Портал за упражнения и здравословен начин на живот
- Въведение
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Състезания
- Здраве на децата
- Аеробика
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Бех
- Събития
- Инструктори
- Обмен
- План за обучение
- Здраве на децата
- Фитнес
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Тяло и ум
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Здраве
- Събития
- Обмен
- Здраве на децата
- Рецепти
- Супи
- Предястия
- Основни ястия
- Салати
- Пустини
- Напитки
- Останалите
- Здраве на децата
- Електронен магазин
В Чешката република има голям интерес към уроците по танцова аеробика. Какво правят по различен начин?
Докато у нас хората не искат да мислят за хореография по време на практика, в Чешката република пържени картофи за аеробика.
Lenka Velínská и Roman Ondrášek сбито твърдят, че в Чешката република има голям интерес към упражненията на танцови групи. Наред с други неща, те разкриха как да привлекат повече хора към тях. Не е тайна, че хората в Словакия са уморени да мислят за хореография и предпочитат неизискващи набори за движение.
Как машинен инженер стана инструктор
Роман започва аеробика и фитнес през 2002 г. Започва с класическа аеробика. Вярно е, че в момента различаваме няколко стила, но според него основата е все същата. „Тренирах постепенно. Започнах с основен курс, лиценз за инструктор по аеробика. След това дойдоха други обучения като пилатес, йога, функционални и кръгови тренировки и т.н. ", разкрива Роман, който е обучен машинен инженер. В момента работи основно по хореографски, силови тренировки и уроци по фитнес. Дори преподава пилатес на машини.
Ленка беше близо до танците от детството си
Как беше Ленка? Симпатичният инструктор и съсобственик на изследването стартира движението като дете. Завършила е танцов отдел в художествено училище. След период на бунт в пубертета, тя премина към фитнес и откри аеробика. Занимавала се е и със спортна аеробика. Тъй като тя често ходеше в чужбина, тя не можеше да пренебрегне препоръките относно ползите за здравето от пилатес. „Ходих в две училища по пилатес, но нито едно от двете не ме убеди. Дори казах, че никога няма да го направя. Вярно е, че вторият лиценз беше по-добър, но дори тук не можаха да отговорят на въпросите ми. След раждането влязох в съвременния пилатес. Харесва ми, че се адаптира към клиента “, казва Ленка, която непрекъснато се учи.
В момента Роман и Ленка имат съвместно студио MY FIT в Бърно, което процъфтява. Въпреки че в Бърно има много фитнес центрове и инструктори, студиото няма нужда от клиенти. Каква е тайната на успеха? „Практикувахме в други проучвания от около десет години. Така започват повечето инструктори. Имахме предимството, че се занимавахме и с управленски неща, като маркетинг, икономика, така че не ставаше въпрос само за водене на уроци “, признава Ленка. Друг плюс беше, че въпреки че нямаха собствено студио, те бяха добре познати инструктори, така че клиентите с удоволствие се връщаха при тях дори след откриването на студиото MY FIT. Например, Ленка работи като инструктор от 20 години. Това не е всичко. „Ако човек има идея, концепцията какво да прави е различна от останалите, това не е проблем. Разграничаваме се по това, че имаме само групови упражнения. Ние не искаме и не искаме подсилване. Искаме всеки клиент да бъде воден от инструктор “, обяснява инструкторът и добавя, че широкият спектър от предлагани уроци също е важен. Така че не е нужно да се фокусирате само върху един вид упражнения. Инструкторите също са важни. Без тях не би било възможно. „Нашите инструктори са изчерпателни, добре обучени и специализирани. Така че към нас могат да се обърнат онези, които искат да вложат тялото, да танцуват или да имат здравословни проблеми “, казва тя.
Friia поне уроци по танци и има стотици хора на големи събития
Повечето хора участват в танцова аеробика и уроци по танци. Така че това е танцова аеробика (кардио танци), латино и степ аеробика. Тогава има голям интерес към упражнения върху постелката и рехабилитация, т.е. пилатес, защото MY FIT включва и тренировъчен център.
Но да се върнем към реалността на популярността на танцовите форми на групови упражнения. Как да накарам повече хора да учат по танци? „Световноизвестните инструктори ни научиха, че треньорът трябва да мисли за клиента. Така че не искаме да създаваме красиви хореографии, но искаме човек да тренира добре. Работи. Не прекаляваме с взискателната хореография, оставяме хората да се наслаждават на движението. Ако клиентът не може да го направи, той не е виновен, но хореографията е зададена неправилно. Работим успешно с тази философия “, казват собствениците на студиото.
Не е тайна, че Ленка и Роман редовно организират големи събития, на които присъстват около 350 души. „Основата е разнообразието на програмата, имаме няколко зали и различни инструктори. За един ден хората могат да практикуват различни упражнения. Много играе и приятна обстановка и атмосфера “, добавя Ленка.
Хората, които са чели тази статия, също се интересуват от:
Bodywaving: разклатете тялото си със силата на вълната
Използвайте естествената енергия в тялото си с ново упражнение за тяло.
Правенето на бизнес в областта на спорта е също така да се обърнете към клиента
След като завърши топ плуването, тя търсеше спорт, който да я зарежда с енергия и по-късно тя създаде свое собствено студио.
Катка Кунцова: Всеки урок по пилоксиране е събитие за мен
Тя започна с аеробика и таеб. В момента тя е собственик на Fit Zone в Tulip Center Martin и води уроци по няколко групови упражнения.