корем

Ако все още не сте започнали да се подготвяте за бански, крайно време е. Проучванията показват, че ако комбинирате тренировки във фитнес с йога, загубата на тегло и оформянето ви ще бъдат по-ефективни. Перфектната възможност да преодолеете оправданията и да започнете йога упражнения ви очаква на целодневното събитие Just Neon Yoga By Huawei.

Най-голямото йога събитие в Словакия продължава и тази година с традицията да се упражнявате в тъмнина само с фин блясък на неонови отражения от дрехите или грима на участниците. С музикален акомпанимент на арфа и тибетски купи можете да се потопите вътре, да помогнете за схванатите стави и целия гръбначен стълб и да придобиете решителност в други физически дейности, преди да носите бикини за първи път.


Казват, че йога е начинът, по който го правите. Това е вашата йога и става дума преди всичко за вътрешното усещане, а не за това колко привлекателно изглеждате в поза на открито. „Хората често се притесняват колко килограма изтласкват във фитнеса и кой дава повече. Йога, от друга страна, е само ваша и няма везни. Сравняването с колеги практикуващи е направо неуместно. Както напълно начинаещи, така и напреднали пуловери в основния йога клас, защото всеки от тях има мярка къде ще го остави тялото му, другаде “, обяснява Ленка Шуречова, организатор на Just Neon Yoga от Huawei.

Ленка започва да организира спортни дейности в цяла Словакия под марката Just Woman именно с цел да мотивира жените, които имат различни предразсъдъци да спортуват - за скучно бягане, изпотени фитнес зали или акробатична или, напротив, бавна йога. „Създаването на атмосфера с цветове, осветление, музика, съпътстваща програма, интересни личности и топ лектори работи като ритник. Ние проверихме това през три години от нашата експлоатация ", обяснява Ленка.


Атрактивно допълнение към упражнението са фосфоресциращи гривни за всеки участник, Beauty Neon Zona, където можете да извикате фосфоресциращи цветни творения по лицето и тялото си и възможността да спечелите най-добрата фотокамера на днешния Huawei P30 Pro, която ще отнеме красиви моменти дори в неонова слаба светлина.

Не само за мъжете
Днес йога се счита за упражнение за жени по нашите географски ширини. Парадоксът е, че първоначално се е практикувал само от мъже в Индия и е бил изрично забранен за нежния пол. Фактът, че йога е полезно упражнение както за жените, така и за мъжете, е потвърден от няколко известни личности. Миналата година актьорът Юрай Бача стана посланик на неоновата йога, а модераторът Михал Сабо също дойде на практика.


Тази година ще бъде обогатена от мъжкото представяне на фотографа Лукаш Кимличка, модератора Лукаш Туриак и също така известния учител по йога Вацлав Крейчик.