тези

Коледните празници свършиха, но грипът, болките в гърлото и кашлицата продължават да ни заплашват. Избирайки правилните природни средства и домашно приготвени лекарства, можете да предотвратите или предотвратите възпаление. Кои определено си заслужава да опитате?

Първа помощ при възпалено гърло

Независимо дали сте на работа или у дома, тези две съставки са винаги под ръка! Добавете чаена лъжичка сол към преварената вода и разбъркайте. Изчакайте, докато температурата на водата е приемлива и при необходимост направете гаргара. Гаргара със солена вода намалява отока и възпалението. Солената вода също помага при запушен нос и се отървава от излишната слуз. В такъв случай обаче трябва да се инжектира в носа или да се изплакне с него.

Ритай си грога!

Може да звучи невероятно, но дори и приятно топъл грог може да помогне. Медът и лимонът, които се добавят към грога, успокояват възпаленото и възпалено гърло, докато алкохолът помага за по-добър сън. Възможно е обаче да се приготви и безалкохолна версия. За да се подготвите, ще ви трябва:

1 супена лъжица мед

1 чаена лъжичка лимонов сок

1/2 dcl преварена вода

0,5 dcl бърбън или уиски (можете да пропуснете)

Ако сте решили да добавите алкохол, първо го изсипете в чаша. Добавете мед, гореща вода и лимонов сок. Смесете добре. Можете да добавите парче лимон.

Градински чай за безмилостна кашлица

Чаят от градински чай се използва като естествено лекарство от незапомнени времена в борбата срещу заболявания, засягащи устната кухина и гърлото. Независимо дали става въпрос за гингивит или фарингит. Освен това е чудесен помощник при постоянна кашлица и треска. След това се препоръчва да се пие студено.

Меден билков домашен сироп

Ако нямате сироп за кашлица под ръка, направете си сам! Ще знаете точно какви съставки сте използвали. За да се подготвите, ще ви трябва:

1 супена лъжица лимонов сок

2 чаени лъжички сушени билки по ваш избор (градински чай, майчинка, канела, ...)

Смесете всички съставки заедно и гответе на слаб огън. Когато месото започне да кипи, махнете от котлона, покрийте с одеяло и оставете да се влива за 10 минути. След това прецедете масата в стъклен съд и я съхранявайте в хладилника за няколко дни, след като се охлади. Сиропът не се препоръчва за деца под две години.

Опитайте етерично масло от евкалипт

Евкалиптовото масло има многостранно приложение. Поради способността си да стимулира имунната и дихателната системи, той често се използва за улесняване на кашлицата. Освен това прочиства организма от токсини и други вредни вещества, причиняващи заболявания. Как можете да го използвате? Добавете няколко капки масло към свинската мас и разтрийте гърдите с нея. Препоръчително е да вземете обвивката преди лягане, когато поставите нарязан микротенен плик и шал върху разтритите си гърди. Това ще разхлаби слузта и ще улесни кашлицата. Можете също така да поставите няколко капки масло в дифузора за по-добро дишане.

Спете и се отпуснете

Тялото може да бъде уморено и отслабено поради недостатъчен сън и изтощение. Затова си вземете почивка, не бързайте никъде и отделете време за себе си.

Какво ви помогна най-много при болки в гърлото и кашлица? Споделете своя опит с други читатели в дискусията.