Малко витамини са създадени за проблемите на жените. Един от тях е витамин В. Така че цялата им група.
Бечко за хладен живот
Жените просто се справят с много повече неща, на които мъжете само махат. Настроение, лош сън, депресия, менструално разпръснати менструации и обрив по брадичката. Кой не би знаел? Да, известно е, че на жените им е по-трудно в живота. По този начин тези, които не снабдяват тялото си с достатъчно витамин В. Той има редица форми, включително включително до седемнадесет витамини. Наистина не бива да пренебрегвате някои от тях.
Радост във вените
Ако искате да подобрите живота си и да придобиете повече оптимизъм дори във времена, когато всичко не е розово или сте обзети от предменструална депресия, това е времето за витамин В1. Той облекчава раздразнителността, депресията и помага на тялото да се справи много добре със стреса. Дали с външната страна или какво организмът ви подготвя поради промени в хормоналните нива.
Точното нещо за кожата
Не всяка B-точка се отразява в красивия външен вид на кожата. Витамин В5, който иначе се нарича пантотенова киселина, действа най-ефективно в тази област и помага много добре за лечение на кожни инфекции и възпаления. Ако имате проблем с екзема или акне, определено можете да опитате B3 като естествена терапия. Обикновено отнема няколко дни.
В деня на жените
Най-типичният женски витамин е В6, с прякор пиридоксин. Освен че е гарантирана рецепта за релаксираща менструация, учените са й приписали повече от сто позитиви. Балансира нивата на хормоните, предотвратява остеопорозата, забравата, понижава холестерола и подпомага метаболизма, така че е съкровище от редукционните диети.
Източник на жизнена енергия
Ако трябва да презаредите батериите, катализаторът ще бъде B 12, който обикновено се използва при хронична умора или екстремно изтощение. Това е здравословно енергийно гориво за тялото и насърчава свеж ум и оптимизъм. Благодарение на него вие ще бъдете не само красива, но и щастлива жена.