виола

Виола Маринър

SND балетен солист.

В: Спомняте ли си кога за първи път видяхте балетен спектакъл?

О: Не си спомням на колко точно години бях, около шест, но знам, че трябва да е било спектакъл „Лешникотрошачка“ във Виенската държавна опера.

В: Това беше любов от пръв поглед или пътуването ви до балета беше по-сложно?

О: Започнах с балет, когато бях на шест години, мама ме настани в балетно училище тук, в нашия град, остави ми движение и хубава стойка. Наслаждавах се и доста бързо учителят ми реши, че трябва да тренирам със старейшините. Не мога да кажа, че това беше любов от пръв поглед, но определено като нещо, което ми дойде естествено и ми беше близо. Правя пиеси от малка и движението беше начин да се изразя. Както почти всяко дете, и аз исках да бъда учител или ветеринарен лекар, но след това един ден майка ми ме попита дали бих искала да уча балет в професионално училище във Виена и отговорът ми беше да, мога да опитам. И така, не беше любов от пръв поглед, но определено за себе си реших, че искам да мина по този път и в крайна сметка това е любов. Балетът е много професионален и без любов към изкуството човек не би могъл да издържи на всичко, "което балетът иска".

В: Какво е абсолютно едно нещо в балетно училище, което бъдещата балерина трябва да научи?

О: Мисля, че това е дисциплина, балетът има много строги изисквания, както физически, така и психически, и без дисциплина тези изисквания не биха могли да бъдат изпълнени. Ясно е, че едно дете трябва да е предразположено към балет, но ако не се научи на дисциплина и концентрация, може би дори щипка преданост, тогава дори най-големият талант няма шанс.

В. Работите в SND в няколко представления, кое от тях е най-доброто за вас?

О: Да, вече съм танцувал няколко от тях, но за мен най-красивото преживяване беше характерът на Жулиета в балета „Ромео и Жулиета“. Никога не съм искал да бъда „балетна принцеса“, не съм харесвал розовото от дете и винаги съм се интересувал повече от „злата фигура“ в балетите, персонажи с персонажи, които са знаели повече от това да се усмихват, както Споменах, винаги съм искал нещо изразено с движение. Обичам балета да съм някой друг, който има какво да ми каже по време на танца, така че Джулия има красиво развитие. В началото има невинно момиче, което няма представа за света, докато не се влюби в Ромео. Изведнъж разбира, че животът е много сложен и че той няма избор. Тя ще прерасне в жена, която е готова да пожертва всичко за края на живота си. Най-голямата любовна история на Шекспир на сцената беше мечта за мен и се сбъдна преди няколко години.


В: Правиш, занимаваш се с йога. Вие дори сте сертифициран преподавател. Това е плюс за вас при подготовката за балетни представления, усещате ползите от йога и в тази посока?

О: Определено да, йога има голяма полза за мен. Йога ме научи да възприемам по-добре тялото си като свързано с това как работи извън балета и дишането. Определено използвам йога, за да „върна тялото си в първоначалното състояние“, балетът изисква много неестествено и екстремно положение на тялото и с йога практика мога да се отпусна, но и да укрепя, въпреки че трябва да кажа, че трябва да практикувате йога, когато човек е много гъвкав както аз, с разум, защото дори в йога човек може да влезе в много екстремни позиции, които при неправилно изпълнение могат да имат обратен ефект. Друг положителен аспект на йога е, че упражнението е времето да се върна към себе си, моето призвание е постоянно да се представя и на йога постелката енергията ми принадлежи на мен, а не на зрителя 😉

В: Наскоро прочетох във FT за такива силови тренировки на балерини, които се провеждат във фитнеса. Разбира се, регенерацията също беше свързана с това. Имате ли такъв опит? Такава подготовка е възможна и такива условия са реалистични и в Централна Европа?

