Емоция, която до голяма степен беше причинена от нашите родители. Разберете неговото отрицателно въздействие върху нашето здраве.

Самочувствието се формира в детството. За съжаление родителите рядко осъзнават това. Те се опитват да научат децата на модели на поведение и ако откажат или не са в състояние да отговорят на очакванията на родителите си, самооценката се оправя. Това създава чувства, че на човека му липсва нещо (признание, еквивалентност, приемане). Такива хора лесно съпреживяват ролята на жертвата и това отношение впоследствие внася различни трудности и трудности в живота им.

здраве

Ниската самооценка много лесно води до депресия, умора, прекомерна самокритичност и много хора с ниска самооценка нараняват другите, опитвайки се да докажат своята стойност чрез агресивно, арогантно поведение, опитвайки се да унижат другите. Основата за създаване на здравословна самооценка наистина е в детството, затова е важно да можете да приемете волята на детето и възможностите на детето. Важно е не само да го похвалите, но и да го подкрепите, когато изобщо се провали.

Постоянните напомняния, тъй като те не знаят нещо, не могат, няма да се справят - това със сигурност няма да помогне да се определи правилно нивото на самочувствие. Ако не се е получило като дете, можете лесно да помогнете на хората с този проблем по всяко време. В края на краищата това е връзката - каквото и да е.

IV. Емоции, застрашаващи вашето здраве: Това чувство причинява болка и страдание!

Тялото реагира на ниско самочувствие със здравословни проблеми като диабет, генитален херпес, много често това е проблем с наднормено тегло, рак на яйчниците, акне, дори загуба на паметта.