Не купувайте осолени крекери, пълни с различни съставки. Пригответе се за няколко минути сами - пълни с билки и интензивни вкусове. Освен това рецептата абсолютно се справя без никакво брашно.

чушки

По принцип се нуждаем от:

  • 180 г пармезан,
  • 1 супена лъжица семена от чиа,
  • 1 супена лъжица ленени семена.

За билкови бисквити добавете:

  • 1 чаена лъжичка сушен майоран,
  • 1 - 2 чаени лъжички сушен чесън.

За бисквити добавете:

  • 1 чаена лъжичка смлян червен пипер.

Начин на приготвяне:

Смесете настърган пармезан с ленено семе и семена от чиа и ги разделете в 2 купички. Добавете билки и сушен чесън към единия, червен пипер към другия. В тава за печене с хартия за печене пригответе спретнатите кръгове от двете смеси и печете 10 минути при 180 ° C.