БРАТИСЛАВА, 4 ноември 2016 г. - Ръката на сърцето - независимо дали сте на 20 или 40 години, като мъж искате да успеете при всякакви обстоятелства. Нека признаем, че най-важното е успехът, който се възприема в секса.

услуга

Сега не говорим за някакви хвалебствени речи, които може да са въпрос на преувеличено самочувствие или мислене. Който обаче иска да успее в спалнята и да бъде перфектният любовник, трябва да направи нещо по въпроса. За щастие има няколко гарантирани рецепти за това как да подходим към перфектния секс - и въпреки че това беше тайна, сега ще го разкрием!

Прекалената мастурбация не помага, а напротив е вредна
Досега очевидно всички мъже смятаха, че мастурбацията е нещо като обучение и практика за перфектно правене на любов. Това е грешка - единственото, което може да ви направи господар, е да правите любов по-често, а не да мастурбирате по-често. Как е това? Класическият полов акт е свързан с нещо различно от мастурбацията, при което става въпрос за самодоволство и възможно най-бързо.

Не вярваш ли? Искате да кажете, че се опитвате да го удължите? Ти просто мислиш така. Умишлено измервайте времето на наистина правилното и продължително правене на любов и времето на мастурбацията - тази непропорция удря окото. Освен това, мастурбирайки, вие се научавате как да се справяте добре със себе си, а не с партньора си, което е точно обратното на това, което прави любовта.

Упражненията на Кегел като най-добрата практика за продължително правене на любов
Принципът на упражненията на Кегел е прост и това упражнение може да се практикува от всеки мъж. Просто седнете или легнете на спокойствие и се опитайте да изтеглите т.нар PC мускул, който е мускулът на тазовото дъно. Ако не знаете за какъв мускул говорим, използвайте го например, за да задържите или спрете уринирането.

Първоначално упражненията на Кегел се използват за решаване на проблеми с простатата, но е установено, че мъжете, които контролират това упражнение, могат да имат по-твърда и особено по-дълга ерекция и да продължат по-дълго до еякулация. Ако искате да удовлетворите напълно партньора си, научете се да контролирате компютърния мускул - тренирайте го всеки ден в обем от първите 50 изтегляния на ден, по-късно 100 изтегляния на ден.

Непушенето и многото упражнения гарантират страхотна ерекция
Тютюнопушенето има отрицателен ефект върху целия организъм, но особено върху дихателната система и сърдечно-съдовата система. Изследванията показват, че пушачите в повечето случаи имат огромни проблеми с получаването на ерекция, камо ли да я поддържат. Учените, които измерваха т.нар нощни ерекции, те откриха, че тези, които се отказват от пушенето, постигат по-добра ерекция само след 24 часа.

Следователно, въпреки че може да изглежда секси отвън, пушенето е убиец на качествен секс. Затова се отървете възможно най-скоро от този лош навик и ще видите, че след няколко дни ще видите първото подобрение на собствената си кожа. Ако издържите един месец без цигари, повече от сигурно е, че само това има голям потенциал да ви помогне да имате по-добър любовен живот.

Не трябва обаче да забравяме по-здравословен начин на живот, особено достатъчно упражнения. Потокът на кръв в тялото, подобрено физическо състояние, загуба на наднормено тегло и затлъстяване, всички имат пряка положителна връзка с по-доброто представяне в спалнята.

Последната тайна в края - допинг
Сега идва най-важната тайна от всички тайни, която беше скрита в 13-та камера - в любовния живот има нещо, наречено позитивен допинг. Вече е бил известен на древните гърци, китайци и ацтеки и е билка и растение, които са естествени афродизиаци и стимуланти.