вземете

Ajwaen или също семената на коптската раска имат много аюрведични ползи и са незабавно и ефективно средство за лечение на всички проблеми с храносмилането като киселинност, подуване на корема, лошо храносмилане, болки в стомаха, метеоризъм и др.

И не само това, няколко семена от коптската раса, изядени след тежко хранене, ще помогнат значително за храносмилането ни и ще осигурят незабавно облекчение от извличането в стомаха.

В допълнение към лечението на храносмилателни проблеми, коптските малинови семена имат много други ползи за здравето и лечебни ефекти.

Семената на коптската раска се наричат ​​санскрит заради силната им миризма Уграганда (Ugra - силна, Gandha - миризма).

Ajwaen балансира доша питта и омекотява доша капха и вата. Семената на коптската раска имат проникващ вкус с леко горещ подтон. Вкусът му е малко като памахоран.

Какво прави семената на коптската раса толкова специални?

Ползата от коптските семенни семена може да се отдаде на биохимични вещества като тимол, парацимен, α-пинен, β-пинен, γ-терпинен.

Всички тези етерични масла са отговорни за техните лечебни свойства. Тези биохимикали допринасят за лечението на всички проблеми с храносмилането.

Не само това, те също така намаляват подуването на корема, имат антибактериален, антисептичен ефект, лекуват холера, предотвратяват бъбречни заболявания, помагат за отслабване, облекчават пъпки, акне и т.н.

Как да използваме коптски семена от малина за лечение на храносмилателни проблеми

Редовната консумация на семена от коптска малина може да избегне много проблеми с храносмилането. Яжте ги сами или направете смес от печено раска и копър едно към едно, за да можете да ги дъвчете след всяко хранене.

Ще бъде твоя превантивно лекарство за много проблеми с храносмилането и тази смес също работи като освежител за уста.

1. За да балансирате доста pitta

Следобедната храна трябва да съдържа семената на коптската раска, за да балансира доста пита, защото нивото на пита доста е по-високо следобед или през деня.

Ако не можете да включите коптски семена от малина в храната си, все пак можете да ядете няколко след всяко хранене.

2. За контрол на храносмилането и киселинността

Коптските малинови семена са добър анти-киселинен и естествен антиацид. Те са полезни за стомаха и облекчават стомашната лигавица от киселинност и свръхкиселинност.

1. Добро домашно лекарство за лечение на киселинност и подкисляване е използването на 1 чаена лъжичка коптски семена от малина с щипка черна сол.

2. Коптска малинова вода - Можете също така да сварите 1 чаена лъжичка семена от коптска малина в чаша вода за 3 до 4 минути. Прецедете сместа и пийте след охлаждане, за да намалите киселинността и да подобрите храносмилането.

3. Киселинният и киселинен рефлукс могат да бъдат облекчени чрез използване на смес, състояща се от 1 чаена лъжичка коптски семена от малина, римска малина (римска раска) и малко прахообразен сух джинджифил на прах.

3. За подуване на корема и метеоризъм

Най-честата причина за подуване на корема и разширяване на корема е прекомерното натрупване на газове в корема.

Ajwaen, заедно с други билки, насърчава отделянето на газове и предотвратява прекомерното му образуване.

1. При леки състояния само Ajwaen е достатъчен за лечение.

2. Пълно облекчение от подуване на корема и метеоризъм носи, като приемате доза от 1 чаена лъжичка коптски семена от малина с щипка черна сол след всяко хранене в продължение на три дни.

Различни начини за използване на коптски семена от малина в кухнята

Цели коптски семена от малина, вероятно под формата на прах, често се използват в различни рецепти в Индия поради силния си ароматен аромат.

Повечето индийски подправки всъщност са лекарства, които служат за добавяне на вкус, като същевременно са полезни за здравето.

1. Коптските малинови семена обикновено се добавят към пържени храни, като палачинки, в индийската кухня, за да се улесни храносмилането.

2. Добавена към богати на протеини храни като боб, лещата ги прави по-лесни за смилане.

3. Коптски малинови семена могат да се добавят при печене на различни видове хляб, като обикновен хляб, пита хляб (кръгъл сирийски хляб), чапати (индийски хляб), парата (индийска палачинка) или наан (индийски хляб).

4. За храносмилането след обяд помага да добавите щипка прах от коптски семена от малина и черна сол към кефира.

5. За да запазите съдържащите се етерични масла, винаги използвайте само прясно смлян прах от коптски малини.

6. Можете да използвате мелнички за подправки, като хаванче и пестик, за да направите прясно смлян прах от коптски малини.

Внимание:

1. Както всичко останало, консумирайте семена от коптска малина умерено.

2. Ограничете приема на коптски семена от малина до 1 до 2 чаени лъжички на ден, тъй като превишаването на тази доза може да влоши доста доза.

3. Поради горещия ефект на семената на коптската малина, употребата му в прекомерни количества може да има напълно противоположен ефект, например може да причини повишаване на киселинността, усещане за парене и язви в устата.

4. Ajwaen/коптски семенни семена не трябва да се ядат, ако страдате от следните състояния: стомашни язви, вътрешно кървене, улцерозен колит (остра фаза), язви в устата.

5. Въпреки всички предимства на различни проблеми с храносмилането, трябва да се отбележи, че семената от коптския род не работят при запек.

В случай на твърди и сухи изпражнения, семената от коптската порода трябва да се избягват, тъй като те могат да причинят още по-голяма сухота на фекалната маса.

В такива случаи увеличете приема на вода, включват фибри и може да поискате нещо в омекотяване на изпражненията или слабително.