Вече имате псевдоним и парола?

Регистрирайте се на този сайт!

Изберете име за вход и въведете вашия имейл.

Забравена парола?

Въведете псевдоним или имейл, за да нулирате паролата си.

„Според мен вегетарианският начин на живот трябва да повлияе на цялото човечество възможно най-благоприятно, само поради физическия му ефект върху човешкия темперамент. Ако вземем примера с животинското царство - лъв, който консумира изключително месо, спи двадесет часа на ден, докато антилопа, която се храни само с растителна храна, спи шест часа. "

Витамин Е (токоферол) се счита за ефективен антиоксидант. Влияе на образуването на червени

ефект върху
кръвни клетки, участва в обновяването и растежа на мускулната маса и други тъкани. Важно е за предотвратяване на спонтанни аборти, има ефект върху плодовитостта и потентността. Подпомага дейността на половите жлези. Забавя процеса на стареене на клетките и тъканите, поради което се добавя към козметиката, има и диуретични ефекти, което понижава кръвното налягане.

Източник на витамин Е:
кълнове от зърнени култури, растителни масла, ядки, соя, зелени листни зеленчуци, пълнозърнесто брашно, яйца, зърнени храни, риба