Бягането несъмнено е един от най-популярните спортове - не само в света на „обикновените“ смъртни, но и сред известните личности. Вижте кои известни жени също са си падали по него!

знаменитости

Обичате и тичането?

Днес бягането е наистина много популярно. Независимо дали бягате сами или търсите атмосфера на масови събития като dm дамско бягане, ефектите му са страхотни. Ако го правите редовно, той е много ефективен помощник, особено за отслабване. Помага и за намаляване на стреса, спим по-добре и се чувстваме по-щастливи след упражнението. Тези и много други предимства се използват и от известни знаменитости, които познавате много добре. Какво им харесва най-много в бягането и защо ви го препоръчват?

Хайди Клум

46-годишният модел има тяло, на което би могла да завиди всяка жена на двадесет години. Най-много му харесва да се движи навън сред другите хора. „Особено в Ню Йорк тренирам на добре познато място за бягане. Вдъхновява ме много, когато видя други да тичат ". майка на 4 деца, призната за Daily Mail.

Рийз Уидърспун

Любимата актриса (43) не крие, че обожава бягането. От години се стреми към ежедневно движение и съдейки по перфектната й фигура, се справя добре. И тъй като животът под светлините на прожекторите отнема много време, той се радва на час джогинг в компанията на своите приятелки. Тя не пропуска никакви новини и изгаря калории едновременно. Идеалната комбинация!

Ели Гулдинг

В допълнение към успешните албуми и награди, този изпълнител и автор на песни има и няколко завършени полумаратона. Когато не практикува йога, той започва всяка сутрин. „Намирането на редовно време за бягане беше най-трудното нещо, което някога съм правил. Отне много мотивация, но аз се справих. " обясни 32-годишният родом от Великобритания пред thecut.com

Кейти Холмс

40-годишната Том Круис (бивша съпруга) се кандидатира от дете, казва се, че има семейство. През 2007 г. тя пробяга популярния Нюйоркски маратон. "Научих се да запазвам спокойствие, да живея в настоящето и да съм благодарен." описа психологическите позитиви, които й донесе кандидатурата за списание Shape. В същото време актрисата признава, че бягането не е единственото занимание, което обича. Тя също се радва на йога, колоездене или леко повдигане на гири.

Алиша Кийс

Още една възхитителна жена (38), която покори маратона по улиците на Голямата ябълка. Как изглеждаше нейното обучение? Тя стана в 5:30 и започна с почти половин час медитация. Следват необходимите задължения и тя вече работи в 8:00. "Благодарение на ранното ставане съм по-решителен и мога да се концентрирам по-добре." изразено за Рафинерия29. По това време певицата беше изцяло отдадена на грижите за новороденото, втория си син Генезис, както и тогавашния 5-годишен Египет. Шапка долу!

Всеки от нас е изключителен

Няма значение каква работа, кариера или кариера имате, дали лицето ви е на корицата на списания или какво е вашето състояние. Опитайте позитивите от бягането върху собствената си кожа и в добра компания! На 14 септември в Братислава ще се проведе осмата година от състезанието по бягане за жени. Маршрутът ще бъде дълъг 4 километра и освен отлично усещане за движение, можете да очаквате и пакети за красота за всеки участник. След миналогодишния успех можете отново да укрепите семейните отношения и да се кандидатирате с майка си. Освен това бонус е, че благодарение на бягането на жените всяка година в Братислава ще расте нова спортна зона. Събитието тази година е белязано от #ajjasomrunningangel, защото всички ние сме изключителни и заслужаваме ангелско възхищение. Вие ще се присъедините към нас?

НАМЕРЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДАМСКОТО БЕЖАНЕ НА ДМ

Подготвихме този рекламен материал в сътрудничество с компанията dm drogerie markt.