нощта

По-голямата част от децата се събуждат на редовни интервали от два до четири часа през нощта до третия или шестия месец. Напълно нормално е и ние родителите трябва да се адаптираме през този период.

Ако обаче усещате, че детето ви под една година често се събужда, има проблеми със съня, нещо го притеснява през нощта или е спало добре преди това и внезапно се събужда през нощта, ние ще се опитаме да ви посъветваме къде е проблемът.

1. Тя има бебе повече от три месеца?

2. Има проблеми със заспиването вечер, трудно заспива, плаче, но друг път през деня или през нощта спи без проблеми?

3. Детето се събужда няколко пъти малко след заспиване?

4. Когато бебето се събуди през нощта, вие го храните?

5. Когато се храни, спи без проблеми?

6. Бебето ви се събужда без видима причина на кратки интервали и се нуждае от нощно кърмене, но когато го сложите на гърдите си, той пие само малко и спи?

7. Досега сънят на вашето дете беше безпроблемен?

8. Вашето шестмесечно до едногодишно дете внезапно ли е неспокойно дори през деня, има леко повишена температура (до 38 ° C), много слюнка и се опитва да пъхне ръка в устата си?

9. Детето ви е настинка, тече бучка?

10. Ако детето се събуди, имате проблеми с успокояването му?

11. Вашето дете изглежда нездравословно, има температура около 38 ° C или по-висока?

12. Спите с детето си в обща стая?

13. Детето е изритано често през нощта?

14. Стаята топла ли е? Ще се изпоти ли детето ви? Спи с прекъсвания?

15. Напоследък във вашето семейство цари напрегната атмосфера, карате се с партньора си?

16. Претърпяло ли е наскоро вашето семейство или самото дете някакви промени (развод, смърт, продължително отсъствие на един от родителите, отстраняване, нова детегледачка.)?

Най-честата причина за събуждане на деца, които вече не се нуждаят от ядене през нощта, вероятно е нуждата на детето да се увери във вашето присъствие и да придобие чувство за сигурност.

Как да помогнете на бебето да спи по-добре?

Полагайте всички усилия, за да осигурите редовен режим при поставяне на детето в леглото вечер. Ако детето се събуди през нощта, дайте му да пие, но по-скоро не го вдигайте.

Не стойте повече с него, според необходимостта. Единственото важно нещо е да го уверите в своето присъствие и се убедиха, че е добре. Ако той започне да плаче, когато си тръгнете, не се изкушавайте да се върнете. Изобщо няма да му навреди, ако сте няколко минути аларма.

Какво да сервираме на децата за вечеря, за да спят добре?

Най-честите причини за нощно събуждане

Вероятни причини за тежък сън или събуждане на дете в рамките на една година през нощта:

Бебето страда от инфантилни колики

Бебето вечер плаче по-силно и по-дълго, отколкото през деня. Вечерният плач става все по-редовен, докато се превръща в редовни пристъпи на плач по едно и също време късно следобед или вечер. Плачът продължава поне час, но може да отнеме три до четири часа.

Това състояние се нарича "бебешки", "вечерни" или "тримесечни" колики. Това не е болест, това е нов начин на поведение при новородено. По принцип причината и методът на лечение не са известни.

Решение: Трябва да се примирите с факта, че няма да помогнете на детето значително. Плачът не може да бъде спрян, а само малко облекчен. Не можете да оставите бебето да плаче дълго време само, то се нуждае от вашата любов, нежност и грижи. Необходимо е обаче търпение и нека признаем, че това редовно ежедневно поведение на дете наистина може да "изнерви" на родителите.

Имаме само една препоръка за тези нещастници: Редувайте се през ден с детето с партньора си и по време на безплатната вечер излезте от къщата, когато детето плаче. Или помолете бабата на бебето да идва да ви замества от време на време вечер и двамата излизате. Имайте здрави нерви и не губете хумор, защото колко не вреди на детето и - след два-три месеца спира. И това е сигурно.

Баба се събужда от резки движения на собственото тяло

Новороденото се събужда от събуждане или лек сън от собствените си движения. Той се разкъсва от тях, плаче и отново, след като заспива, се събужда по уплашен начин и отново участва, отново плаче. Той не е в състояние да преодолее това състояние и да заспи дълбоко.

Решение: Увийте бебето с завивка или обвивка, така че да не може да прави резки движения. Понякога обвиването на ръцете също ще помогне.

Стресателният рефлекс събужда бебетата от сън

Детето е гладно през нощта

Напълно нормално е бебе на възраст под около шест месеца, понякога една година, да се събужда през нощта, за да се храни, особено ако е напълно кърмено (майчиното мляко е по-добро и по-бързо усвоимо). Няма да помогне, ако се опитате да храните бебето повече вечер, напротив - може да навреди на стомаха му.

Решение: Примирете се със ситуацията за няколко месеца. Почивайте си повече през деня, спи, когато бебето спи. Ако не кърмите, вашият партньор понякога може да ви замести през нощта. Ако кърмите и искате да спите, напръскайте млякото, оставете го в стерилен съд в хладилника и помолете партньора си да храни бебето през нощта. Може да помогне на осеммесечно бебе, ако сгъстите вечерно мляко (ако кърмите - напръскано) с бебешка каша според инструкциите.

Зъбите на бебето се режат

Чувствителното дете, което страда от нарастващи зъби, може да бъде раздразнено, плачещо, неспокойно, но със сигурност не трябва да има температури над 38 ° C, не трябва да повръща, да има крампи или големи пристъпи на плач. Често се случва родителите погрешно да объркат болестта на детето с растежа на зъбите и да дойдат късно на лекар.

