Здраве и красота - Упражнение и релаксация
Емоциите представляват огромен набор от поведения и са свикнали да ни определят както в лична, така и в професионална среда. През повечето време партньорът ви знае какво ви ядосва и колегите могат да познаят какво ви прави щастливи например. Те вече те познават добре. И това се отнася както за положителна, така и, напротив, неприятна или критична ситуация. Трябва обаче да се отбележи, че естеството на реакцията, независимо дали гняв, радост, разочарование или шок, е силно повлияно от естеството и темперамента на човека.
Начинът, по който реагираме на различни импулси, определено се определя от средата, в която сме израснали и в която живеем в момента, и поведението на хората, които са ни били ролеви модели. Но до голяма степен е важно към кой основен тип емоционален тип принадлежим.
Всички със сигурност ще бъдат намерени
Поведението на човек също се определя от набор от негови качества и темперамент. Така че богатството на емоционалния му живот, интензивността на оцеляването, силата и скоростта на реакциите и изразителността в речта, независимо дали мимиката или речта. Според тях има четири основни типа личности.
- Холерик - е запалим и вълнуващ, експлодира бързо. Трудно е да се контролира, действа импулсивно, без да мисли нещо, отстъпва на емоциите си и ги преживява интензивно. Той е склонен да бъде агресивен, непреклонен е и властен, действа директно и енергично.
- Флегматичен - е уравновесен, предпазлив, внимателен, спокоен. Той решава нещата рационално с предвидливост, нищо не го разсейва, емоциите не го пречупват, така че може да се контролира без проблеми, понякога е хладнокръвен и апатичен. Но всичко му отнема повече време и затова той има проблеми с преориентирането към нови реалности.
- Сангвиник - е силен, много активен, жив и обикновено оптимист. Реагира оперативно, преодолява проблеми и неуспехи без проблеми, весел е, общителен. Честите и по-плитки емоционални изблици и ентусиазъм бързо изчезват, той е непостоянен, но въпреки това е доста щастлив.
- Меланхоличен - е плах, свръхчувствителен, внимателен, песимистичен, често депресиращ, затворен и бавен. Градовете се развиват бавно, но от друга страна продължават дълго, той мисли много и мечтае, бяга от реалността и проблемите. Не обича суматохата, страхува се от бъдещето, предпочита неприкосновеността на личния живот и особено вътрешния си свят.
Забележка:
Всъщност всеки от нас е комбинация от четирите основни типа, никой не е чист меланхолик или сангвиник. Коктейлът обаче се смесва в различни пропорции и един от тези основни елементи винаги доминира. И той след това определя как ще се държим в екстремни ситуации.