Много жени страдат незначително за няколко излишни килограма. Яна Кветанова от Братислава се бори с десетки излишни килограми преди няколко години. Тя спечели битката си - свали 55 килограма.
13 април 2005 г. от 00:00 ч
Много жени страдат незначително за няколко излишни килограма. Яна Кветанова от Братислава се бори с десетки излишни килограми преди няколко години. Тя спечели битката си - свали 55 килограма.
"Бях силно дете като дете и когато влязох в пубертета исках да направя нещо със себе си. Започнах да играя волейбол, плуване, упражнения, регулирах диетата си и отслабнах с 54 килограма. Запазих това тегло почти 10 години, но винаги съм яла много малко, защото имам вродено метаболитно разстройство. Тялото ми не разгражда правилно мазнините ми ", обяснява трудната ситуация Яна Кветанова.
Но след това всичко се промени и г-жа Кветанова постепенно започна да напълнява. На 169 сантиметра той получи невероятните 145 килограма. Тя премина от преглед на преглед. Самата тя работи в здравеопазването, така че знаеше какво означава диагнозата, наречена метаболитно разстройство, за нейната борба. С няколко десетки килограма наднормено тегло, тя се чувстваше бедна, имаше сериозни проблеми с гърба и лежеше неподвижно за вливания в продължение на половин година.
"Тогава реших, че трябва да направя нещо със себе си отново. Първите килограми спаднаха много трудно. Започнах да тренирам вкъщи - два часа на ден, докато не свалих първите 15 килограма. Дори не искате да ходите сред тях хората в това състояние. ", признава той.
Тя си купи видеокасета на топмодела Синди Крауфорд, според която се притесняваше всеки ден. По-късно тя си набави стационарен велосипед и орбитрак. "През лятото карах колело, направихме походи до Габчиков. По този начин бавно загубих повече килограми", казва той, подчертавайки думата бавно.
По-късно тя започва да ходи в студио за релаксация. Открит е на машини - стройни -. "Бях очарована от това упражнение и видях промени в себе си по-специално. Мазнините ме напускаха по-бързо, теглото се променяше, фигурата се засилваше." Тя отвори студио в Братислава, в което се опитва да помогне на жени с наднормено тегло.
"Веднъж клиент се зарадва, че не съм изтощен. Твърди се, че тя самата не харесва упражненията сред бедните жени и я кара да се чувства добре, че съсобственикът на студиото също е с тялото си", смее се г-жа Жана.
Тя също тренира на машини почти ежедневно. За мен. "Имам много добър съпруг, който никога не ми даваше да разбера, че съм силна. Той знаеше, че това е по здравословни причини. Разбира се, сега го харесвам и той е изключително доволен."
Той все още иска да остави десет килограма и това е достатъчно. "Не искам да бъда Туиги, имам моята възраст. Смятам, че дъщеря ми ми помага да бъда най-голямата ми победа в живота." МАРНА ДОБОШОВÁ
- Тя спечели пристрастяването и отслабна брутални количества шоколад!
- Отслабнах с 5 кг за 5 седмици! Форум
- За 18 месеца тя загуби 89 килограма благодарение на една промяна в диетата си
- За 90 дни тя отслабна с 13 килограма и стана модел!
- Тя отслабна с 56 килограма за една година и изглежда фантастично. Ето как изглежда нейната диета!