Опитвате се да заспите, но някак си не се получава нощ след нощ. Дори и да заспите, сънят ви може да отнеме 2-3 часа повече, отколкото в миналото, но пак ще се събудите уморени.

Ако такава значителна умора, заедно с други прояви, продължи поне половин година, вероятно ще бъдете атакувани от едно от най-загадъчните заболявания на цивилизацията днес - синдром на хроничната умора.

измислени

Мит първи: Синдромът на хроничната умора е измислено заболяване

Всъщност в миналото някои експерти смятаха, че болестта е измислена. Резултатът е и редица негови прояви - като исландска болест, синдром на войната в Персийския залив, синдром на пост-инфекциозна умора, миалгичен енцефалит, хронична умора и имунодисфункционален синдром или фибромиалгия. Доскоро имаше и проблем с еднозначната му диагноза. Изследванията през последните години, особено в областта на имунологията, неврологията и генетиката, хвърлят все повече светлина по въпроса и съмненията относно съществуването на синдром на хронична умора остават в миналото.

Мит втори: Синдромът на хроничната умора е заболяване на мързеливи хора

Данните за честотата на заболяването от различни страни са доста неточни, като се оценяват от 7 до 38 пациенти на 100 000 население. Синдромът най-често се проявява на възраст между 30 и 45 години, независимо от раса или социална класа, и засяга жените 4 пъти по-често от мъжете. Това често са педантични, грижовни хора с голямо чувство за отговорност, които са свикнали да дават максимални резултати. Така че не е вярно, че това е "болест на мързеливи хора".

Мит трети: Не можем да диагностицираме правилно синдрома на хроничната умора

Истината е, че диагнозата на този синдром не е лесна и винаги трябва да бъде индивидуална. Болестта най-често се причинява от комбинация от подходящи гени с няколко телесни системи (невроендокринна, имунологична), както и от външни влияния (инфекция, стрес или замърсяване на околната среда). Това е свързано и с диагностиката на това заболяване. Основното и необходимо условие за синдрома е дългосрочната умора. Това не е обикновена умора, а хронична, неописуема, свързана с дълбоко изтощение и намалена работоспособност.

Други типични симптоми включват:

  • увреждане на паметта,
  • различни видове болка (лимфни възли, мускули, врата, главата, ставите ...),
  • лош сън без освежаване,
  • различни психологически и неврологични усложнения,
  • продължително възпаление и леко повишена температура,
  • значително влошаване на умората след продължително натоварване.

Мит четвърти: Хроничната умора може лесно да бъде объркана с други заболявания

Проблемът с изследването на хора със синдром на умора е, че пациентите често срещат неразбиране и облекчаване на състоянието си. Това води не само до влошаване на синдрома, но често и до неправилна диагноза. Следователно добрият психологически подход на лекар е основна предпоставка за правилна диагноза. След това препоръчителните изследвания включват подробна история, физикални изследвания, кръвни и биохимични изследвания, микробиологични и ендокринологични изследвания и, разбира се, имунологични, алергологични и неврологични изследвания. Понякога е необходимо да посегнете след консултация с психолог и специалист по съня. Резултатът от тези изследвания е индивидуално коригирано лечение.

Мит пет: Зад синдрома на хроничната умора има само нелекувано инфекциозно заболяване

Този мит не е верен. В миналото инфекцията с различни инфекции като херпес, токсоплазмоза или лаймска болест се е считала за причина за синдрома. Изследванията обаче не показват пряка връзка със синдрома и в двата случая. В момента се смята, че развитието на такива вируси при пациенти със синдром на умора е по-скоро следствие от заболяването, отколкото причина.

Мит шести: Синдромът на хроничната умора е автоимунно заболяване

Напоследък има някои доказателства, че синдромът на хроничната умора се причинява от нарушения на имунната система. Също така знаем, че това е заболяване, което засяга други телесни системи, включително мозъка и цялата неврологична система. Например изследователите установяват, че обемът на бялата мозъчна маса е по-нисък при групата пациенти със синдром на умора. Въпреки това, връзката между синдрома и автоимунитета, т.е. атаката на собствените органи от имунитет, досега е потвърдена само частично и с неясни резултати. Въпреки че при имунологични изследвания при повечето пациенти са установени отклонения от нормата, отслабването на имунните функции, което може да доведе до синдрома, никога не е потвърдено. Освен това, в случай на известни автоимунни заболявания, не намираме хроничната умора като тяхна проява. Затова ще трябва да изчакаме окончателните отговори.

Мит седем: Синдромът на хроничната умора е само резултат от дългосрочен стрес

Прекомерният и дългосрочен стрес е естествена част от развитието на синдрома на хроничната умора. Няколко проучвания показват, че стресът отслабва имунната система и увеличава податливостта към инфекциозни заболявания. Въпреки че стресът не е пряка причина за това заболяване, се оказва, че значителният емоционален стрес (напр. Загуба на близък човек, операция, загуба на работа, естествено бедствие stojí) е доста често в началото на това заболяване или поне влошава неговото разбира се.

Мит за осмия: Хроничната умора е само резултат от недостиг на витамини

Няма преки доказателства, че зад синдрома на хроничната умора има недостиг на витамини или минерали. От друга страна, изследванията потвърждават, че дългосрочният недостатъчен прием на някои вещества може да доведе до повишена умора. Дори при лечението на самия синдром на хроничната умора е много важно правилно да се коригира диетата и да се увеличи приемът на тези витамини и минерали: витамини Е, С и група В, цинк, магнезий и желязо.