Татяна Мадарашова, д-р, от поредица статии От моята практика

може

Той може да бъде диетолог . ?

Работя като треньор и съм лекар с дългогодишен опит. В повечето случаи моите клиенти и аз решаваме проблеми, свързани с корекции на навиците в начина на живот. Това е или с цел подобряване на състоянието и поддържане на здравето, или с цел премахване на вече установеното болестно състояние.

А сега към зададения въпрос. Всеки може да бъде диетолог ?

Признавам, че в този въпрос е вложена известна доза ирония. Но за съжаление се чувствам толкова ироничен. Това вероятно се дължи и на факта, че през последните години често срещам факта, че хората, които нямат достатъчно познания по тази тема, съветват относно храненето. Без медицинско образование те провеждат няколко курса за начин на живот, четат диетични книги или брошури за храненето и това ги кара да бъдат консултанти по хранене. Те работят във фитнес центрове, популяризират се чрез интернет, появяват се по телевизията, пишат статии. Многократно бях възмутен, четейки това, което тези съветници дават на хората като „професионално“. И дори съветват болни хора. В пакета от много, дори добри съвети, има много съвети, които са крайно непрофесионални и медицински неправилни. Това следва от факта, че тези хора те нямат познания за физиологията на нашия метаболизъм или каквито и да е познания за това как се развиват болестни състояния в организма. Освен това те работят чрез копирна машина, независимо от индивидуалността при хората, различия в генетичния им състав и различия в социалните и екологичните влияния.

От друга страна обаче не съм единственият убеден в това много повече трябва да се направи в областта на намирането на правилния начин на живот. В това отношение тези квазихранителни консултанти в търговската си дейност също имат положителен ефект върху факта, че хората все повече се занимават със себе си, че работят, за да избегнат затлъстяване и болни. Но предоставянето на непрофесионална и неправилна информация създава ненужен хаос у хората, кое е правилно в живота и кое не.

Свикнал съм да получавам абсолютистки въпроси, като: „И така, какво мога да ям и какво не?“

Най-подходящият въпрос обаче би бил: Колко и какво мога да ям ? Той обаче е за по-нататъшно обучение.

Защото така е неадекватен начин на живот и в него неадекватен метод на хранене носят най-голямата отговорност за разстройствата на нашето здраве, много е важно да знаем начините по-добре вземете здравето си в свои ръце. И по-добра регулация начин на живот - оптимално хранене, оптимално движение и оптимална релаксация, и по този начин предотвратяват пълното развитие на болестното състояние. Болестите обикновено се развиват постепенно, чрез продължително неправилно лечение на човешкото ни тяло. Болестите не просто скачат върху нас. Понякога те се развиват с годините и имат своите закони на развитие. Дори инфекциозни.

Това зависи от нас, дали ще водим живот, водещ до загуба и болести, или ще бъдем пълни с енергия и ще живеем стари в добро здраве, без шепа лекарства на нощното шкафче. Наистина е тъжно, че хората над 50-годишна възраст преодоляват инсулти и инфаркти. И че предимно шестдесетте са възрастни мъже, които шепнат крака и се задъхват. Високата честота на диабет тип II с ужасен модел, водещ до ампутации на краката и слепота, е допълнително доказателство за това засегнатите хора живееха зле и ядоха зле.

Живеем във време, когато научното и технологично развитие е на доста напреднало ниво. Имаме много знания и вече можем да обясним повечето неща. Медицината също е на прилично ниво. Той решава вече съществуващите здравословни нарушения. Той използва лекарства, които също имат много отрицателни ефекти или хирургически или различни инвазивни методи.Все това обаче може да се избегне, когато човек си спомни рано и започне да търси оптимални начини за създаване на баланс в тялото си.

Така се връщаме и можем отново да си зададем въпрос. Може ли някой да бъде диетолог? Отговорът е ваш..