2 май 2018 г.
Автор: Симона Лича
Снимка: Shutterstock, Unsplash, архив на Хелена Новосадова

всяко

Не всеки се радва на цъфнали дървета, букети от диви цветя или първите ягоди през пролетта. Страдащите от алергия са хора, живеещи в града и в селото, възрастни и най-малките, месоядни и вегани. Възможно ли е изобщо да се предотврати развитието на алергии? Попитахме алерголога Хелена Новосадова.

Хората се справят с проявите на алергии само когато започнат да правят живота неудобен. Някои хора се появяват в детството, някои видове изчезват, други продължават цял ​​живот. Въпреки че лекарят Хелена Новосадова признава, че честотата на алергиите в Словакия непрекъснато нараства, тя твърди, че има превенция, с която всеки родител трябва да е запознат.

Упражненията и диетата имат ефект по време на бременност

Няма ясен отговор на коя възраст се появяват алергии. Срещаме първите прояви както на малкото дете, така и на възрастния. Генетиката също има значителен ефект върху развитието на алергии. „Рискът от алергии се увеличава с 50%, ако единият родител е алергичен. Ако и двамата родители са алергични, шансът детето да бъде алергично е до 70% “, казва лекарят Хелена Новосадова. „Кърменето е превантивна антиалергична мярка. Ако не е възможно да кърмите бебето, препоръчително е да използвате хипоалергенни млечни продукти през първите четири до шест месеца от живота “, добавя той.

„Профилактиката на алергиите започва по време на бременност. Бъдещата майка трябва да има разнообразна, здравословна и балансирана диета, достатъчно движение и сън и, разбира се, тя трябва да елиминира цигарите, алкохола или други пристрастяващи вещества “, съветва лекарят.

Втвърдяването също може да помогне на децата

Според лекаря първите признаци на алергия могат да се проявят през първите месеци от живота. „Най-честата е атопичната екзема, която засяга лицето, бузите, сгъванията на лактите и коляното или китките. Свързва се със сърбеж, който кара бебето да си почива и да нарушава съня. Често се свързва с хранителни алергии, така че не трябва да отстъпва място на дерматолог въпреки лечението. В такъв случай се изисква преглед в имуноалергична клиника. "

Най-основното нещо, което родителите могат да направят за едно дете, е превенцията. „От превантивна гледна точка алергените трябва да се отстраняват както от околната среда, така и от диетата. При много деца екземата се появява с първите храни, така че е необходимо стриктно да се следват препоръките на педиатрите и да се тества всяка нова храна в продължение на три дни. Важно е да закалявате детето и да оставате често на чист въздух “, съветва лекарят. Освен това прави много движения. „Родителите трябва да обърнат внимание на физическата активност, защото затлъстяването е един от рисковете от астма при деца с алергия. Важно е да уловите алергията възможно най-скоро и да подходите отговорно към лечението. "

След раждането бебето трябва да е облечено в леки памучни дрехи и да не използва агресивни продукти и парфюмирани омекотители при пране. “Прекомерното използване на хигиенни продукти, особено парфюмирани шампоани и сапуни, трябва да бъде ограничено, тъй като бебешката кожа губи защитния си филм на повърхността, като по този начин намалява риска от екзема и увеличава кожните инфекции “, казва той. „Прекалената чистота не е идеалното решение. Не бива да се преувеличава с хигиената, защото имунната система на детето трябва да се стимулира точно при контакт с околната среда и бактериите в нея “, обяснява той.

Много видове храни могат да бъдат вредни

Друг проблем и причина за посещение на специалист може да бъде трудното смилане. „Алергията трябва да се има предвид и при лошо храносмилане, при преминаване към изкуствено хранене. Това може да е повръщане, не наддаване на тегло, коремна болка, диария, слуз и кръв в изпражненията, но също и запек “, обяснява той.

Случва се родителите да искат децата си добре, но в крайна сметка да им навредят. „Родителите не трябва да дават на детето много видове храна едновременно, когато преминават от кърмене към твърда храна. За все още неразвитата имунна система това представлява голямо бреме в храносмилателния тракт, което увеличава риска от хранителни алергии. Също така не е подходящо да давате на детето екзотични плодове или зеленчуци, а по-скоро да избирате сезонни плодове ", съветва алергологът.

