Инконтиненцията не е изключително проблем за възрастните хора, но може да се появи в по-млада възраст както при жените, така и при мъжете. Пушенето, затлъстяването и прекомерните течности допринасят за изтичането на урина.

страда

Проблемите с изтичането на урина усложняват живота на всеки пети възрастен в Словакия. Инконтиненцията засяга не само възрастните хора, но може да се появи в по-млада възраст както при жените, така и при мъжете. Изтичането на урина е свързано с лош начин на живот, пиене на алкохол или прекомерна течност, тютюнопушене, затлъстяване или тежка физическа активност.

СЪВЕЩАМЕ: Дефицитът на йод е заплаха за здравето, бременните жени също трябва да бъдат внимателни

Как да го предотвратя

Един от начините да предотвратите изтичането на урина е да се отървете от наднорменото тегло. „Дори малка загуба на тегло може значително да повлияе на степента на инконтиненция, защото затлъстяването значително влияе върху функцията на мускулите на тазовото дъно. В допълнение към органите, те също трябва да задържат мазнини, така че колкото повече е в тялото, толкова по-напрегнати са мускулите. Мастният слой оказва натиск върху пикочния мехур, поради което стресовата инконтиненция е по-често при затлъстели жени и мъже. " каза Ян Швихра от Катедрата по урология на Медицинския факултет на Йесений, Университет Коменски в Мартин.

По-малко и по-малко словаци приемат контрацепция: Повече от една трета имат високорискова бременност

Кихане проблем

Стресната инконтиненция най-често се появява по време на кихане, кашлица или тежка физическа активност. Прекомерното физическо натоварване и неправилното упражнение могат да причинят изтичане на урина, а пренебрегването на първите симптоми често води до по-високи нива на инконтиненция.

Прекомерното пиене, не само на алкохол, но и на подсладени и кофеинови напитки, ще накара организма да развие лош навик, който по-късно може да доведе до спонтанно изтичане на урина. Пропускането на режима на пиене обаче не е решението. И обратно, липсата на течност в тялото прави урината по-концентрирана, така че може да бъде по-трудно да се поддържа. Пушенето също влияе върху функцията на мускулите на тазовото дъно, така че пушачите са два до три пъти по-склонни да развият инконтиненция от непушачите.

Изтичането на урина не е проблем само за възрастните хора: проблемът засяга и млади жени и мъже

Може да се появи по време на бременност

Жената може да почувства по-често желание за уриниране в началото на бременността. „Причинява се от растежа на матката, който променя анатомичните условия в малкия таз и коремната кухина и оказва натиск върху пикочния мехур. Непрекъснатият натиск може постепенно да доведе до отслабване на тазовите мускули, така че някои жени може да имат проблем с изтичането на урина по време на бременност. " обясни гинекологът Мирослав Котек. По време на раждането мускулите и поддържащите части на тазовото дъно могат да се разкъсат. Тя може да бъде повлияна от продължителността на раждането, размера на бебето, необичайната му позиция, но и несъдействието на майката. Инконтиненцията се появява главно по време на първото раждане.

Като част от Световната седмица на континента 2018 (25.6.-1.7.), Която има за цел да привлече вниманието към появата и предотвратяването на инконтиненция, гражданското сдружение InkoFórum организира проект за осведоменост в девет словашки болници на 27 и 28 юни. Посетителите ще имат възможност да се консултират с квалифицирани медицински сестри информация относно изтичането на урина и изпражнения.