уроци

Тази оферта има 5 варианта.

цена от 19,50 € до 74,99 €

5-седмичен курс по йога (5 часа) за 1 човек за € 19,50 € 39

3-месечен курс по йога (13 седмици) за 1 човек за € 44,99 € 84

7-седмичен Hot Yoga курс (7 часа) за 1 човек за € 44.99 € 84

Полугодишен курс по йога (24 часа) за 1 човек за € 74,99 € 144

12-седмичен Hot Yoga курс (12 часа) за 1 човек за € 74.99 € 144

Йога - здрав дух в здраво тяло

Чувствате ли, че животът ви не е в хармония и ви липсва нещо, постоянно ли сте стресиран и неспокоен? Решението може да е по-близо, отколкото си мислите. Присъединете се към милионите хора, които са го намерили копнееният за спокойствие и пътят към здраво и твърдо тяло Благодаря даге, който подхожда към тялото с любов и уважение и помага на човек да облекчи хроничния стрес, научете го да се отпусне и да натрупа нова енергия.

Възползвайте се от разнообразното предложение на часовете по йога в Hot Yoga Center, където приятни и опитни инструктори ще ви научат как да практикувате йога в приятелски екип, независимо от възрастта или опита. Курсовете са подходящи и за начинаещи.

Намерете желания баланс и радост от живота!

Накратко

Валидност на талона

да се 15.03. 2015 г.

Условия

  • до края на талона е необходимо да се регистрирате и да изпратите купона на[email protected]
  • препоръчваме да се регистрирате възможно най-скоро след получаване на талона, курсовете са с ограничен капацитет
  • курсовете се провеждат веднъж седмично
  • броят на купоните в действие не е ограничен

Дискусия

Доставчик

Център за гореща йога

Отзиви на клиенти

Център за гореща йога

100% от клиентите препоръчват тази компания (6/6)

Цената на талона за € 19,50 включва:

  • 5-седмичен курс по йога (5 часа) за 1 човек

Цената на талона за € 44,99 включва:

  • 3-месечен курс по йога (13 седмици) за 1 човек

  • 7-седмичен горещ курс по йога (7 часа) за 1 човек

Цената на талона за € 74,99 включва:

  • полугодишен курс по йога (24 часа) за 1 човек

  • 12-седмичен горещ йога курс (12 часа) за 1 човек

Курсовете се провеждат веднъж седмично.

До края на талона е необходимо да се регистрирате и да го изпратите [email protected]. Препоръчваме ви да се регистрирате възможно най-скоро след получаване на талона, курсовете са с ограничен капацитет.

Курсове предлагат:

Гореща йога - 90-минутни упражнения в отопляема зала до 40 градуса детоксикират тялото, отпускат мускулите и помагат за намаляване на теглото.

Ащанга йога - динамична и по-взискателна форма на йога, насочена към укрепване на тялото и успокояване на ума.

Ащанга йога Майсур - индивидуално упражнение въз основа на инструкциите на инструктора

Основна йога - спокойна и неизискваща форма на йога, която е подходяща не само за начинаещи.

Сутрешна йога - сутрешно упражнение, което започва деня ви, зарежда енергия, стимулира метаболизма и изгарянето на мазнините.

Метаболитна йога - упражнения за начинаещи и напреднали, насочени към насърчаване на метаболизма и ускоряване на метаболизма.

Хатха йога - по-просто йога упражнение, фокусирано върху физическото здраве и психическото благосъстояние.

Твърдо тяло - упражнение, подходящо за начинаещи и напреднали, фокусирано върху всички мускулни групи и тяхното формиране.

Плосък корем - упражнение, фокусирано върху плосък и стегнат корем, по време на което ще научите как ефективно да тренирате коремните си мускули.

Релакс йога - упражнение за релаксация, подходящо за начинаещи и за тези, които търсят спокойствие и ум. С помощта на дихателни упражнения ще се научите да намалявате стреса и да постигнете усещане за истинска релаксация.

Виняса йога - плавно и бързо упражнение, насочено към синхронизиране на движението с дъха.

Ин йога - упражнение, което влияе на здравето на определени органи по същия начин като акупунктурата, помага за гъвкавостта на ставите, укрепва имунитета, облекчава излишното напрежение и носи усещане за мир и лекота.

Здрав гръб - упражнения, насочени към поддържане на здрав гръбначен стълб - правилна стойка, премахване на болки в гърба и укрепване на мускулите на гърба.

Часа:

  • йога: 60-минутен урок
  • гореща йога: 90-минутен клас

Център за гореща йога - ново, модерно студио по йога в братиславския Ružinov, близо до пазара Miletičova. Той предоставя разнообразен график на упражненията, който отразява различните нужди на клиентите му. Той предлага гореща и детоксикираща Hot Yoga, упражнения за начинаещи и напреднали под формата на Hatha Yoga, можете да укрепите мускулите си с упражнения Power Yoga, Vinyasa Yoga или Ashtanga Yoga и ще започнете сутринта си с Morning Yoga. Gravid Yoga е подготвена за бъдещи майки и за тези, които искат да поддържат гръбнака си здрав, те предлагат упражнението „Здрав гръб“.

Повече информация за отделните видове упражнения и график можете да намерите на уебсайта.