Въпреки че тази подправка се използва от хилядолетия, тя често не се среща в дома в нашия дом. Ако това се отнася и за вас или ако използвате куркума само за подправка, трябва незабавно да я смените. Тази суровина има много лечебни свойства, които се използват за различни цели. Следващата статия ще ви покаже как да използвате този естествен аптечен продукт възможно най-ефективно. Тези съвети определено ще ви бъдат полезни.
Куркумата, известна още като индийски шафран, също се използва често в аюрведическата медицина. Той е жълт (благодарение на багрилото куркумин) и е широко разпространен, особено в Индия, където производството му е най-високо. Действа като антиоксидант, а също така има противовъзпалителни ефекти. Последните научни изследвания също предоставят информация, че куркумата подпомага когнитивните функции на мозъка, което е особено важно за възрастните хора. Днес таблетки, съдържащи активните съставки на това растение, също могат да бъдат закупени в аптека. Следващата статия ще обясни къде нейната лечебна сила може да се използва навсякъде.
Артрит
Ако вие или вашите близки страдате от това неприятно заболяване и не можете да се отървете от нестихващата болка, не се отчайвайте.Напитката от куркума е един от начините да ви помогне да лекувате артрит. 2 супени лъжици куркума, 1 чаша мляко и 1 чаша вода ще помогнат на засегнатата става.
Добавете куркумата към водата и варете около 10 минути на слаб пламък. Резултатът трябва да бъде по-плътна паста, която можете да съхранявате в хладилника до един месец. Ако е необходимо, добавете 1 супена лъжица паста към чаша топло мляко и изпийте.
Псориазис
Това кожно заболяване е друг случай на широк спектър на ефективност на куркума. Таблетките с куркума могат да бъдат закупени в аптеката, които трябва да изберете според състава. Избягвайте марки, в които има ненужни добавки на други вещества и изберете таблетки, съдържащи 95% куркума. След това приемайте 1,5 до 3 g от това вещество всеки ден.
Рак на простатата
Предотвратяването на рак на простатата е изключително важно и куркума заедно с карфиол може да помогне. Изпечете малко количество карфиол, който подправяте с 1 чаена лъжичка куркума. Освен това това ястие е вкусно и пълно със здравословни вещества.
Анемия
Ако страдате от анемия, можете много лесно да приготвите ефективна смес, като използвате 1/4 чаена лъжичка куркума, която смесвате с 1 чаена лъжичка мед. Приемайте всяка сутрин преди хранене.
Диабет
Дори и с широко разпространения в момента диабет, можете да помогнете с това жълто чудо. Куркумата има способността да понижава кръвната захар, което е особено важно при диабет. Той също така играе важна роля в борбата срещу затлъстяването. Следователно, пациентите с диагноза диабет трябва да приемат 1/4 чаена лъжичка куркума преди хранене. Необходимо е това да се повтаря три пъти на ден.
Антибактериални ефекти
Дори ако искате да ускорите зарастването на рани, посегнете към куркума. Просто нанесете малко количество от тази подправка върху раната и благодарение на нейните антибактериални ефекти, процесът на заздравяване значително се ускорява.
Рак на гърдата
Както при профилактиката на рак на простатата, куркумата играе важна роля в профилактиката на рак на гърдата. Добавяйте 1 чаена лъжичка куркума към различни ястия на ден, за да предотвратите това коварно заболяване.
Антиоксидант
Благодарение на своята антиоксидантна способност, индийският шафран е в състояние да освободи тялото от вредните токсини. Пригответе напитка от три съставки, която също ще ви гарантира спокоен сън. Добавете щипка куркума и чаена лъжичка мед към чаша топло мляко. След това изпийте млечната напитка вечер преди лягане.
Възпалено гърло
Не само през зимата често се появява циклично повтаряща се ангина, която може да бъде първоначалният симптом на настъпващо заболяване. Спрете го навреме с гаргара, която приготвяте, като смесите 1 чаена лъжичка сол и 1/2 чаена лъжичка куркума в чаша топла вода.
Изгаряния
Ако имате алое вера у дома, можете да приготвите лечебна смес от сока на това растение и куркума. Смесете двата компонента в едно и също съотношение и нанесете върху изгорената област. Оставете да действа няколко часа и благодарение на противовъзпалителното и дезинфекционно действие на двата компонента, кожата заздравява и се възстановява по-бързо.
Обрив
Ако страдате от различни язви, абсцеси и възпалени участъци по кожата, пригответе лечебна смес от куркума и масло. Смесете двете съставки в равни количества и нанесете върху засегнатите области.
Тънка линия
Куркумата може да загрее много добре тялото, да ускори метаболизма и да намали кръвната захар. Следователно, това е добре позната суровина в много диети. Пригответе ястие, което ще ядете за закуска и килограмите ще намалят добре.
Първо оставете половин литър вода да заври. След това го извадете от котлона и добавете 3 супени лъжици черен насипен чай, щипка канела, чаена лъжичка куркума, чаена лъжичка мед и три филийки настърган джинджифил. Когато цялата смес се охлади, изсипете я през сито, за да се получи бистра течност. Разбъркайте половин литър кисело мляко и приберете цялата смес в хладилника. След това се поглезете с купичка от тази кисела смес сутрин, заменете закуската.
Използвайте тази страхотна суровина във ваша полза и се обърнете с много заболявания. Надяваме се тези съвети да ви помогнат.