Здраве и медицина Видео: 7 дни приключение с Бог (2017) - Пълен филм (февруари 2021)
Запек - често срещано и неприятно явление, но мнозина предпочитат сами да предписват лечение, което само допринася за прогресирането на заболяването, докато на ранен етап може да се отърве от този проблем без лекарства.
Въпреки високата честота на това явление, достатъчно отразяване в медиите не го получи. Може би това се дължи на деликатността на проблема и може би - с много различни причини, които допринасят за запек и многобройни процедури. Повечето от тях обаче се свеждат до използване на различни лаксативи и прочистване на червата по редица начини (от банални до хидротерапевтични клизми на дебелото черво). Важна задача и задайте специална диета.
разпространение на проблема
Според статистиката ключалки могат да бъдат намерени при 20-25% от младите жени страдат от запек често деца от раждането до 7-10 години, но по-често в 50-70% от случаите - хората са по-възрастни.
Какво причинява запек
Емоционалното и психическо здраве е много важно, децата и жените и възрастните хора емоционална лабилност, склонност към спастични реакции протичат бързо или хипотония по-тежка, отколкото при млади и активни мъже. Освен това жените, децата и възрастните хора са по-склонни да се консултират с лекар за помощ при разрешаването на проблема.
Дишането също играе важна роля: мъжете са по-характерни за коремното дишане, където основната роля играят дихателните движения на мембраната, което допринася за ритмичните промени в коремното налягане и вида на коремния масаж, тяхното кръвоснабдяване и по-добра работа. Децата и жените са по-характерни за повърхностното дишане в гръдния кош, което не допринася за по-добро перисталтици в червата.
Държавната коремна и физическа активност също имат косвен ефект върху движението на храната през червата, повишеното налягане в корема и добрия мускулен тонус на предната коремна стена - важни фактори за предотвратяване на запек. Ето защо се препоръчва на децата да правят масаж на корема и да го учат на корема.
Важно е движението на червата да е естеството на погълнатата храна и течности, храни, богати на фибри, нерафинирани, които съдържат достатъчно количество ненаситени мазнини, витамини и минерали, които се приемат няколко пъти на ден - гарантират здравето на храносмилателната система система и предотвратяване на запек.
Заболявания на храносмилателната система (гастрит, холецистит, дискинезия на жлъчните пътища, панкреатит, дисбиоза, колит, грешки в развитието и др.), Докато някои лекарства, хормонален период, бременност, възрастови промени, зъбни заболявания, метаболитни нарушения и редица други патологични състояния също допринасят за запек.
Честота на нормални изпражнения
Предполага се, че средната дефекация трябва да се извършва веднъж на ден, но в някои случаи, в зависимост от естеството на консумираната храна и вода, евентуално пияни изпражнения два или три пъти на ден или веднъж на всеки два дни.
Ако столът се забави за два или повече дни и все още има болки в корема, подуване на корема и спазми, имайте предвид, че има стягане, натиск в областта на корема, влошаване на здравето, тогава тези симптоми могат да се възприемат като проява на заболяването и трябва да се консултирате лекар.
Немедикаментозно и безболезнено лечение на запек
Разбира се, има нелекарствени начини за лечение на запек, но не много. В допълнение, ефектът от тези временни ефекти е в някои случаи, особено при продължителната продължителност на кичурите, свързани с някакво заболяване, тъй като тези процедури са насочени главно към елиминиране на самия запек, но не и на техните причини.
Във всяка ситуация се счита за много полезно допълнение към лечението след здравословна диета, препоръчана от лекар и набор от специални гимнастически упражнения, както и редовно допълване на курса за масаж (и самомасаж) сесии висцерална остеопатия, физиотерапия, масаж, терапевтични вани, кал и озокерито-рефлекс, билколечение.
Запек масаж
При заболявания на коремната кухина масажът на корема е много ефективен, тъй като универсалните ефекти могат да се дозират индивидуално. Неговият терапевтичен ефект е както следва:
- увеличава гъвкавостта на мускулите на предната коремна стена, тяхната съкратителна способност и тонуса, който насърчава активирането на коремния тип дишане;
- нормализира перисталтиката, която насърчава по-доброто смесване на чревното съдържимо;
- подобрява микроциркулацията в чревната стена, като по този начин подобрява снабдяването с кислород и изтеглянето на токсини и метаболитни продукти;
- допринасят за развитието на храносмилателни сокове и усвояване на храната в храносмилането, предотвратява образуването на подуване на корема;
- създава добри условия за нормализиране на чревната микрофлора;
- активира функцията за евакуация на червата;
- Това е добър начин за предотвратяване на запек и образуване на фекални камъни;
- предотвратява венозни явления в коремните и тазовите органи, включително появата на хемороиди.
Остеопатията може да помогне при запек
Дългогодишният опит в съществуването на остеопатия доказа своята ефективност и трайни резултати след края на остеопатичната терапия. Лекарят остеопат не се ограничава до внимателно палпиране на червата, но изследва всички части на гръбначния стълб, главата, шията и стомаха.
Заедно със специална техника на изстрел, спазми в корема, което помага да се възстанови нормалното черво и да се елиминират съществуващите дискинезии и свлачища.
Пълният курс на остеопатична терапия дава трайни резултати, но се препоръчва да се избягват рецидиви веднъж или два пъти годишно, за да се подложи на преглед на хиропрактор и, ако е необходимо, втори курс и остеопатическая терапия.
Преди да започнете каквото и да е лечение обаче, трябва да се консултирате с лекар, който да ви каже кой вид лечение ще бъде по-ефективен и какво да избягвате.