Тренировки по графика по Коледа

графика

Дейвид Стрелец също ще тренира през празниците.

Когато се контузи в квалификационния мач Словакия "21" - Франция "21" в средата на октомври, той не отпадна духом и заедно с медицинския екип си постави ясна цел. Искаше да се върне с пълна сила в началото на зимните тренировки през януари и да тренира с отбора. Изглежда, че Дейвид Стрелец ще постигне тази цел, особено благодарение на честното възстановяване.

Той вкара в квалификационния мач през октомври в началото на мача с французите, но след това получи фрактура на долната пищял в областта на вътрешния глезен. Той е опериран и започва възстановяване в края на октомври. Той отиде стъпка по стъпка, тъй като целият процес беше създаден от лекари и физиотерапевти. „Чувствам се много добре. Мога да бягам и от понеделник и съм щастлив, че вече правя нормални футболни неща. Тичам леко около полето, до максимум 20-30 минути, зависи дали кракът ми пуска. Знам, че ако мога да отида и не искам да преувеличавам, не е редно да ускорявам възстановяването. " - каза Дейвид Стрелец. В тази по-напреднала фаза той вече докосна футболната топка, която толкова много му липсваше. „Опитах няколко по-лесни упражнения с топката, беше страхотно усещане. Все още не мога да спринтирам, така че тренирах с топката само в много ограничена степен, но с времето всичко ще дойде. Ако всичко върви добре, бих могъл да тренирам пълноценно в началото на зимните тренировки. Също така с нетърпение очаквам да се концентрирам в Турция. "

Коледа е свързана с релаксация, но за нашия млад нападател те ще бъдат белязани от тренировки. „Всъщност нямам ваканция. От седемте дни ще тренирам шест, понякога дори на две фази. Имам индивидуален план и го изпълнявам ден след ден. Дори по Коледа така или иначе щях да мисля за футбол, така че изобщо нямам нищо против. " усмихва се 18-годишният нападател, който се възстановява от първата сериозна контузия в кариерата си. Особено в толкова млада възраст е трудно да се приеме по-дълготрайна контузия, но Дейвид се обърна към него като професионалист. „Много ми липсва футболът. Ако не работех върху себе си и не изпълнявах задълженията си по време на възстановяването, определено щях да липсвам по-дълго, което не искам. Имах и специална диета. Няколко дни след операцията на практика не можех да правя никакви движения, но тогава, парадоксално, човекът вкусва най-много и трябваше да пазя теглото си. Взех малко, но с тренировки и движения всичко тръгна надолу. "

Годината 2019 беше пълна със събития за Слован Братислава и Дейвид Стрелец. През март, по време на премиерата си в основния състав на А-отбора, той се разписа в дуел със Sereďa, след което клубът подписа професионален договор с него и също игра на Tehelné pole. Той стана победител в анкетата за играча на месеца на лигата на Фортуна през септември и има 4 гола в лигата и 2 асистенции през настоящия си сезон. „Въпреки контузията, имам възприемана цяла положителна година. Засега това е най-добрата година в кариерата ми и с нетърпение очаквам да бъда част от промоцията на Славянина в Европейската лига. Що се отнася до контузията, този период също ме укрепи психически. Понякога в живота оживяват неща, които не очаквате, но трябва да ги приемете и да се справите с тях. " казва Дейвид. Какви са коледните му обичаи и какво пожелава на нашите фенове? „Това е такава класика, на трапезата на Бъдни вечер имаме вафли, зеле, риба и салата. Пожелавам на всички слависти весела Коледа и по-специално много здраве до новата година и нека продължим да изпитваме радостта от футбола заедно " заключи Дейвид Стрелец.