Ръководство за избор
пръчки

  • избор

    Трекинг щеки в SPORTline Altiplano 100 чифт синьо
    Редовна цена 42,80 В наличност от 35,8 €

  • Трекинг щеки FERRINO Kamet 2021
    Редовна цена В продажба от 66,3 €

  • Бастун inSPORTline Luzy
    Редовна цена 27.20 В продажба от 23.7 €

  • Бастун inSPORTline Lomnic
    Редовна цена 20.30 В продажба от 18.1 €

  • Трекинг щанд inSPORTline Altiplano 100 син
    Редовна цена 25,90 В наличност от 21,6 €

  • Трекинг щеки FERRINO Plixi
    Редовна цена 62,40 В продажба от 56 €

С трекинг щеките вашето ходене ще бъде по-ефективно

Трекинг щеки те са основно оборудване за все по-популярното скандинавско ходене, иначе известно като скандинавско ходене.

За скандинавско ходене не трябва да използвате обикновени пръчки, но особено с патентована система за захващане за най-естествено движение и активно отражение на ръката.

ОТНОСНО ходене с пръчки за северно ходене също ще кажем нещо, техниката не е съвсем най-простата, но овладяването й ще ви донесе много изгорени допълнителни калории.

Да! Разходка с трекинг щеки е идеален начин за отслабване, по време на скандинавското ходене ще включите повече мускули в движението и ще изгорите калориите по-бързо.

Ние ще Ви посъветваме кои пръчки да изберете и как с тях ходете правилно.

Всичко за трекинг щеките

Какво представляват трекинг щеките?

Какво представляват трекинг щеките

Разходките са чудесен начин да отслабнете и да поддържате форма. Искате ли да извлечете максимума от ходенето? Купете трекинг щеки и научете скандинавското ходене.

Как да изберем трекинг щеки?

За скандинавско ходене използвайте само специални щеки за този спорт.

  • те имат специална дръжка и каишка
  • те имат взаимозаменяеми приставки за различен терен
  • са адаптирани за дясната и лявата ръка
  • Още съвети за това как да изберете трекинг щеки

Разходка с трекинг щеки

Имаме няколко чудесни съвета за ходене с пръчки за скандинавско ходене.

  • задайте дължината на приблизително 0,68 пъти височината на пешеходците (ако измервате 180 см, стълбовете трябва да са с дължина 122 см)
  • Дръжте предмишниците си под прав ъгъл към ръката си, когато ходите
  • Опитайте се да ходите редовно и паралелно на ръцете си с краката, така ще изгорите повече калории
  • още съвети за ходене с трекинг щеки

Видове пръчки

Разделяме бастуните на две основни групи.

  • трекинг щеки
  • пръчки за северно ходене
  • можете да намерите и знаци за туристически щеки, телескопични щеки и др
  • още съвети какъв тип пръчки да изберете

Видео с трекинг щеки

Видео: Скандинавско ходене, Скандинавско ходене - правилната техника.

Новини за трекинг щеки

Коледна отстъпка за трекинг щеки

Започва популярната коледна разпродажба, възползвайте се от тази уникална възможност - отстъпки от поне 10%.

Съвети за видеоклипове с трекинг щеки

Как да ходим правилно с трекинг щеки? Как да ги поддържаме? Кой да изберем? Подбрахме за вас най-популярните видеоклипове с трекинг щеки.

Открийте качеството - Leki трекинг палки

Leki, компания, основана от Карл Ленхарт през 1948 г., също е една от опорите на пазара на висококачествени трекинг палки, така че произвежда стълбове от почти 70 години. Те все още са страхотни и модерни.

Как да изберем правилната височина на трекинг щеките?

Правилната техника за скандинавско ходене включва също избора на правилната дължина на пръчките.

Как да използваме правилната техника за скандинавско ходене?

Трекинг щеките трябва да се използват правилно. Как изглежда техниката, благодарение на която ще спестите енергия и гърбът ви няма да боли?

Трекинг щеките включват и подходящи трекинг обувки

Не само щеките, но и трекинг обувките са основата за успешен преход в планината.

Разходка с трекинг щеки за по-добро здраве

Укрепва здравето ви, подобрява физическото ви състояние. По този начин можем да обобщим причините, поради които тръгваме с трекинг щеки. Това са чудесна помощ за по-добрия ви живот!

Често задавани въпроси

На какво обозначение на трек палките все още мога да се натъкна?

Между тях има разлики, но често незначителни - трекинг, трекинг, туризъм или стълбове за скандинавско ходене.

Пета

Съдържанието на долния колонтитул

Съвети за друга спортна екипировка

Дамски кънки

Луксозни кънки с козина, в деним дизайн или с цветя. Зима и в редица кънки за жени.

Ролкови кънки

Скорост, забавление и умения. Всичко това е съчетано с качество ролкови кънки. Облечете ги и тръгнете по велосипедни пътеки!

Спортна екипировка

Всички тях спортна екипировка на едно място! Най-широк спектър от нужди за спортисти.

Кънки

Всички тях кънки на едно място! Най-широк спектър от нужди за скейтъри.

Маси за пинг понг

Можете също да играете на пинг понг у дома или на вилата. Купува Маса за пинг понг.

Скутери

Съвременните скутери от много видове са страхотно забавление за деца и възрастни.

Ролкови кънки

Скорост, забавление и умения. Те комбинират всичко това качествени ролкови кънки. Облечете ги и ударете тротоарите!

Тенис на маса

Тенисът на маса е страхотен спорт за всички. Купете си маса за тенис на маса.

Свързани статии

Скутери за възрастни - продажба

Сезонът е в разгара си, пътища пълни с хора на всякакви колела, затова решихме да почистим складовете в електронния магазин inSPORTline. Внимавайте, прекрасни скутери ни оставят - и струват по-малко от 70 евро!

Опознайте Nordic Blading - ролкови кънки с пръчки

Nordic Blading е каране на ролери със специални стълбове. По този начин основното движение се подкрепя от потупване, което ангажира повече мускули и укрепва дишането. В сравнение с нормалното пързаляне с кънки, Nordic Blading позволява до 40% по-висока производителност.

Маси за пинг понг за зони за отдих

Масите за пинг понг са традиционна характеристика на спортните съоръжения.

Открита маса за тенис на маса

Outdoor е утвърдена дума за всичко за спорт на открито. И ние също така се позоваваме на маси за тенис на маса, които са подходящи за игра на открито. Как да ги изберем правилно?

Зимни кънки за момичета - какво да изберем?

Какви кънки да купите за момичета и момичета? Какво лети?


Внимание: simplexml_load_file (): php_network_getaddresses: getaddrinfo не успя: Име или услуга не са известни в /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/trekingove-palice/templates/footer-cz.php на линия 36

Внимание: simplexml_load_file (http://www.xn--portov-potreby-gkb72q.com/rss.php): не успя да отвори поток: php_network_getaddresses: getaddrinfo не успя: Име или услуга не са известни в /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/trekingove-palice/templates/footer-cz.php на линия 36

Внимание: simplexml_load_file (): Предупреждение за I/O: не успя да зареди външен обект "http://www.xn--portov-potreby-gkb72q.com/rss.php" в /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/trekingove-palice/templates/footer-cz.php на линия 36

Внимание: Невалиден аргумент, предоставен за foreach () в /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/trekingove-palice/templates/footer-cz.php на линия 40

Научете децата да карат ролкови кънки

Кънките в редовете са любимо занимание на много деца. Първо трябва да се научите да ги яздите. Ето няколко съвета за всички деца и техните родители.