„Честите алергии в детска възраст се причиняват от ягоди, малини, цитрусови плодове, домати, ядки. Други храни включват шоколад, мед, яйчен белтък, соя, но също и пшеница, която се съдържа в бебешката каша ", казва лекарят.

Хранителната алергия обикновено се придружава от диария, коремна болка, повръщане, афти, но също и кожни симптоми и затруднено дишане. „Значителен алерген при малки деца и деца под две години е протеинът от краве мляко. Много често обаче децата с алергия към краве мляко също могат да реагират на козе или овче мляко. В повече от 80% от случаите на алергия към протеини от краве мляко, той изчезва в рамките на около две до три години ", казва Хелена Новосадова.

„При пресни плодове или зеленчуци и ядки алергията може да се прояви и в подуване на гърлото, сърбеж на устните или климат. Алергията към фъстъци се различава от повечето хранителни алергии, тъй като тя е за цял живот при повечето страдащи. Само около 20% от пациентите израстват от свръхчувствителност “, обяснява той.

Алергените в градовете са по-концентрирани

В допълнение към хранителните алергии, в ранна възраст могат да се развият и инхалационни алергии. „Правилото е да се намали максимално количеството алергени в околната среда, като домашен прах, или да се коригира режима на алергия в случай на поленов сезон, независимо дали чрез промяна на околната среда, ограничаване на дейности на открито, по-често миене на косата или проветряване особено през нощта и рано сутрин. ".

Повишеният контакт с алергена ще бъде предотвратен от промяна в околната среда. „Смогът се увеличава в градовете и алергените са много по-концентрирани тук, отколкото в крайградските райони. Поне двуседмичен престой край морето или в планинските райони е идеален “, препоръчва лекарят и в същото време от опит казва, че децата, които растат близо до природата, имат по-малко проблеми с алергии. „В по-големите градове замърсяването на въздуха е по-силно изразено, което води до повишена агресия на полени. Страдащите от алергия имат по-редки прояви на алергии в селските райони, отколкото в индустриализираните градове “, казва алергологът.

Нелекуваната алергия постепенно се влошава

Според лекаря основният поленов сезон е периодът от края на февруари до юли. „Сезонът се влияе и от метеорологичните условия. В края на февруари дърветата започват да цъфтят, алергени от бреза, елша и лешници са алергични през този период. По-късно, от края на април, прашецът на трева навлиза във въздуха. За страдащите от алергии към есенните плевели най-интензивният период е от август до началото на октомври.

Много е индивидуално за хода на алергиите през живота. „Алергиите не изчезват, симптомите им могат да бъдат облекчени или засилени. Принципът е, че нелекуваните алергии постепенно ще се влошат. Хранителната алергия, която по-често се появява като първата проява на алергия в детството, обикновено отшумява на възраст от шест до десет години ", казва Новосадова.

Постоянно се добавят нови видове алергии

Според Хелена Новосадова, честотата на алергии се увеличава в световен мащаб, а проявите на алергии са се превърнали в един от най-сериозните медицински проблеми. „В развитите страни броят на страдащите от алергии се оценява на до 30% от населението, докато преди сто години броят на страдащите от алергии е бил на ниво от 1% от населението. Понастоящем в индустриализираните страни 25 до 40% от общото население страда от алергичен ринит, а 20% от населението от алергична астма “, казва лекарят.

Според алерголога развитието на алергии се влияе от промените в околната среда и начина на живот. „На нашия пазар се добавят различни екзотични храни, към които тялото ни не е генетично адаптирано. В същото време се добавят нови видове алергии, които са били непознати преди десетилетия. Честотата на алергиите при деца в Словакия нараства, в момента всяко трето дете страда от някакъв вид алергия ", заключава Хелена Новосадова.

За Хелена Новосадова

Учила е в Медицинския факултет на университета Коменски в Братислава. Работи в катедрата по пневмология и фтизиатрия на Медицинския факултет на Карловия университет в Университетската болница Ружинов в Братислава. Специализирал е клинична имунология - алергология и пневмология и фтизиатрия. Той се фокусира върху диагностиката и лечението на алергични заболявания, особено тежка астма, както и имунни нарушения и белодробни заболявания. Като асистент преподава медици в Медицинския факултет на Карловия университет.