Статии и коментари
Лично обучение
Балансиран флагман. . здраве и максимален напредък във възможно най-кратки срокове. Отслабване Обучение базирана на научно доказана система. Бърз резултат на загуба. . "Телесно тегло". Ако искаме да отслабнем, сила обучение Загубата на мазнини ще принуди тялото ви да изгори повече енергия и да се ускори. . Т., ART® и структурен баланс обучение. Ще постигнете пълна рехабилитация, която ще доведе . .
Програма 99
Това е цялостна програма, планирана на интервали от 6 седмици за клиенти, които предпочитат индивидуален план, но не се нуждаят от личен треньор. Първият стъпка е тестване според FMS (Функционална система за движение). Става въпрос за скрининг. . Въз основа на резултатите ще бъдат определени приоритети за себе си обучение, прилагане на коригиращи стратегии за възстановяване и предотвратяване на наранявания . .
Вашата промяна
Как ви променихме? Нашите клиенти като Владимир Полхорски, Ани Шербърн и следващ . . . .
Отслабване
Обучение базирана на научно доказана система. Резултатът от бързата загуба е огромно количество енергия, която консумира мазнините ви в продължение на много часове след тренировка. Толкова е ефективно, че може да постигне всяка цел. Той е предназначен за елитен спортист в нужда. . "Телесно тегло". Ако искаме да отслабнем, сила обучение Загубата на мазнини ще принуди тялото ви да изгори повече енергия и да се ускори . .
Ивана Чепелова
Започнах да тренирам с Борис и SSI през септември 2012 г. Беше по времето, когато не успях да променя начина си на живот. Бях обзет от наднормено тегло, негативните аспекти на което също се отразиха в личния ми живот и повлияха. . Оттогава обаче трябваше да се преодолея следващ денят беше вторият обучение:)> Постепенно „налетях“ в системата за упражнения и . .
Наталия Шлепецка - 18-то място на Олимпийските игри 2014 в Сочи, 8-мо място на Световното първенство 2013
Работата с някой като Борис е мечтата на всеки спортист. Независимо дали е хоби или професионалист, може да го посъветва във всяка област на обучение: предизвикателства, сила обучение, регенерация. Той може да освободи сковани, неизползваеми стави с прецизни движения, точно както направи с коляното ми. Препоръчвам Борис като фитнес треньор на всеки професионален спортист. . . .
Предварително възстановяване
Prohab (предрехабилитация) е сравнително нова концепция. Тя се основава на концепцията за рехабилитация, но основната цел на програмата не е да извадите тялото си от нараняването възможно най-бързо и да го подготвите за пълно натоварване. Задачата е да се предотврати. . Програмата набляга на PNF разтягане, правилната сила обучение, и терапия под формата на PIMST (моментално укрепване на мускулите на Poliquin . .
Структурен баланс
Показва съотношението на силата в сравнение с нормалните стойности. Това ще ни позволи да се съсредоточим върху напредъка на упражнението по отношение на наранявания и стойка. Тренировъчна програма за балансиране на мускулния дисбаланс. Продължава 8-12 седмици, в зависимост от степента на вашия физически дисбаланс. . Т., ART® и структурен баланс обучение. Ще постигнете пълна рехабилитация, която ще доведе . .
Процедури, проверени от науката
Приехме призванието си като задача за учене през целия живот и събиране на знания стъпка стъпка по стъпка. Архитектурата на нашите продукти е изградена от дълго и взискателно проучване с най-големите авторитети в света на обучението и здравеопазването. Използваме процедурите на най-добрите фитнес треньори в света (Чарлз Поликин, Де Франко, Саймънс), . .