

детоксикира
Ние сме "контейнери за токсини"?

Настоящите храни и напитки (и питейна вода) са заредени с химикали. Дишаме смог, носим цветни и импрегнирани с химикали дрехи, които са източник на токсини, абсорбирани от кожата. Ние се борим в "химия", използваме козметика, която е източник на други видове химикали. Аптеките са отделна глава. Имайте предвид, че процедурите за детоксикация влияят и върху нивото на лекарствата (и по този начин намаляват тяхната ефективност). Всичко това претоварва системата за детоксикация, така че в крайна сметка ще има проблеми, с които съвременната медицина не може да се справи или да ги реши чрез прилагане на други токсини (лекарства).

Ще спомена само някои от веществата, които наричам "химия" в човешкия живот: пестициди, фталати, тежки метали, диоксини, хормони, ксеноестрогени, консерванти, хранителни и промишлени багрила, издишвания, азбест, и др . Последиците от хроничната интоксикация, ако физиологичните, самопочистващи се процеси на детоксикация не работят добре, ще се проявят в изброените по-долу заболявания. Основната причина е неблагоприятното въздействие върху механизмите за детоксикация, с които е снабден всеки организъм. Способността на естествената детоксикация е различна при различните хора, обяснението трябва да се търси в генетичното оборудване на индивида. Въпреки това, той също е пряко зависим от здравето.

Историческа ретроспектива

Хипократ, Гален и Парацелз, това са трима древни лекари, които подчертаха необходимостта от редовно прилагане на почистващи диети, гладувания и клизми. Подобни практики са въведени от почти всички религии. Църквата се занимава повече с духовното пречистване - може би чрез страданието от поста. Майсторите на детоксикацията са индийските йоги. За тях това е процес, който ги доближава до Бог и води до просветление.

Понастоящем терминът детоксикация (евентуално прочистване) означава основно (или дори само) прочистване на храносмилателния тракт, благодарение на което организмът трябва да се отърве от отлаганията (някои автори го наричат ​​шлаки), натрупани в храносмилателния тракт. Твърди се, че шлаката е съставена главно от неразтворими соли. Е, ще има нещо, когато медицината диагностицира подагра, камъни в урината и бъбреците или калцификации в меките тъкани.

Важността на детоксикацията беше разбрана от някои лекари, които по този начин се опитаха да разгледат темата и да формулират процедури, които могат да се използват на практика. Те са например д-р. Elson M. Haas (The Detox Diet, 1996) и д-р. Отфрид Д. Вайс (разпад, разпад, трудност, 2000 г.). По принцип всички алтернативни области на медицината се занимават с детоксикацията като един от основните методи за самолечение.

Научен анализ (професионален, но точен) може да бъде намерен на: www.naturalendocrinesolutions.com/articles в статия, озаглавена Как да оптимизираме детоксикацията - публикуван материал по-рано тази година.

Екзотоксините (чужди вещества, попаднали в тялото отвън) се съхраняват в много тъкани, най-вече в черния дроб и особено в мастната тъкан, макар и в бъбреците, ставите, костите, подкожната тъкан и косата. Те могат да се екскретират само след като са били освободени и преминали през черния дроб, а след това през бъбреците (и се отделят с урината) или червата (изпражненията), дори кожата (след това). От това следва, че по време на детоксикацията черният дроб и бъбреците са най-изложени на риск от токсини. Първо и най-важното е, че проблемът е как да се изхвърлят „утаените“ токсини от мястото им на съхранение. Постът или гладуването ще ви послужат много добре.

Детоксикацията е модерен въпрос, който сега се превръща в мит, а не в реалност. Всички говорят за това, но никой не го прави. Много хора (особено медиите и средствата за детоксикация) пишат за детоксикация, без да предоставят точни, по-научно защитими насоки. Това не означава, че съм съгласен с твърдението на лекарите, че детоксикацията или поне прочистването на храносмилателния тракт няма рационални причини и не е необходимо, тъй като тялото ще се погрижи автоматично за това.

Детоксикацията - е наистина ефективна?

Според православната наука детоксикацията с помощта на нестандартни процедури като гладуване и манипулиране на диета, клизми и добавки за "прочистване" е безсмислена и, ако по някакъв начин е ефективна, само защото:

  • Яжте по-малко, това намалява консумацията на вредни вещества и това намалява тежестта върху органите за детоксикация (например подуване на корема или запек).
  • Започвате да пиете повече чиста вода, която стяга кожата, намалява умората, ускорява отделянето на токсини в урината и след това (и запекът изчезва).
  • Спирате да пиете кафе и алкохол, освобождавате се от главоболие, черният дроб се регенерира и ускорява процеса на детоксикация.

