Подобно на много други подправки и билки, джинджифилът е добре известен по целия свят със своите полезни свойства. Често се използва в чая за подобряване на храносмилането и ви помага да се отървете от грип и настинки.

джинджифилова

Но малко хора знаят, че тази подправка има едно важно предимство: способността за бързо отслабване. Джинджифилова вода - ефективно народно средство за отслабване.

Как джинджифилът помага за отслабване

    1. Джинджифилът подобрява храносмилането
      Използва се от векове за лечение на стомашно-чревни разстройства. Учените казват, че помага за подобряване на храносмилането. И не само това. Токсините също се отделят по-лесно от тялото.
    2. Джинджифилът намалява апетита
      В допълнение към подобряването на храносмилането, джинджифилът помага за намаляване на приема на храна. Това растение е с ниско съдържание на калории и лесно потиска апетита без странични ефекти. Това се потвърждава от няколко проучвания. Хората, които пият напитка, която съдържа само 2 грама джинджифил на прах, ядат много по-малко през следващите шест часа.
    3. Джинджифилът понижава кортизола
      Хроничният стрес води до повишени нива на кортизол. Това от своя страна причинява разрушаване на мускулите и съхранение на мазнини, особено в корема.
    4. Джинджифилът помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар
      Ако искате тялото ви да изгаря мазнините правилно, кръвната ви захар трябва да е нормална. Ако е твърде ниско, тялото ще започне да натрупва мастни резерви. И обратно, ако нивото е твърде високо, ви се яде много сладкиши.

Тя спеше с червен лук на врата. Когато се събуди, резултатът я изненада

Как да приготвим джинджифилова вода

Ще имаш нужда

  1. 1,5 чаши вода
  2. 6-10 г настърган джинджифил

Подготовка

Оставете водата да заври. Добавете настърган корен от джинджифил. Варете на тих огън 20 минути.

Използвайте

Пийте джинджифилова вода 2 часа след закуска. Можете също да носите термос със себе си и да пиете през целия ден. Не повече от седмица.