Има 72 нови смъртни случая и стотици нови случаи. Намираме се в по-добрата част на Европа със скоростта на ваксинация
Отново 43-годишна легенда на трона, жена рефер и ще постави рекорд на публиката? Какво направи нощния Super Bowl още по-специален
Те искат да издадат международна заповед за арест на обвинения милионер Сухоба. Довеждането му до Словакия може да бъде проблем
- В Словакия е създадено ново приложение за фитнес Fitmee, което съчетава дневник за тренировки и диети и по този начин създава платформа за всеки, който иска да изгради ефективно тялото си. Обърнахме се към основателя Дейвид Бищиак.
- В Словакия е създадено ново приложение за фитнес Fitmee, което съчетава дневник за тренировки и диети и по този начин създава платформа за всеки, който иска да изгради ефективно тялото си. Обърнахме се към основателя Дейвид Бищиак.
Представете ни Fitmee?
Fitmee е инструмент, който улеснява работата не само за фитнес треньори, но и за хора, които обичат здравословния начин на живот. Fitmee помага на потребителите да разширят физическите им граници и ги мотивира да постигат все по-добри резултати. Говорим за уеб и мобилно приложение, което позволява на потребителите да записват диетата си и да изпълняват собствен план за обучение. Fitmee разкрива тайна, която досега са използвали само фитнес модели и културисти, които ръчно са изчислявали необходимите стойности и са водили дневник за диета и тренировки. Fitmee ще изчисли автоматично всички стойности за вас, всичко, което трябва да направите, е да въведете основните си данни. Тогава остава само да се придържаме към изчислените стойности.
Кога и как измислихте идеята да създадете тази услуга?
По време на разработването на другите ми два проекта, докато чаках да бъдат завършени. Дотогава посещавах само редовно фитнес центъра, изучавайки различни стилове на хранене и тренировки. И когато дори след дълго търсене не намерих приложение, което да задоволи нуждите ми, започнах да работя върху анализа и създаването на графични дизайни.
Каква е концепцията за обучение? Те тренират във фитнеса, или аз мога у дома?
Приложението също има системни планове за обучение. Можете да практикувате обучението си навсякъде. Зависи от това коя система за обучение ви подхожда най-много или от това, която тренировка създавате сами. В момента плановете за силова тренировка преобладават във фитнеса, който може да се упражнява само във фитнеса. Можете да записвате своите тренировъчни изпълнения с помощта на приложението iPhone. Вече тестваме приложението за Android и искаме скоро да го стартираме за хората.
Кой е създал системата за обучение?
Системните планове за обучение са създадени от световните професионални фитнес треньори, но има и наши собствени, доказани планове за обучение. В момента работим по фейслифт на планове за обучение, за да можем да добавим достатъчно нови обучения и да ги направим по-лесни за ползване.
Клиентите могат да водят и дневник. До каква степен диетата е ключова за изграждането на мускули?
Добрата диета е ключов фактор, който ще определи успеха или неуспеха на вашето дългосрочно начинание. Без добра диета дори и най-интензивното обучение няма да ви помогне. Обучението обаче ви помага да постигнете целта си по-бързо. Всеки, който би искал да отслабне или да натрупа мускулна маса, определено препоръчвам освен качествена храна да започне да тренира и силови тренировки.
Потребителят може да види преглед на своите резултати?
Fitmee се актуализира ежедневно, за да изчисли точното количество хранителна стойност, което трябва да консумирате, за да постигнете успешно целта си. В дневника на тренировките веднага сте актуализирали графики за максимална сила и вдигнати килограми. Всичко, което трябва да направите, е да започнете тренировъчните си изпълнения чрез мобилно приложение или уеб услуга. Потребителят може също така да следи напредъка на теглото си, измерванията на тялото си или може директно да сравнява снимки в началото и края на упражнението.
Колко струва цялата услуга?
Fitmee предлага безплатни и премиум акаунти. Безплатният акаунт има някои ограничени функции, но това не засяга използването на приложението. Премиум акаунтът е неограничен и струва от 12 до 30 евро, в зависимост от броя дни, в които потребителят се интересува. Всеки регистриран потребител има право и на професионален съвет, който е безплатен за всички. Отговаряме на всякакви въпроси относно храненето, тренировките или използването на приложението fitmee.
Как хората реагират на fitmee?
С моя колега сме много доволни от реакцията на хората. Има много хора, които използват приложението редовно, но разбира се и хора, които се регистрират там и идват там само веднъж - два пъти, но вероятно са доволни от характера си. Fitmee се използва и от професионални фитнес модели, които печелят състезания благодарение на fitmee, което ни прави много щастливи. Всеки състезател (професионален спортист) има безплатно използване на приложението fitmee. Много се радваме да подкрепим талантливи спортисти.
Имате клиенти навсякъде?
Засега имаме клиенти само от Словакия и Чехия. В началото на следващия месец бихме искали да пуснем fitmee на американския пазар, което е най-интересно за нас.
И накрая, може би малко мотивиращо: колко дълго може да се формира приятна годна лятна фигура с помощта на тренировки на fitmee?
Много зависи от състоянието на човека, който започва да използва фитми. Но от вашия собствен опит и опит на потребителите, можете да загубите 10 килограма за един месец без никакви проблеми. Колкото повече мазнини има човек, толкова по-лесно е и обратно. Човек, който има минимум мазнини, страда много добре, за да свали дори килограм. Така че това е много индивидуално. Но също така 3 месеца честна диета и тренировки ще направят чудеса. За всички, които дори след дълго време не виждат убедителни резултати или искат да опознаят перфектно тялото си, има фитнес.