Въпреки това, скалните противници на целенасочената детоксикация, включително Роджър Клеменс, професор по молекулярна фармакология и биохимия, твърдят, че тялото е в състояние да се отърве от токсичните вещества самостоятелно. Диетологът Калир Уилямс от Британската фондация за хранене го подкрепя с демагогично твърдение, че: „изключването на определени групи храни от диетата в дългосрочен план може да има неблагоприятен ефект върху здравето“. Повярвайте ми, нито един от двамата не е прав.

Болести, чиято възможна причина е продължителната интоксикация

  • нервни разстройства (болест на Паркинсон, Алцхаймер, депресия, дефицит на вниманието и шизофрения)
  • различни видове рак
  • промени в метаболизма и последваща специфична форма на недохранване (т.нар. скрито недохранване)
  • репродуктивни нарушения (безплодие)
  • нарушения на зрението
  • нарушения на имунната система, алергии и астма
  • ендокринни (хормонални) нарушения
  • хронична умора, главоболие и мигрена
  • затлъстяване

Процедурите за детоксикация могат да бъдат разделени на три групи:

1. Механични

Детоксикация с помощта на физиологичната функция на кожата
За тази цел се използват детоксикиращи пластири. Не открих нито едно сериозно проучване, потвърждаващо ефективността на този метод или такова, което да анализира съдържанието на „почернения пластир за детоксикация“. Процесът с помощта на електрофоретична баня за крака според д-р. М. Staggsa. Независимо от това, мисля, че и в двете има „нещо“, защото човешката пот съдържа много вещества, повечето от които са „отпадъци“. Подобно е и със сауната. Изпотяването е един от естествените ефективни методи за детоксикация.

Лимфни масажи като процедура за детоксикация?
По принцип един вид „любовна прелюдия“ към акта на детоксикация! Лимфата е среда, чиято задача е детоксикация. Напълно сериозен метод, в ефектите на който никой не се съмнява.

Хидроколон или хубава словашка клизма
Клизмата е процес на пречистване, толкова стар, колкото и самото цивилизовано човечество. Когато се каже клизма, веднага се сещам за „церемонията“, необходима преди сериозни операции или преди преглед, наречен колоноскопия (т.е. „оглед в и зад дебелото черво“). Не са много хората, които имат проблеми с изпразването, а една трета от жените страдат от запек. Много пъти толкова упорити, че се учудвам, че лекарите не се занимават с това като остър случай.

Живеем в модерни времена, така че защо да не използваме технологии, нали? Имам предвид най-модерната форма на клизма, която е хидроколон. Тези, които работят с него, могат да ви кажат какво виждат като резултат. Това устройство ще "изплакне" целия ви GIT! Проблемът е, че лекарите отново протестират и предупреждават - както винаги, когато някой „им се качи в зелето“. Да, хидроколонът има специфични противопоказания, с които операторът е добре запознат - само обучена медицинска сестра може да практикува този метод. Всеобхватният гастроентерологичен преглед обаче трябва да бъде предпоставка. И след това насочена чревна доставка с пребиотици (фибри) и пробиотици (симбиотични бактерии).

Защо работи? Защото как изглежда вашата чревна флора зависи от вашето здраве! Защото хроничният запек е огромен здравословен проблем. Тъй като правилната функция на GIT е условие за добър имунитет и хранителен статус. Тъй като симбиотичните бактерии са това, което им позволява да функционират правилно. За щастие, медицината най-накрая разбра, че чревният биом, огромна армия от бактерии от различни видове (щамове), е толкова важен, че методът на т.нар. фекални импланти. По този начин, хидроколонът трябва да бъде друга „любовна прелюдия“, тъй като вие лично ви „довеждате“ до подходяща смес от симбиотични бактерии или лекарите дават нещо подобно „под“. Проблемът е, че е установено, че съставът на чревния BIOMA е толкова индивидуален, колкото и генното оборудване.

2. Хранене

Какви храни помагат за естествената детоксикация?
Идеята да се отърва от токсините, когато добавя псилиум към киселото си мляко е наивна. Факт е, че това ще бъде от полза за състоянието на GIT, т.е. редовно отделяне поради оптимизация на BIOM. Той работи по подобен начин за юка, алое вера, зелен ечемик и хлорела. Д-р Меркола (www.mercola.com) смята, че консумацията на (качествена) хлорела е ефективно средство за елиминиране на живака (поради амалгаменните пломби за зъби). Въпреки това, дори и в този случай, липсват научни доказателства. Друго нещо са реалните ефекти! Те могат да бъдат проверени. Приятел съм на хлорела или на целия спектър от „зелени храни“ например, само защото се използват за алкализиране. Между другото, на теория обикновеният "активен въглен" или зелена глина и аптеката, достъпна Enterosgel, биха били достатъчни.!

