Gainer Сериозна маса - оптимално хранене
Serious Mass е качествен гейнър за изграждане на мускулна маса, обем и сила. Всяка доза Serious Mass съдържа 1250 калории, 250 g сложни въглехидрати, 50 g качествени протеини - суроватъчен протеинов концентрат, калциев казеинат и яйчен албумин. За да оптимизирате всяка силова тренировка, към този продукт също бяха добавени глутамин, креатин, инозитол и пълен профил на витамини и минерали - 25 витамина и минерала. Със Сериозна Меса няма какво да губите, можете само да спечелите.
Сериозна маса и ползите от нея
- печалба за качество
- има 1250 калории с вода; 1630 калории с нискомаслено мляко
- съдържа 50 g протеин от по-бързи и по-бавно смилаеми източници
- съдържа повече от 250 g въглехидрати в подкрепа на горивото за интензивни упражнения и спомага за попълване на запасите от гликоген - без захар.
- съдържа креатин, L-глутамин и глутамин пептиди, холин, инозитол, PABA и MCT.
- съдържа 25 витамини и минерали с акцент върху витамини от група В и антиоксиданти.
Състав
Малтодекстрин, протеинова смес (суроватъчен концентрат *, калциев казеинат *, яйчен белтък), ароматизатори, минерална смес (дикалиев фосфат, натриев хлорид, железен пирофосфат, цинков оксид, меден глюконат, манганов сулфат, хром хексахидрат хлорид, калиев йодид), багрило (куркумин), средно разклонени триглицериди (MCT), креатин монохидрат (0,3%), холин битартрат, L-глутамин, глутаминови пептиди, суроватка на прах *, инозитол, витаминна смес (аскорбинова киселина, витамин Е ацетат, ниацинамид, биотин, витамин Ацетат, калциев D пантотенат, пиридоксин хидрохлорид, фолиева киселина, холекалциферол, тиамин хидрохлорид, рибофлавин, витамин b12), подсладител (сукралоза).
Дозировка
Смесете две лъжички продукт със 7 dcl вода.
Съвети: Смесването на две лъжички Serious Mass със 7 dcl нискомаслено мляко ще ви даде по-силен, кремообразен и по-калоричен шейх. Препоръката за нови потребители е да дозират ежедневно и постепенно да приемат цялата доза няколко пъти на ден.
- Между храненията: Пийте 1/2-1 доза между храненията, за да поддържате положителен азотен баланс и да насърчавате висококалорична диета.
- След тренировка: Започнете с пиене на 1/2-1 доза 30-45 минути след тренировка за насърчаване на бързата регенерация.
- Преди лягане: Вземете доза от 1/2-1 около 45-60 минути преди лягане, за да ви осигурят хранителни вещества за подпомагане на бързата регенерация през нощта.
Таблица на хранителните стойности
| Калории | 1252 ккал |
| Мазнини | 4,8 g |
| от които наситени | 1,9 g |
| Въглехидрати | 252,1 g |
| от които захари | 21,3 g |
| Диетични фибри | 2,8 g |
| Натрий | 495 mg |
| Протеини | 49,9 g |
| Витамин А | 299,4 mcg |
| Витамин D | 1,9 mcg |
| Витамин Е | 3,5 mg |
| Витамин Ц | 21,9 mg |
| Тиамин | 0,5 mg |
| Рибофлавин | 0,6 mg |
| Ниацин | 6,7 mg |
| Витамин В6 | 0,7 mg |
| Фолиева киселина | 71,3 мкг |
| Витамин В12 | 0,5 мкг |
| Биотин | 54,8 мкг |
| Пантотенова киселина | 2,1 mg |
| Калий | 1397,3 mg |
| Хлорид | 653,3 mg |
| Калций | 350,9 mg |
| Желязо | 4,2 mg |
| Фосфор | 166,9 mg |
| Йод | 50,8 мкг |
| Магнезий | 82,5 mg |
| Цинк | 2,7 mg |
| Селен | 34,4 mcg |
| Мед | 0,5 mg |
| Манган | 0,5 mg |
| Chrome | 130,4 mcg |
| Креатин монохидрат | 1 g |
| L-глутамин | 501 mg |
| Глутаминови пептиди | 501 mg |
| Холин (като холин битартрат) | 607,9 mg |
| Инозитол | 250,5 mg |
Внимание
Съдържа мляко, яйца, пшеница (глутаминови пептиди) и соя (лецитин) съставки. Подсладено със сукралоза. Не съдържа аспартам.