иска

Анорексията на децата може да бъде причинена от болестта, но често родителите също са отговорни за нея. Диетологът ще ви каже къде правите грешка и как да я поправите.

Когато има апетит, се казва, че е здрав. Но когато го няма, страхът от здравето му увеличава нетърпението му. „Първото ми дете беше изрично алчно. Почти загризах гърдите си, преминаването от кърма към нормална диета не беше проблем, въпреки строгата диета за бъбреците - не можехме да сол, подправки, мазнини - Филип яде всичко, навсякъде и по всяко време. Когато се роди дъщеря ми, чувствах, че знам всичко за храненето. Ему обаче не се интересуваше от кърменето. Получаването на капка мляко в него беше свръхчовешки подвиг. Тя можеше да яде това, което ние не ядохме. И така е и до днес, когато е на пет години. Две деца в едно семейство ", оплаква се Михаела.

Лора и Барборка

Мишка оставя принцесата си да се храни сама. Не я притеснява, че по-голямата част от чинията ще се окаже на масата, на пода или в косата ѝ. „Измива се и се измива. Лора ще се забавлява, а аз имам няколко минути за себе си “, маха той. Майката не подава лъжица ръка. „Знаете ли как би изглеждало тук? Опитахме го само веднъж! Гоня Башка из апартамента с лъжица. От десет опита получавам максимум един “, казва той, като безкористно храни дъщеря си:„ За мама, за баща. „Но баща ми няма много търпение. „Тя принуждава малкото да изяде цялата порция, а когато откаже, крещи за това“, въздъхва младата майка.

БЪДИ ТЪРПЕЛИВ

Ако не дадете на детето лъжица в ръцете си, то ще свикне с услугата и вие също ще храните детето в предучилищна възраст. Ще подкрепите анорексията, като го оставите да се храни сам, без други членове на семейството. Принуждаването към храна и критиките също имат отрицателен ефект, дори намаляват секрецията на храносмилателни сокове, което отнема апетита. Оформя се порочен кръг. Мотивирайте и похвалите детето. Не бъдете нетърпеливи, когато е бавно. Забравете поговорката: „Ако не ядете, ще се разболеете“, „Какво биха платили децата в Африка?“ След една година оставете детето да се храни само, дори и да направи бъркотия. Това е единственият начин да научите, че храната е социален проблем.

Експертно мнение:

Детето трябва да се научи да се храни правилно от самото начало, предимно от родителите си. Ако не му покажете правилния модел навреме, резултатът ще бъде неочаквани реакции, които ще предизвикат вашето недоволство. Седнете с него на масата и сложете същата храна в чинията си, както и вие. Разбира се, без сол и подправки. Той ще ви гледа първо и ще ви копира по-късно.

Томас, Адам, Марек

Беткин Томаш беше кльощаво дете на тригодишна възраст. Той отказа зеленчуци, плодове или месо. Когато отчаяна майка дойде на детската площадка с него, тя се оплака на приятел, около когото тичаха двама сина. „Тя не иска да яде нищо. Нито тези банани. Какво с тях? Не можеш ли? “Тя предложи две сребърни живи късчета и не беше достатъчно да се чудя колко бързо плодовете се озоваха в малките й коремчета. Когато Томашко го видя, той също взе един.

ЯДЕТЕ СЪЩО?

Връзката с храната се влияе не само от родители, баби и дядовци, но и братя и сестри. Ако имате слаб ядещ у дома, заведете го на обяд за семейство с връстници, които нямат подобни проблеми. Ако една троха види, че същата храна е вкусна на другите деца, това ще подкрепи апетита му. Помагат и прости трикове: това не е риба, а сьомга, не е месо, а месо. Детето понякога се убеждава от нова чиния по негов избор или поднесена с хумор храна. Гладът е малко по-труден. Никое здраво дете няма да гладува доброволно и по собствено убеждение. Не е нужно да се притеснявате, че той няма да оцелее. Между втората и третата година децата преминават през период на предизвикателство, което също се отразява в отказа да се хранят. Това не е нищо особено.

Експертно мнение:

Томашко е пример за дете под въздействието на околната среда. Не е достатъчно да му дадете само това, от което се нуждае, но и да му предложите модел. Не го насилвайте. Децата обичат да скърбят и наистина се справят добре, когато се хранят. В същото време те тестват в процеса. Тъй като детето расте и се развива, вкусовете му също се развиват. Предучилищното училище е подходяща среда за фиксиране на правилните модели, придобити в семейството.

Наталка и Самко

Наталка има много отговорни родители, които са изучили всички мъдри книги за яденето на малките. „Когато беше на половин година, аз й направих органичен морков. Приготвих го, естествено, без сол и го разбърках гладко. Но с голям момент дойде още по-голямо разочарование. Имаше апетит по време на кърмене, но дори не докосна морковите. И в крайна сметка имахме и други опити “, неразбиращо поклаща глава майката на Наталка. Самкова го прие от друг ъгъл. „Това е третото ми дете и кърменето много ми отиваше. Спести ни цялото време, затова отложих готвенето за малкото, колкото можех. Когато беше на пет месеца, той започна да се протяга в чинията ми на масата. Веднъж не издържах и му дадох парче картоф. Оттогава той се храни с нас редовно “, хвали се той.