Постът и гладуването заемат специфично място в областта на детоксикацията. Гладуването е изключването на всички храни с изключение на водата, гладуването е процес на изключване на някои видове храни от диетата, но лесно можете да използвате напитка, съдържаща чиста вода в допълнение към чистата вода, черен пипер, малко кленов сироп, лимонов сок, или е възможно да се използва т.нар. Диета на Брой - т.е. филтрирани зеленчукови сокове.

3. Биохимични

По принцип отново става въпрос за манипулиране на приема на храна. Този път обаче с помощта на консумирането на т.нар алкализиращи храни. Изчерпателен списък с храни, които крият риск от вкисляване и, обратно, тези, които позволяват алкализиране, може да бъде намерен в Интернет. Техният ефект се оценява чрез индекс, наречен PRAL. Със сигурност няма да се изненадате, че подкисляващите (т.е. неподходящи) храни включват всички технологично обработени и с т.нар висока хранителна плътност. Това са тези, които съдържат буквално концентрат от хранителни вещества на единица тегло - примери за узряване на твърди сирена, студени разфасовки и повечето зърнени храни.

Много хранителни добавки биха могли да бъдат отделна категория - също по отношение на подкрепата за естествените процеси на детоксикация. Това са редица видове билки (включително така наречените подправки), споменати по-горе, но също така и куркума и някои „чайове“ (черен дроб или жлъчен мехур, чай от дъбова кора и червена лапача или джинджифил като най-често срещаните). Ще се използва администрирането на различни смеси и форми на антиоксиданти, като трябва да спомена и т.нар ензимна терапия. Пример, който отдавна е известен на широката общественост, е Wobenzym. Разбира се, има и други варианти, в пъти дори по-ефективни, вижте Enzymix.

Как да продължите в реалния живот при непрекъсната детоксикация?

На първо място включвам постоянна профилактика

1. Погрижете се за черния дроб

Като част от непрекъснатата детоксикация използвайте диетата, която най-малко натоварва черния дроб - пийте малко алкохол, яжте минимум технологични и високотемпературно преработени храни, не яжте евтини колбаси, не пийте (или изкуствено) подсладени напитки, правете не яжте изкуствено оцветени и химически консервирани храни. Най-просто казано - консумирайте колкото е възможно повече само т.нар жива храна. С това нямам предвид, че условието е да се премине към витаризъм!

Като част от редовната регенерация на черния дроб, използвайте предимно билки, т.нар "чернодробни чайове", екстракти от билки, по-специално пъстри. Поне по време на временната целенасочена детоксикация, ограничете консумацията на месо и млечни продукти и зърнени храни, съдържащи глутен, и яжте предимно зеленчуци, както термично обработени, така и сурови или бързо ферментирали.

2. Погрижете се за бъбреците си

Ако сте започнали да използвате някоя от процедурите за детоксикация, временно увеличете приема на чиста вода до 4 литра на ден. Разбира се, само ако нямате проблем с бъбреците или сърцето, лимфната система или не сте под влиянието на лекарства.

3. Погрижете се за кожата си

Отидете в сауната. Изпотяването е ефективна процедура за детоксикация. Много експерти, сред които особено проф. Болотов, препоръчвайте вани в топла вода с добавяне на алкални соли и последващи обвивки. Преминете към естествена био-козметика, използвайте алтернативни средства за измиване, включително сода. Използвайте масажи и автомобилни масажи и необработени масла, както и кокосова мазнина.

4. Почистете храносмилателния тракт

Храносмилателният тракт е източникът на повечето проблеми. В допълнение към черния дроб, жлъчният мехур трябва да функционира. От съществено значение е да се предотврати запек! Можете да използвате смес от храносмилателни ензими заедно с фибри (в идеалния случай псилиум, овесени трици и пектин) и пробиотични добавки (смес от симбиотични бактерии) за прочистване на храносмилателния тракт. Не препоръчвам използването на пресни плодови сокове с изключение на лимонов сок. Въглехидратите, присъстващи в плодовете, ферментират в червата. Ако имате запек, препоръчвам да започнете с клизма. Лаксативи от лекарствен тип могат по изключение да се използват само за няколко дни. Хроничната употреба е пътят към сериозни здравословни проблеми.

За да подпомогнете прочистването на храносмилателния тракт и да подпомогнете функцията на детоксикиращите органи, можете да използвате специална линия премиум Sunkins - PURE PRODUCTS, която съдържа 3 продукта - BELLY CARE, 5 CARE и LYMPH CARE. BELLY CARE съдържа смес от разтворими и неразтворими фибри заедно със сушен сок от различни зеленчуци. 5 CARE подпомага дейността на органите за детоксикация, а LYMPH CARE се фокусира върху дейността на лимфната система и управлението на водите в тялото.