Ако искате детето ви да се чувства добре и да придобие здравословен подход към спорта, то то се нуждае от вашата помощ! Като родител вие сте важна част от екипа треньор-спортист-родител.

прочетете

Ако играете добре ролята на родител, детето ви ще научи по-бързо спорта, ще управлява по-добре мачовете, ще се наслаждава повече на спорта и в крайна сметка ще изгради здраво самочувствие. Придобитият спортен опит ще бъде положителен пример за него в бъдещи предизвикателства или препятствия в живота.

9 препоръки как да общувате по подходящ начин с деца и спортисти

  1. Насърчавайте!

Насърчението е основно и решаващо нещо, което можете да дадете на детето си. Бъдете най-големият фен от тях! Тази емоционална подкрепа е много силна и необходима, дори необходима за вашето дете!

  1. Променете отношението си към конкуренцията

В съвременната спортна психология състезанието се разглежда като състезание със себе си. Ние възприемаме противника в спорта като партньор, а не като враг! Добрата игра на противника е пречка за нас, но в същото време ни обуславя за отлично представяне. Колкото по-добър е противникът, толкова по-големи са шансовете ни да постигнем най-добро представяне. Без достоен съперник, без проблеми и предизвикателства, спортът не би бил толкова забавен и вълнуващ.

  1. „Успех и неуспех“ не е равно на „победи и загуби“

Възрастните са склонни да се материализират. Те са повлияни от общество, в което много неща се трансформират в измерими единици, като пари или време. Най-добре е директно да попитате детето си защо спортува. Може би той ще отговори на нещо в смисъл, че му е приятно движението, че му е приятно и че очаква с нетърпение срещата с приятели. Това са чувства, които не могат да бъдат точно измерени и оценени. Победите и загубите са част от играта.

  1. Важното е начинът, а не целта

Научете децата да виждат спорта като забавление, да му се радват. В крайна сметка спортът е част от детството им. Ако учим децата само на победи, тогава с нарастващите загуби тяхното разочарование ще расте. За щастие децата са много креативни. Те почти винаги намират това, което им харесва, дори в конкурентна среда и въпреки очакванията на родителите си.

  1. Не ограничавайте представянето на детето си

Обичайте детето си без резервация. Детето се нуждае от приемане, любов и безопасност от родителите. Отделете любовта и приемането на детето от спорта. Напомнете на детето си, че го обичате и се гордеете с него преди мача, но и след мача. Особено ако мачът не е успял според неговите идеи.

  1. Загубите и грешките са част от спорта

Който не прави нищо, няма да направи нищо лошо! Грешките в спорта причиняват загуби. Въпреки това, ние се учим най-много от загубите. Натрупваме опит от грешките си. Опитът ни помага да успеем в бъдещи мачове. От съществено значение е да правим грешки, за да можем да растеме и да се учим. Опитайте се да възприемате грешките както в спорта, така и в живота като част от естественото обучение. Позволете на децата да правят грешки и в спорта. Един добър пример е цитат от Майкъл Джордан:

„През кариерата си не съм реализирал повече от 9 000 кадъра. Загубил съм повече от 300 мача. 26 пъти ми дадоха шанс да дам печелившата кошница и пропуснах. Неведнъж съм се провалял през живота си. И затова успях “. 😊

  1. Уважавайте мнението на децата

Личността на вашето дете е уникална! Начинът, по който той възприема себе си и света около него, е изключителен. Детето живее собствения си живот. Той има свои собствени нужди, желания и мечти. Спортът може да бъде само една и може би не най-важната част от живота му!

  1. Избягвайте сравненията и приемете разликите в развитието

Ако искате да насърчите здравословното самочувствие на детето, не го сравнявайте с други деца!

  1. Обяснете техните умствени умения като концентрация, самоувереностили устойчивост

Психически умения като концентрация, самочувствие или устойчивост могат да бъдат тренирани. Ако детето ви вече е тийнейджър, е подходящ момент да потърсите ментален треньор или спортен психолог, който да ви помогне с психическата подготовка.