14.1. 2016 5:15 Звучи като пълна глупост, но дори и нежна и полезна напитка като чай не е напълно вредна. Може да ни помогне само в малки количества. Няма какво да се преувеличава, дори с чай. В прекомерни количества може да се прояви негативно, да причини нервност, депресия и дори треперене.
Въпреки че отравянето не е заплаха, подобна целодневна напитка може да причини нарушения на съня в дългосрочен план. Особено ако сте по-психически нестабилни, пропуснете пиенето на чай няколко часа преди лягане. Може да има обратен ефект.
Чай се пие от наркомани
Изненадващо, чай помага на наркоманите да се възстановят от някои видове наркомании! Това може да помогне на човек да се откаже от лекарството, но трябва да се внимава, дори и след чай, човек може да бъде прекалено еуфоричен. Зависи от това колко кофеин съдържат листата.
Колко чай да пиете?
Експертите казват, че е достатъчна една до две чаши на ден. Това е и средното за Китай, където чаят се пие от незапомнени времена. Човек трябва да замества чайовете. Ако пие само един вид за дълго време, той може да получи излишък от едно вече концентрирано вещество в тялото.
Черен чай и алкалоиди?
Твърди се, че прекомерното излугване на черен чай отделя вредни алкалоиди. Плодовите чайове не са такъв проблем, освен ако не са ароматизирани черни, които дори не съдържат чаени листа.
Много чай няма да ви помогне
Пиенето на големи количества течности няма нищо общо с красивата, здрава и стройна фигура, дори не действа като превенция срещу образуването на бръчки или мастни възглавнички.
Чай и интимно здраве
Важно е да не си правите труда да уринирате. Ако решите да направите нещо като предотвратяване на възпаление на пикочния мехур, не прекалявайте! Признак, че нещо не е наред, е, че трябва да посещавате тоалетната 8 или повече пъти за 24 часа или повече от два пъти на нощ. Тогава трябва да посегнете към чиста вода, а не към чай. Поглезете се и с достатъчно количество витамин С или замразени боровинки.
И внимавайте, прекомерното пиене може да доведе до разреждане на кръвта и намаляване на концентрацията на сол в тялото. Дори може да доведе до кръвоносните съдове, в които влиза, след пълнене започват да се разпространяват в околните тъкани и могат да пътуват до мозъка. Това причинява световъртеж, зачервяване или мускулни крампи, симптоми, подобни на тези, наблюдавани при остър недостиг на вода.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар