Нездравословният начин на живот увеличава риска от рак на човек. Напълно ненужно.
Споделете статия
Всички знаем, че пушенето е една от причините за рак. Но и затлъстяването? Проучването показа, че само всеки двама американци знае за тази причина. Нашите числа са малко по-големи, но не са розови. Тези знания зависят от образованието на хората.
Доказано е, че затлъстяването е причина за осем вида рак. "Това не означава, че изобщо може да не е така. Но е ясно, че затлъстяването може да причини рак на гърдата при жени в постменопауза, рак на матката, рак на дебелото черво и ректума, които са сред най-често срещаните. Освен това, рак на панкреаса, жлъчния мехур, бъбреци, долна част на хранопровода ", казва лекарят Питър Минарик.
Това важи ли за затлъстели хора от всички възрасти? Ракът от затлъстяването е най-често срещан при хората в по-късен живот. Съществува обаче и висок риск за деца, които не растат от затлъстяване и имат нездравословен начин на живот с тях през целия си живот. "Друг доказуем факт е заседналият начин на живот. Всеки трети злокачествен тумор е ненужен и всеки втори злокачествен тумор на ректума и дебелото черво е ненужен. Те могат да бъдат предотвратени, ако човек живее по-здравословно", продължава Minárik.
Е, как да избегнете рака? По-добра диета, оптимизиране на телесното тегло и интензивна физическа активност. Но какво да кажем за хората, които са възпрепятствани да спортуват от болестта? Рутинното движение е достатъчно като чести разходки.