Вие също със сигурност си спомняте определени детски ритуали, изпълнени с приятна семейна атмосфера.
В днешните семейства има значително по-малко такива ритуали от всякога.
Татковците обикновено се прибират късно от работа и няма много енергия за прекарване на времето заедно. Тонилин Хорнунг, майка, блогър и автор на няколко видеоклипа, наскоро публикува текст за важността на вечерята заедно за семейството й, независимо колко заети са те.
Изпитвате семейно отчуждение?
При малките деца майките обикновено имат вечерен ритуал за заспиване, но когато децата пораснат, всичко изчезва.
Стресиращите дни, когато преуморените родители идват от работа и особено майка им все още чакат домакински задължения, дават малко място за общи ритуали. Тази майка е решила срещу охлаждането на отношенията в семейството, което води до днешния прибързан начин на живот. Тя реши да започне семейни вечери, които ще бъдат задължителна семейна работа за всички - без дебати.
Приятни спомени
Тонилин си спомня много приятни моменти като деца, чакащи баща си да се върне от работа.
Всяка вечер цялото семейство седеше около масата и всички разказваха за своите преживявания. Този мил спомен укрепи психиката на децата, помогна им да се справят с проблемите и умножи семейното сближаване. Те знаеха, че са част от цялото зад тях, което ги подкрепя и където винаги могат да се консултират, говорят.
Вечерята заедно е "изчезнал вид"
На днешните деца често им липсва такава възможност. Съвместната вечеря на всички членове на семейството е почти изчезнал „вид“, остава максималният неделен обяд.
„Искам синът ми да знае, че прекарваме време заедно, защото семейството е ежедневен приоритет. Също така искам той да се чувства по същия начин, както аз, когато бях дете - постоянен поток от любов и подкрепа. Мога да направя добра храна и добър разговор ", казва майка ми.
Разбира се, с деца, които са в пубертет, е по-трудно да се поддържа такъв ритуал, а също така той не винаги ще бъде даден на нас или на бащата на децата.
Във всеки случай, ако успеем да създадем ритуал, който ще се спазва поне веднъж - два пъти седмично, това е нещо, което обединява семейството, укрепва отношенията и създава красиви спомени.
За здравословно психическо и емоционално развитие
Предишни проучвания показват, че вечерята или обядът заедно са много добър начин за подпомагане на здравословното психическо и емоционално развитие на децата. Не е подходящ момент да принуждавате децата да ядат или да им забранявате да говорят, докато се хранят. Напротив.
Обядът или вечерята заедно трябва да са приятно време, когато всеки може да каже това, което смята за необходимо и да яде в допълнение.
Не се обезсърчавайте от първоначалния провал
Тонилин също споменава, че изграждането на такава традиция, която наистина да работи, е много далеч.
След като обяви, че вечерята е валидна за всички и че няма оправдание, всеки път, когато съпругът й вижда, че ще приготвя вечеря, той разопакова редица задължения, които все още трябва да изпълни, за да не се налага да присъства на вечерята. Отне й много време, за да го убеди за половин час, който ще подкрепи всяко семейство.
Разбира се, ако някой избяга, такъв ритуал няма значение - тогава синът й повтори след баща си и се престори, че няма време, защото има важна приказка или игра. В крайна сметка, след месеци, се получи и днес семейството не може да похвали прекарването на вечерята заедно., Наистина не отнема много време. Само половин час и това няма да убие никого. Ще помогне много на семействата и децата.