Пиенето е толкова вредно, колкото пушенето и повече от пет напитки седмично намалява продължителността на живота, казват изследователите.
Изследването предполага, че всяка чаша вино или бира над препоръчителната дневна граница ще намали с половин час от продължителността на живота на 40-годишен.
Тези, които си позволяват чаша червено вино всяка вечер в опит да поддържат здраво сърце, ще се ужасят. Изследване, публикувано в медицинското списание The Lancet, посочва, че пет стандартни 175 милилитра вино или пет чаши бира на седмица са горната граница на безопасност, която е около 100 грама алкохол. Повече алкохол увеличава риска от инсулт, фатални аневризми, сърдечна недостатъчност и смърт.
Точно като пушенето
Рисковете за хората на четиридесет години над препоръчителната дневна граница са сравними с пушенето. „С повече от 20 милилитра на ден смъртността продължава да расте“, казва Дейвид Шпигелхалтер, професор в университета в Кеймбридж.
Статията изчислява, че 40-годишните, които пият по 40 милилитра на ден над медицинските указания, имат по-ниска продължителност на живота около две години. Това означава около час на ден. Така че сякаш на всеки 10 милилитра над указанията е средно около 15 минути живот, приблизително колкото цигара.
Все още има малка полза от пиенето, което беше много подчертано в миналото. Намалява възможността за нефатален инфаркт. „Но това трябва да бъде балансирано спрямо по-високия риск, свързан с други сериозни и потенциално фатални сърдечно-съдови заболявания“, обясни водещият автор на изследването д-р Анджела Ууд от университета в Кеймбридж.
Голямо международно проучване подкрепя новите препоръчителни граници за Обединеното кралство от максимум 14 единици на седмица както за мъже, така и за жени, които бяха силно разпитани през 2016 г. Те се отнасят и за Италия, Португалия и Испания, както и САЩ, където препоръчителната граница за мъже е почти двойна.
Половината напитки над лимита
Проучването включва данни от близо 600 000 души, включени в 83 проучвания, проведени в 19 страни. Около половината от участниците казват, че консумират над 100 грама алкохол на седмица и 8,4 процента пият повече от 350 грама на седмица. Преждевременните смъртни случаи се увеличават, когато се пият повече от 100 грама на седмица, което е пет до шест чаши вино или бира.
Четиридесет и четири, които пиеха до двойно по-голяма стойност (100 до 200 грама), намалиха живота си с шест месеца. Между 200 и 350 грама седмично те губят една до две години живот, а тези, които пият повече от 350 грама седмично, губят живота си с четири до пет години.
Тим Чико, професор по сърдечно-съдова медицина от университета в Шефилд, заяви, че пушачите са загубили средно 10 години живот. „Въпреки това, предишни доказателства сочат, че хората, които пият много над 43 единици, вероятно ще загубят още по-дълъг живот и не бих се изненадал, ако най-големите пиячи загубиха толкова години, колкото пушачите.
Според Шпигелхалтер това е масивно и много впечатляващо изследване. "Той изчислява, че в сравнение с тези, които пият малко, хората, които пият съгласно настоящите директиви на Обединеното кралство, не претърпяват цялостна вреда по отношение на смъртността и имат 20 процента по-малко сърдечни пристъпи."
Необходимостта от публичен дебат
Джереми Пиърсън, лекар от Британската сърдечна фондация, която частично финансира проучването, определи това като сериозно предизвикателство за събуждането на много страни.
Тони Рао, гостуващ психиатър в Кингс Колидж в Лондон, каза, че изследването подчертава необходимостта от намаляване на вредата, свързана с алкохола при децата. Той не отчита възможността за психични разстройства, като деменция, които могат да придружават други здравословни проблеми, свързани с пиенето.
"Нивата на консумация на алкохол, препоръчани в това проучване, несъмнено ще бъдат описани като малко вероятни и непрактични от алкохолната индустрия и други противници на предупрежденията за алкохол. Въпреки това констатациите трябва да бъдат широко разпространени и да предизвикат обществен и професионален дебат", каза професор Джейсън Конър и Уейн Хол от университета в Куинсланд, Австралия.