Добре дошли в третата част от вдъхновяващите трансформации на характерите на словаци и чехи, които за пореден път ще ви потвърдят, че работата върху себе си ще ви се отплати и упражнявате, активният, здравословен начин на живот е свързан не само с напредването във физическо, но и с умствено отношение.

Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

Възникна грешка

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

Добре дошли в част трета вдъхновяващи трансформации на словашки и чешки символи, което за пореден път ще ви потвърди, че работата върху себе си ще ви се отплати и упражнявате, активният, здравословен начин на живот е свързан не само с напредване във физическо, но и с психическо отношение. Днес ще покажем отлична трансформация на 21-годишно дете Томас, който се изкачи от мъничко момче до отлична естетическа фигура.

2010 г., 70кг | 2014 г., 92кг

вдъхновяващи

Възраст: 21.
Височина: 193 см
Тегло: 92 кг

Кога и защо започнахте да укрепвате?
Започнах да укрепвам преди около 5 години. Причината беше, че напуснах футбола поради различни контузии, но и защото бавно спрях да се забавлявам. Бях много беден и не се чувствах толкова добре. Брат ми имаше фитнес зала в мазето, така че отидох там от любопитство. И тренирам редовно в тази фитнес зала и до днес. Разбира се, в началото дори не можеше да се нарече упражнение и също се хранех лошо.

Доволен ли сте от характера или имате по-високи цели?
Като всеки, който прави упражнението, и аз не съм доволен. Все още има място за напредък и усъвършенстване, дори и да не е лесно. В това е красивото.

Вие се състезавате или планирате да се състезавате в бъдеще?
Все още не се състезавам, но планирам да изпробвам състезание през 2015 г., по-специално категория Мъжка физика.

Сигурно сте преминали през трудни моменти, които са ви карали напред в този момент?
Чувството беше никога да не разочароваш себе си и винаги да вярваш, че скоро ще бъде по-добре. И мисля, че когато имаше лични моменти в личния ми живот, упражнението ми помагаше да се отпусна и да забравя за проблеми или притеснения.

Любима оферта или каквото и да поддържате?
Умът е всичко.

И какво бихте искали да кажете на нашите читатели накрая?
Бих искал да кажа, че никога не губете вяра в мечтите си, винаги се стремете към целите си и не се обезсърчавайте от негативните речи на други хора, защото най-вече те нямат такава. Промяната на характера не е толкова краткотрайна, както си мислят много хора. Е, струва си. Изглеждайте по-добре, чувствайте се по-добре. Това е просто красиво усещане!

Можете също да гледате Tomáš на неговия instagram.

Вие също можете да бъдете в статията и да мотивирате хората. Изпратете вашата снимка „преди и след“, придружена от няколко снимки от пътуването ви по време на трансформацията и няколко основни данни за себе си [email protected]. Бъдете вдъхновение за хората и покажете какво сте направили и че всичко си е струвало!

Не забравяйте да следвате вдъхновяващите фигури на словаци и чехи във Facebook.