Въпрос: Можете да говорите за връзката между ума и болестта?
Отговор: Умът и болестта са взаимосвързани. Болестите произтичат от определени причини и се проявяват при определени условия. Трите телесни енергии, или - вятър, жлъчка и слуз, са основните елементи, които регулират всички нормални телесни функции и поддържат деликатния баланс, който считаме за „здраве“. Според теорията за трите енергии причината за повечето заболявания е в ума, тъй като тялото се контролира от ума. Психичните и емоционалните процеси влияят на здравето, особено емоциите, наречени „трите отрови на ума“ - желание, гняв и невежество - нарушават този крехък баланс. Последствията са: желанието/привързаността води до увеличаване на вятъра (белите дробове), гневът/омразата води до увеличаване на жлъчката (tripa), незнанието/не виждането на истинската същност на реалността, води до увеличаване на слузта (ад ). Напротив, положителните състояния на ума помагат да се поддържа баланс и добро физическо здраве. Дори болестта да се появи, тя лекува по-бързо благодарение на положителната насока на ума.
Въпрос: Значи текстовете на тибетската медицина казват, че източникът на всички болести е невежеството. Какво означава ?
Въпрос:
Можете да дадете някои предложения как човек може да се грижи за здравето си?
Отговорът:
Важно е да знаете, че в тибетската медицина лечението се основава на три неща: подходяща диета, подходящо поведение и лекарства. С други думи, хранителните навици и поведение са свързани с ежедневието. Когато има дисбаланс в диетата и поведението, това може да доведе до заболяване и следователно ще трябва да се обърнем към лекарства и лекарства. Първоначално можем да хармонизираме дисбаланса на телесната енергия дори без лекарства, като консумираме балансирана диета, редовно упражнение и подходящо поведение, които са в основата на доброто здраве и профилактика на заболяванията.