В подземните пространства на пансиона Begálka има новопостроено съоръжение за отдих за настанени гости и обществеността. Басейнът от неръждаема стомана предлага широка гама от възможности за релаксация като джакузи, воден масаж, но също така и възможност за плуване с помощта на противотока.
Парна сауна - Това е сауна с температура 40-50 C и висока влажност. Въпреки че температурата в парната сауна е само на няколко градуса над телесната, влажността е почти 100%.
Неговите ефекти включват, по-специално, отпускането на мускулно-скелетните мускули с последващо цялостно отпускане, укрепване на имунната система, регенерация на кожата.
Парна сауна е по-ниска тежест за тялото, така че тя може да си позволи хората, които не могат да посетят класическа суха сауна поради здравословни проблеми. Нарича се още турска баня. Влажният въздух има положителен ефект върху кожата, която е силно перфузирана и интензивно почистена. По този начин кожата остава мека и кадифено мека. Парната баня също има положителни ефекти върху отслабването на кръвоносните съдове, съсиреците и респираторните заболявания.
Сауната в парната сауна след голямо усилие облекчава тялото от умора, подпомага производството на бели кръвни клетки, особено лимфоцити и по този начин цялостния ни имунитет.
Финландска сауна - Най-известното финландско нещо, което наистина е завладяло света, е финландската сауна. В миналото това беше прерогатива на северняците, днес също ваша. Всички знаят, че сауната е много топла и че идва от Финландия. Някой може да не разбере какво е толкова фантастичното в топлата стая и студения басейн.
Използването на сауна е нещо повече от спорт или метод на диета, дори нещо повече от здравословен начин на живот. Винаги е възможност за релакс и регенерация, но и лесен начин да се насладите на истинска радост.
Финландската сауна се основава на непрякото действие на топлината чрез сух горещ въздух при високи температури от 80 - 105 С. Въздухът първо се нагрява и след това тялото се нагрява чрез пренос на топлина през кожата. Потта, която отделяме от тялото, се състои предимно от вода, а не от мазнини. Независимо от това, сухата сауна има положителен ефект върху загубата на тегло поради факта, че цялостното кръвоснабдяване на тялото и по този начин кръвоснабдяването на подкожните мазнини допринася за по-добрата координация на мазнините в тялото. Предимства на финландската сауна:
- подобрява кръвообращението на кожата
- нормализира кръвното налягане
- отпуска мускулите и психическото напрежение
- оксигенира кръвта
- стимулира бъбречната функция
- задълбочава дишането, отпуска долните дихателни пътища чрез разтваряне на слуз
- укрепва кръвоносните съдове
- предизвиква усещане за освежаване, психологическо насърчение
- предизвиква успокояване, благополучие, апетит, качествен сън