БЪДЕТЕ ПРИМЕР

Диетолозите ще поставят предупредителен пръст върху осоления картоф, но стремежът към съвършенство, който четете от книгите, може да има обратен ефект. Детето ви не се ли интересува от храната? Игнорирай го. Седнете на масата и се насладете на това, което имате в чинията си. Психиката е от съществено значение. Детето ви копира. Ако сте убедени, че ще му хареса, ще го хареса. Децата формират отношение към храната според реакцията на възрастните, както положително, така и отрицателно. Нелепа реплика: „Пак спанакът? Все пак не съм коза! Когато бащата гледа телевизия, докато яде, а майката прелиства списание, детето не вижда нищо лошо в играта, докато яде.

КОЛКО ДЪЛГО?

Най-малкото може да отнеме известно време, докато свикнат с непознатия вкус и консистенция на храната. Колко дълго? Това е индивидуално. Добавяйте млечни храни към вашата диета най-късно след навършване на шест месеца. Нека вкуси всичко след две години. Ако откаже, предложете му една до две чаени лъжички нова храна, преди да му дадете познатата храна. Постепенно увеличавайте дозата на новата или направете почивка за няколко дни и опитайте същото отново. Не се отлагайте от провал. Много деца трябва да опитат храната десет пъти, преди да свикнат с вкуса й и да ядат нормална порция. Те имат право да не харесват нещо. Ако систематично отхвърлят нещо, примирете се с това.

Експертно мнение:

Работете с педиатър. Преждевременната класификация на храните може да причини непоносимост поради отслабена имунна система. Отново късни алергии. Не решавайте въз основа на това дали детето иска да яде нещо или не. Апетитът е много индивидуален. Той се влияе не само от гени, но и от свойствата на самата храна - цвят, консистенция и мирис. Родителите на Наталка не трябва да се отказват, но трябва да подхождат към промяната постепенно и търпеливо. Не насилвайте дъщеря си да яде това, което в момента не й харесва.

София и Оливър

Когато синът на Вероника Оливър отказа храна, тя я остави. Ако беше обяд, той не спечели нищо друго преднина. „Подходът, чийто автор заслужава медал, работи за мен: едно дете трябва да иска храна, а не родител, който иска дете да яде. Може да е жестоко, но работи. Ако той няма апетит за каквато и да е храна, няма да го насилвам. В края на краищата аз самият не харесвам всичко. “По-лошо е със седемгодишната София. Ако не харесва обяда, което се случва редовно, тя има свободен достъп до хладилника. Това е, когато идва на ум - шунка, кисело мляко, чипс, ядки, шоколад.

НАЙ-ДОБРАТА ГОТИЛКА Е ГЛАДНА

В зависимост от възрастта детето трябва да се храни на определени интервали. Не е нужно да хапва между храненията. Децата, които не гладуват, не разбират за какво е полезна храната и нормалните упражнения ги притесняват. Родителите често мислят, че детето трябва да има поне нещо в него. Ако той откаже супа, под ръка има бисквита, която ще достави необходимата енергия. Детето обаче не е малък възрастен! Пържени картофи, бургери, хотдог, картофени чипсове - всичко това е табу. Ако ядете пица и детето ви предлага моркови и пиле, не се учудвайте, че то не иска.

Експертно мнение:

Когато детето отказва храна, особено тази, която е яло преди, това означава само едно - не е гладно. Няма нужда да търсите заместител на всяка цена, който би го устроил. Ако яде нещо и по всяко време, той е изложен на риск от метаболитни заболявания и наднормено тегло.

ТОВА Е БОЛЕСТ?

„Ако анорексията е придружена от главоболие, болки в корема, болки в ставите, диария, повръщане, запек, треска или кашлица, потърсете лекар“, Mgr. Oľga Červenková. Подходяща е краткосрочна по-лека диета и постепенно повишаване на дозата.

Изтощеният от болестта организъм се нуждае от мир и големи порции от храносмилателния товар. Ако детето откаже нормална диета поради болест, течно хранене, "хранителни напитки" с различни вкусове могат да помогнат. Те ще бъдат предписани от лекар или закупени в аптека. Те съдържат всички необходими протеини, мазнини, витамини и минерали, както и фибри. Можете да ги използвате като хранителна добавка или да замените напълно диетата си с тях. Когато приемате антибиотици с широк спектър, дайте на детето и пробиотици.

„Паразитните болести са често срещани и в детска възраст. Децата се заразяват, когато играят с домашни любимци, на детски площадки или в група. Най-често срещаните са човешки краста, кръгли червеи, детски тении и токсокари “, добавя експертът. Само десет процента от децата имат анорексия поради анорексия. Това може да бъде възпалително заболяване на червата, цьолиакия или анемия.

Ако детето откаже един вид диета, се има предвид хранителна алергия. Понякога обаче причината за лошия апетит не може да бъде определена. Има деца, които просто се хранят по-зле.

Детето расте внезапно, а не плавно, което означава, че дори един добър ядещ яде по-малко в период на бавен растеж. Той ще компенсира тази загуба и апетитът му ще се върне по време на по-бързия му растеж. Говорете с Вашия лекар за това от какви хранителни вещества, минерали или микроелементи се нуждае. "Анорексията често се проявява в дефицит на витамин В. От друга страна, предозирането на мастноразтворими витамини като витамин D или витамин А може да причини анорексия", предупреждава Mgr. Червенкова.