О: Да, най-накрая дойде моментът "старата балетна дама" да признае, че това е не само изкуство, но и спорт и че танцьорите се нуждаят от грижа за тялото, както всеки друг топ спортист. Нараняванията и износването на тялото в балета често са резултат от неправилна подготовка и недостатъчна регенерация. Имам много опит с това, не само че веднъж бях контузен, но от момента, в който започнах да тренирам и рехабилитирам във фитнеса с фитнес треньор, всяка контузия ме тласна напред! Излязох по-силен и по-разумен и сега отдавна не страдам от нищо сериозно (клап). Опитвам се да включа тренировка за сила и координация в седмицата си, а също и регенерация, като масаж, опитвам се да дам място, за съжаление работният ни график е толкова пълен, че не е лесно. Така че да, съгласен съм с интелигентната силова тренировка на танцьора на 100%, ясно, че външният вид на балетиста трябва да бъде запазен, но няма нужда да се притеснявате от упражненията във фитнеса. Мисля, че дори в Централна Европа сме на път, че времето и разумът са узрели, за да оценим „материала“ на танцьора. Твърдо вярвам, че подходящото обучение и разполагането с екип от физиотерапевти и треньори, както вече е нормално за танцьор на Запад, скоро ще бъде неразделна част и от нашата страна.

В: Диетата и упражненията са неразделна двойка. Ами балетната подготовка? Предполагам, че телесното тегло е нещо строго наблюдавано.

О: Да, съгласен съм, диетата и физическите упражнения са неразделна двойка, но също и силовите тренировки, физиотерапията и т.н. Сега бавно ще намеря пътя си към танцьорите, така че мисля, че това е диета. Все още е нещо много лично и всеки танцьор решава собствената си диета. Балетът има много строга естетика и често се случва, особено при жените, да се развие много специална връзка с храната от най-ранна възраст. Нито една танцьорка не е преживяла по някакъв начин хранително разстройство, нека я настигне и леко. Мисля, че би било време в тази посока да променим разбирането. Както при спортистите, правилното хранене може само да ни помогне да поддържаме тънка линия без глад, като същевременно подобряваме представянето. Аз лично не ям месо от 14 години и се опитвам да се храня възможно най-здравословно, но трябва да кажа, че е трудно да се противопоставим на сладки неща 😉

В: Време ли е за режим на пиене по време на представлението? Предполагам не логично за ядене.

О: Режимът на пиене е много важен по време на танците като цяло, а не само по време на изпълнението. И както при храната, така и при режима на пиене, всеки го усеща. Определено трябва да пием по време на изпълнението и вероятно интензивността на изпълнението е решаващ фактор за това колко и кога. По време на трудна „вечеря“ често разчитам на изотонични напитки, но определено имам нужда от чиста вода за това. Знам, че някои колеги пият енергийни напитки, но аз лично не мисля, че това е най-добрата идея.

Въпрос: Много се говори за идеалната възраст за балет на най-високо ниво. Има нещо като идеална възраст или връх, за които тялото просто вече не може да премине по възраст?

О: Според мен идеалната възраст не е, всяка възраст има своите предимства и недостатъци. Младият танцьор има предимството на младо тяло, гъвкави мускули, повече сила и по-бърза регенерация, но отново след няколко години танцуване, танцьорът е натрупал опит, танците му са по-разумни и може би отиват още повече до емоционална дълбочина. Веднъж се казваше, че балетната кариера е приключила на 35-годишна възраст, но в днешно време с по-добри възможности за грижи възрастта на завършване на кариерата се е повишила и по-често хората танцуват до 40-годишна възраст. Имам колежка, която е само на няколко години до 50-годишна възраст и все още е на върха, възхищавам й се. Колко дълго издържа танцьорът е много индивидуално, балетът изисква не само физически, но със сигурност и психически и към това се добавя известна доза щастие, например дали човек има стабилно място или остава напълно без сериозни наранявания .

В: Какви са възможностите за професионална балерина в края на нейната топ балетна кариера? Преподаването на нови попечители на балета е идеалният начин, ако има желание да останете с балета?

О: Възможностите са, както казах в началото, танцьорите имат едно много добро качество, те знаят как да бъдат дисциплинирани и така ще намерят начин. Но това не е лесен начин, тъй като често от малки не знаем нищо друго освен балет, а когато става въпрос за сбогуване с балета, може да бъде много трудно още по-неочаквано. Много танцьори ще останат, след като завършат кариерата си във „физическата индустрия“, станат треньори, учители по пилатес, йога практикуващи, жиротоници, диетолози и т.н. за движение и работа с тялото са ни близки. Но със сигурност ще намерят такъв, който е променил професията напълно. Да бъдеш учител по балет не трябва да бъде идеалният начин за всички, които искат да поддържат връзка с танците, защото е необходимо да завършиш този университет и не всеки има предпоставките, например да бъдеш ежедневно с деца. Има и други възможности, тъй като бивш танцьор може да остане свързан с балета, някой ще намери любов към хореографията, а други ще останат да работят в театър, като репетитор или инспектор в спектакли или в управлението.