Краката са мястото на тялото ни, където се упражнява най-голям натиск. Те носят цялата ни тежест. Парадоксално, но най-малко ни е грижа за тях. В най-добрия случай през лятото в отворени сандали се грижим главно за хубаво боядисани нокти. Възбудената кожа често с дълбоки пукнатини, къдрави очи или обрасли нокти може болезнено да измъчва.
Кератинизацията на горния слой на кожата се нарича кератинизация. Степента на тази кератинизация зависи от нашите генетични характеристики, но също и от разпределението на теглото ни върху краката. Това е и причината, поради която кожата на човек е по-дебела на краката и друга по-тънка. Хората, които тъпчат и тъпчат особено по петите, имат логично по-втвърдена кожа на мястото на петите в сравнение с тези, които ходят грациозно, с балетна стъпка. Прекомерното образуване на груба и суха кожа на стъпалата се причинява главно от механично дразнене и натоварване с високо налягане при грешен избор на обувки, като тесни обувки или високи токчета. Удебеляването на кожата в точките, където обувките се бутат най-много, всъщност е защита на тялото ни срещу нараняване. Между другото, ние имаме най-фината кожа на клепачите си.
Повишените грижи трябва да се полагат за краката им, особено от хора, които „прекарват целия си ден на крака“, напр. фризьори или сервитьори. „Хората не осъзнават, че кожата на краката също се нуждае от хидратация и поне веднъж седмично трябва да се отдадете на краката си във вана със сол за баня или оцет, да обелят краката си с пемза или специална пила за пети в посока към кожата намачкване и след това старателно ги смесете с овлажняващ или дори много мазен крем със съдържание на урея “, обяснява педикюристката Янка Дивякова от Братислава.
Урея означава карбамид. Освен това се добавя към дерматологични продукти поради своите хидратиращи и омекотяващи свойства. Това не означава, че кремът съдържа урина. Това е така, защото карбамидът може да бъде синтезиран химически. Уреята в специална мехлемова основа помага за хидратиране на кожата и задържане на водното съдържание в кожните клетки. Следователно е част от балсами за ръце, устни, но помага главно при натъртвания и груба кожа на краката.
Виетнамците режат стърготини от краката си
Основната причина за прекомерното изсушаване на кожата на краката е, че върху тях няма мастни жлези, които биха образували естествен защитен слой, състоящ се от мазнини. Експертите наричат дълбоките пукнатини рагади. Пукнатините често проникват в по-дълбоките слоеве на кожата и отварят пътя за патогени към вътрешността на тялото. Освен това те могат да наранят много. В случай на прекомерно образуване на грапава кожа, е необходимо редовно да посещавате специалист по педикюр, респ. медицинска медицина, която професионално лекува краката и съветва как да се грижите за тях у дома.
„Днес много хора имат електрически мелнички за ток у дома. Проблемът е, че те често смилат твърде много рогова кожа от краката си и става още по-бърза. Когато виждам как виетнамците раздробяват цели стърготини от краката на хората с бръсначи в някои заведения, не се учудвам, че след три седмици там отново имат същите клиенти. Това е добър бизнес ", казва педикюристът. В крайна сметка фин слой по-дебела кожа предпазва стъпалото от прекомерен натиск. Това създава предположението, че новата кожа не трябва да се формира в увеличена степен. „Хората с тенденция към увеличаване образуването на твърда кожа на краката трябва да носят обувки с по-дебела платформа, с малък ток и също да използват стелки с гел. Модните тънки сандали или джапанки не им носят полза, те наистина обслужват водата само за известно време. "
Експертите по педикюр също препоръчват да правите редовно вани за крака, да пилирате и боядисвате краката и ходилата със специални продукти у дома. За сухи крака са необходими особено мазни балсами или балсами, съдържащи вече споменатата урея, и изключително мазни препарати за напукване на кожата. На крака с тенденция към изпотяване на охлаждащи течности с ментолови съставки и след това пудра с прах за педикюр. Жените, които носят найлон, не трябва да забравят това. Препаратите от микросребро или арника са подходящи за чувствителната кожа на краката, склонна към микози. „Аз обаче горещо препоръчвам продукти, съдържащи манука. Силициевият диоксид Manuka ефективно унищожава гъбички, бактерии и дрожди по краката, така че е и добра профилактика на микозите между пръстите на краката или ноктите “, обяснява педикюристът. „В комбинация с австралийско масло от чаено дърво, например в спрей, това е много силно естествено противогъбично средство. В същото време обаче омекотява кожата на краката. "
Оцетна вода върху обрасли нокти
Обраслите нокти са относително голям проблем в момента. „Тогава просто го забелязахме. Клиентите ми дори са изпращани при мен от хирург, при когото наистина идват с възпален, гноен пръст. Последния път имах едва едногодишно дете тук, което имаше и двата нокти, обрасли на пръстите на краката и почти не ни беше позволено да го гледаме поради болката ", казва Янка Дивякова.
„Понякога този проблем е причинен от грешната обувка, друг път от грешния дизайн на ноктите. Понякога нокътът се извива под въздействието на влага, ако кракът в обувката се изпотява много. Не можете да режете ноктите на краката си направо, не оставяйте шипове върху тях! Затова е добре да го правите с клещи, които са заоблени и след подрязване нокътът все още се шлайфа, особено за хора, които имат дълбока стена отстрани на нокътя. Имам клиент на 15 години, който има толкова дълбоки насипи на ноктите, че ноктите му са предпочитани от майка му. В случай на проблеми с обрасли нокти, препоръчвам оцетна вода. Накиснете два литра вода в два литра оцет, накиснете крака за 15-20 минути, което е добре за омекотяване и противовъзпалително. Омекотените нокти трябва да бъдат изрязани и шлифовани с клещи. Определено не използвайте ножици за маникюр на краката си! “
Понякога се прави и тампонада, която е опората на нокътя, така че да не расте в кожата. Педикюрист може да направи това. Правилното изрязване и шлифоване на краищата на ноктите е 90% успех.
„Пилешките очи не са брадавици“, посочва педикюристът. "Ние не се докосваме до брадавици, които са с вирусен произход, т.е. това е инфекциозно заболяване. То трябва да бъде решено от дерматолог, или понякога те могат да бъдат отстранени сами с помощта на продукти, които се продават без рецепта от аптеките. Тя е болезнена и възниква под въздействието на дългосрочен натиск, педикюристът ще подбере експертно окото, но ако причината за появата, т.е. натискът върху мястото, не бъде отстранена, проблемът ще се повтори.
Така че в случай на повтарящ се проблем е препоръчително да посетите ортопед или подолог, който да предпише ортопедични стелки, направени по поръчка. Носете синтетични чорапи, в които краката се потят, избягвайте само памук, антимикробно лечение, медицински подгъв и окован пръст, който не причинява неприятни натъртвания. Разделяме къри очите на меки, твърди и съдови. Мекото винаги се създава между пръстите. Твърдо за ставите на пръстите, като чукове. Съдови къри очи се образуват навсякъде при продължителен натиск.
Когато дойде лятото, всички тичат на педикюр, за да имат хубави крака и нокти на почивка. „Но трябва да се грижите за краката си през цялата година“, подчертава педикюристът. „В затворените обувки е дори по-важно, отколкото във въздушните сандали. Дори ако никой не ви види в обувките тогава. "