Искате ли да тренирате наистина интензивно? Какво с най-голяма сила да ровим в чантата? След това изберете новост - чанта за щангиране.
Благодарение на силовата щанцова торба можете да изпълнявате различни упражнения: удари, лакти, а също и арки и високи ритници, в зависимост от височината, на която е закачена чантата.
Напади се извършват най-често по време на тренировки по бокс, дори в ритъма на музиката
Нападенията тренират перфектно горната част на тялото - раменни, гръдни и гръбни мускули. Можете да им пуснете музика, което ще придаде на упражнението ритъм. Когато се боксирате, уверете се, че краката ви винаги са здраво стъпили на земята и поне на ширината на раменете ви. Премахнете подскачането и бъдете на земята с крака, когато се нахвърляте. Захващайте само едната ръка, а другата фиксирайте към лицето, за да предпазите лицето и скулите. Дръжте лактите близо до тялото, за да предпазите ребрата си. По време на удара една от ръцете отива напред, след удара се връща на нивото на брадичката и едва след това следва удара с другата ръка.
Нашият съвет - чанта за пробиване Shinde Sport
Shinde предлага силови ударни торби в два варианта (малък и голям), разликата е в теглото и особено във височината на торбата (145 см срещу 115 см). Целта на тренировките със силови торбички е укрепване на китката и засилване на ударите. Чантата е адаптирана към този тип тренировки по бокс със специални двойни шевове, което гарантира дълъг експлоатационен живот.
Номерът е да висиш на ремъците, вместо на веригите, за да може да се използва дори и в по-тихи пространства. Достатъчен диаметър от почти половин метър позволява чантата да се държи от другата страна от треньор или спаринг партньор.
За фитнес, стройна фигура и антистрес
Боксерската чанта ще ви загрее перфектно преди силовата тренировка. Ще увеличите силата на удара благодарение на укрепването на гръдните мускули и цялостното състояние чрез бягане или скачане на въже. Ще постигнете универсално упражнение, ефектът от което също ще се покаже много бързо, дори в областта на облекчаване на стреса или намаляване на излишните килограми.