Докато понякога няма причина, има и ситуации, при които е необходимо да се предупреди. Важно е обаче да се разграничат често срещаните проблеми с леглото от симптомите на импотентност.

леглото

Проблем: не стои

Стресови ситуации на работното място, разногласия с партньора или срокове по петите - това също са причини, които могат да причинят случайни неуспехи. Това е съвсем естествено и често, но забележете важното: честотата. В случай на непрекъснат провал, терминът се използва в обществото импотентност.

За щастие в днешно време има (и работят) решения на този тип проблеми. Ако ерекция не се случи веднъж, два пъти, три пъти и т.н., това е дългосрочен въпрос, който трябва да бъде проследен. И дори с цената на медицински преглед. Причините могат да бъдат различни:

  • физически (свързани със здравословно състояние),
  • екстрасенс.

Физически причини за проблеми с ерекцията

Физическите причини могат да бъдат увредени нерви или нерви нарушение на съдовата система, когато кръвта, доставяща пениса, не стига там, където трябва да отиде. Това състояние може да причини диабет, високо кръвно налягане, атеросклероза, затлъстяване. Нервите и кръвоносните съдове също могат да бъдат повредени в резултат на операция. Също така някои предписани лекарства за хронични заболявания може да е причината, поради която пенисът протестира. Отделна глава е "законни наркотици" като fпиене и прекомерна консумация на алкохол, което също може да доведе до импотентност.

Понякога може да има и невъзможност за постигане или поддържане на ерекция дефицит на тестостерон, от които страдат мъжете, особено след навършване на 35-годишна възраст. Този важен мъжки хормон започва да намалява естествено в тялото. За щастие има чисто натурални хранителни добавки, които могат да подпомогнат производството на тестостерон.

Психични причини

Причините, поради които пенисът не стои, са най-често срещаните в главата. А именно, чувство за вина, страх от провал, невъзможност да се отпуснете по време на секс, стрес, депресия или умора. Скриването на главата в пясъка и игнорирането на проблема може да задълбочи пропастта и да охлади отношенията между партньорите. Говоренето за възможни решения в много случаи помага много. Взаимното успокояване на обичта и любовта може да помогне на двойката обсъдете проблема и техните взаимни сексуални нужди.

Възможни решения, които ще ви предупредят "и двете"

Физическо движение и активна почивка

Тази стъпка има положителен ефект не само върху разграждането на излишните килограми и мастните резерви - тя може да помогне да се поддържа необходимата доза тестостерон в организма. Освен това има релаксиращ ефект и влияе върху отделянето на други хормони - ендорфини.

Диета, която няма да ви подложи. Напротив

Можете също така да помогнете на тялото си с това, което консумирате. В допълнение към плодовете и зеленчуците можете да добавите нещо допълнително към менюто си. Афродизиаци, които в продължение на много години са популярно допълнение и разнообразяване на диетата на мъжете по целия свят. Земна котва, перуанска мака, цинк или L-аргинин определено си струва да се спомене. Те имат благоприятен ефект върху качеството на сексуалния живот.

Наземна котва

Той подкрепя сексуалното желание и цялостното представяне. Има положителен ефект върху нормалните нива на тестостерон.

Перуанска мака

Помага за поддържане на сексуалната активност, хармонизира хормоналните колебания.

L-аргинин

Има положителен ефект върху кръвоснабдяването на тялото, включително гениталиите, като по този начин допринася за стабилна ерекция.

Тези съставки също се съдържат в хранителната добавка Zerex Klasik на естествена основа, която има положителен ефект върху либидото и желанието за секс, психическо благосъстояние и като цяло може да бъде от полза за секса.

Отърване от лошите навици

Още не сте имали достатъчно сила на волята откажете цигарите? Ако имате недостатъчно твърд пенис по време на секс, който отслабва по-рано, отколкото би трябвало, определено го помислете. Това е така, защото пушенето може да стесни кръвоносните съдове, дори тези, които имате в гениталиите си - и проблемът е в света.

Сън, релаксация и почивка от работа

Постоянното решаване на работни проблеми или поемането на задачи дори през периода на почивка ви оставят на крака. Това кара хормона на стреса да "изтласка" тестостерона на заден план и повече от секса тялото ви се фокусира върху работата и отговорностите. Пътят обаче не води дотук, защото несъзнателно се лишавате от удоволствието от близостта с партньора си.

Въпреки че проблемите с ерекцията не са приятна част от живота, знайте, че нищо не се губи. Важно е да общувате с партньора си, да се храните достатъчно, да спортувате и да спите.