уникална

Още през септември за първи път ще посрещнем в Словакия известен американски професор по медицина, маратонец с отлични резултати (през последните 30 години той избяга над 100 маратона - всички с време под 3 часа), треньор на САЩ военни въздушни части - Dr. Марк Кукуцел, известен още като „бягащият лекар“, който е основният лектор в работилницата по бягане и конференцията Born TO MUV. Събитието е предназначено за широката публика, както и за професионалисти и професионалисти, които се движат в областта на спорта.

По време на 13 - 15 септември 2019 г. в центъра на Банска Бистрица Ултимув на ул. Хурбанова ще се проведе нулевата година на уникалното състезание Born To MUV, което е първото по рода си в Словакия по отношение на участието и състава на темите. 14/А. Целта на събитието е да донесе най-новите и актуални знания в областта на бягането на две нива - чрез практичен 2-дневен семинар и 1-дневна професионална конференция, които се провеждат под един банер Born TO MUV.

Текущи теми, които разширяват хоризонта и експертизата

Темите са съставени по такъв начин, че тяхното съдържание обхваща изчерпателно темата за бягането и предоставя не само теоретични знания, но и ги трансформира в практическо ниво. Следователно ще бъде възможно да чуете лекция от Dr. Марк Кукуцел за антропологията на бягането и процеса, чрез който човешкото тяло се е развило и адаптирало към бягането. Част от лекциите му ще бъдат теми като биомеханика на бягането, ролята на интензивността, координацията и максималното представяне в бягането.

Темите за храненето също няма да бъдат пропуснати - учениците ще научат точния опит с диета с ниско съдържание на въглехидрати и нейната роля в бягането. Сред лекторите ще бъде и известен спортен физиолог, мотиватор и автор Doc. RNDr. Д-р Виктор Биелик, който има богат опит в клиниката по спортна медицина и ще се фокусира върху техниката на бягане, ефективността на тренировките и темата за регенерацията.

Диагностиката и диагностичните методи също стават все по-достъпни за рекреационните бегачи и те често ги използват, за да разкрият своите недостатъци или да идентифицират други проблеми. Експерти MUDr. Peter Sečník и синът му Peter Sečník, д-р младши ще се фокусира върху възможностите за лабораторна диагностика и наблюдение по време на спорт. Подологичен колан и практически демонстрации също ще бъдат на разположение, за да покажат колко важна е техниката на бягане за увеличаване на производителността.

Практическата част на Работилницата ще бъде допълнена от най-добрия словашки спартанец, ски бягане, треньор и учител Mgr. Д-р Петер Жишка Ще запознае учениците с това как да станат бегачи на издръжливост, те също така ще се съсредоточат върху метода за развиване на умения за издръжливост, хипоксична подготовка, регенерация и диета при упражнения за издръжливост.

Профилът на Dr. Марк Кукуцелу

Д-р Марк Кукуцела е най-известен със своите точни изследвания, научни изследвания и обучение в продължение на повече от три десетилетия. Целта му е да разбере как да бягате ефективно и без наранявания. През последните 30 години той е изминал над 100 маратона и ултрамаратона - всички с време по-малко от 3 часа. Той два пъти спечели престижния Air Force Mara-thon, избягайки най-добрия си маратон с време 2:24. Той е автор на добре познатия бестселър Run For Your Life, създава програма за обучение на бягане за въздушните части на САЩ и става основател на първия магазин "бос" в САЩ. Босият стил изповядва босото движение чрез нископрофилни (боси) обувки и представлява връщане към естественото движение.

Лектор

В допълнение към гореспоменатия Dr. Марк Кукуцелу, който е активен в света на бягането повече от 30 години, ще включва словашки експерти от различни области. Най-добрият словашки спартанец Mgr. Д-р Петер Жишка, преподавател в областта на здравословното хранене и диагностика на обучението Doc. RNDr. Д-р Виктор Биелик, лекари, специализирани в клиничната биохимия MUDr. Peter Sečník и MUDr. Петър Сечник младши.