На пръв поглед изглежда, че известни знаменитости са получили перфектната фигура от съдиите до венеца, но зад всеки килограм се крие изморителна работа във фитнеса или всякакви отречения в храната. Питате коя от жените в списанията напоследък е отслабнала много?
Вечно обедняла Бритни
Кой не би си спомнил пеещ тийнейджър, който се превърна в секси жена пред очите ни. И още по-малко са тези, които не биха си спомнили нейния див период, пълен с купони, наркотици и скандали. Днес е Бритни Спиърс тя отново изглежда добре и нейното "кисело" тяло също бавно се променя под наблюдението на екип от експерти по отслабване и лични треньори.
Рецепта на Бритни: Тя се отказа от всякаква мазна храна - бургери, пица, подсладени напитки. Той съчетава храни с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на захар, дори забранени плодове. И предизвикателна програма за упражнения пет пъти седмично и Бритни отново е котка.
Обожавана Кейт
Британска актриса Кейт Уинслет през последната година тя спечели цял Холивуд с филмовите си роли. Тя никога не се е консултирала със слаби красавици, но женската й фигура се възхищаваше от дами по целия свят. В живота на Кейт обаче настъпи повратна точка и закръглените форми остават в миналото. Както казва самата актриса, „най-накрая имам тялото, което винаги съм искала“.
Рецепта на Кейт: Тъй като Кейт не е привърженик на драстичните диети, тя се фокусира главно върху сдържаността - изключи от диетата си хляб, сладкиши и алкохол. Тя практикуваше пилатес всеки ден и ходеше на дълги разходки.
Кристина в борбата срещу бременността килограми
Известната певица ядоса феновете си с перфектно развит корем и лоша фигура. Но след това тя се отдаде на страстта си да яде бързо хранене и тялото й се уви в мазнини. Това беше последвано от усилени тренировки и безкрайни диети Кристина Аквилера се върна във форма. Бременността промени всичко и в опит да се доближи до първоначалните цифри, певицата беше измъчвана на тренировка няколко седмици след раждането, за което често беше критикувана от медиите.
Рецепта на Кристина: Тъй като Кристина искаше не само да отслабне, но и да оформи фигурата си, тя тренираше във фитнес центъра пет пъти седмично. Тя се отказа от сладкиши, сладкиши и можеше да си позволи любимата си бърза храна само веднъж седмично. Той го замести със зеленчуци и протеини.
Нежна, кльощава, Скарлет
Музата на известни режисьори, актриса Скарлет Йохансон, досега тя можеше да се гордее с естествено женствената си фигура. Въпреки това, заради участието й във филма Iron Man 2, тя отслабна до седем килограма миналата година и се отърва от извивките си. Злите езици твърдят, че актрисата е била притисната да свали поне няколко килограма и да се справи със силната конкуренция на по-младите актриси.
Рецепта на Скарлет: Актрисата се основава на диетата на колежката си Гуинет Полтроу и се фокусира върху органичната храна и макробиотичната диета. Тя изключи от диетата си месо, млечни продукти и сладкиши. И, разбира се, тренира редовно.