Подрязването на зъбите понякога е придружено от воднисти изпражнения (но не от диария), меки вулкани и често слюноотделяне, което може да раздразни кожата около устата или бузите. Възпалената кожа също може да е причина за нощно събуждане.

Решение: През деня често избърсвайте внимателно лицето на бебето със слюнка, за да предотвратите възпаление на кожата. Оставете го да дъвче кора от твърд хляб или специални "гризе". Ако сте раздразнени от болката и преди лягане, масажирайте възпалените венци на бебето с парче памучна вата. Можете да използвате и лимонов сок, той действа сковаващо.

Нашите зъби идват: Как да облекчим болката?

Баба се събужда, защото има запушен крак и затруднено дишане

Особено в началото на настинка, натрупаната слуз затруднява дишането на детето и може да бъде причина за проблеми със заспиването и събуждането през нощта.

Решение: Вечер преди лягане използвайте екстрактор на слуз (обикновено се предлага в аптеката), за да изчистите дихателните пътища на бебето. Вечер можете да капнете две до три капки евкалиптово масло в ароматната лампа, която отпуска дихателните пътища. Можете да го използвате и във вечерната баня. В случай на големи затруднения използвайте капки за нос или спрей, предназначени за кърмачета.

Боли ухото на детето

Инфекция на външното или средното ухо може да последва преодоляване на настинка или възпаление на горните дихателни пътища. Инфекцията се разпространява от гърлото, тъй като тръбата, водеща от гърлото до ухото, е много къса и тясна при малки деца и инфекцията може лесно да се разпространи през нея. Инфекцията може да възникне дори след дълъг или чест престой в хлорирана вода.

  • болка в ухото при докосване или когато детето легне отстрани,
  • отделяне от ухото,
  • плач и триене на засегнатото място.

Много силна болка в ухото, треска, проблеми със съня, загуба на апетит, затруднено преглъщане при инфекция на средното ухо.

Решение: Облекчете болката, като нанесете термофор с топла вода или топла кърпа, върху която детето ляга. В случай на силна болка дайте на детето си продукт, съдържащ парацетамол. Използвайте противовъзпалителни капки в ухото (капки Burrow). Говорете с Вашия лекар.

Детето е болно

Болестта на всяко дете нарушава съня на детето. Най-честите често срещани заболявания при кърмачета са настинки, болки в ушите, заболявания на горните дихателни пътища (напр. Възпалено гърло).

Решение: Следвайте съветите на Вашия лекар. Не се дразнете, ако детето се събужда по няколко пъти през нощта, осъзнайте, че го боли, притеснява и се нуждае от вас. Направете нощния сън, като спите през деня, когато детето спи или докато някой ви представлява. Продуктите с парацетамол ще помогнат на болката на детето ви, но говорете с Вашия лекар, преди да ги приложите, особено ако детето Ви е на по-малко от шест месеца или приема други лекарства.

Имате ли болно дете вкъщи? Чрез размазване заздравява по-бързо!

Използвате обща спалня

Използването на обща спалня може да бъде причина за взаимна намеса и взаимни проблеми със съня. Когато легнете по-късно, когато заспите, вдигате шум през нощта, което смущава детето по време на леката фаза на съня. И обратно, присъствието на дете, неговите движения, намръщени от сън, могат да бъдат причината родителите да не спят.

Решение: Ако имате условия, преместете детето в собствената си стая до половин година. Преди това помислете дали детето не се събужда често през нощта по други причини (глад, нужда от близост и т.н.). Ако трябва да бягате в друга стая няколко пъти през нощта, това няма да е задоволително решение.

Бебето се нуждае от вашата близост

Много малки деца биха искали да държат майка си при себе си, дори през нощта. Те не са гладни, жадни, не им липсва нищо - само майка. Когато сложите бебето на гърдите си, то пие малко и спи доволно, докато отново не разбере, че е само. Този проблем се причинява главно от деца, които са свикнали да заспиват в ръцете на майка си или по време на кърмене.

Мама ги сложи в леглото си насън, но последното нещо, което бебето си спомни преди лягане, беше нежно докосване, нейната топлина. Затова не е чудно, че в по-леката фаза на съня, когато разберат, че са сами, те се уплашват и започват да плачат и да призовават майка си. И отново заспиват от това, което им е приятно.

Решение:
1. Увийте новороденото в обвивка, топлината му ще му напомня за ръцете на майка му.
2. Поставете плюшено мече в креватчето му.
3. Когато сте много изтощени от постоянно ставане, дръжте бебето си в леглото с вас.
4. Уверете се, че бебето не винаги заспива само по време на кърмене. Идеално е, ако успеете да го накарате да спи сам в леглото си вечер. За някои деца това може да изглежда напълно невъзможно.

СЪВЕТ МАМА и аз:

Опитайте се да преместите бебе, което редовно заспива на ръце или по време на кърмене, в креватчето си, когато то вече е много уморено, но все още не спи. Точният момент е, когато сгънатото дете все още отваря очи, мърмори недоволно, но вече не може да протестира и заспива. Дори да успеете да го направите веднъж от десет, след време детето ще разбере, че в креватчето няма опасност и е доста приятно да заспите сред любимите си играчки. И спира да се събужда през нощта.

Бебето се събужда от студа

Децата често копаят през нощта и особено ако спят в стая, в която е под 20 ° C, им е студено през нощта.

Решение: Увийте новороденото в обвивка, свикнете бебето да спи в спален чувал или го облечете по-топло за през нощта.

Бебето е топло през нощта

През топлите летни месеци, но особено в отопляемо помещение през зимата, бебето може да е топло по време на сън, може да се поти и да спи периодично. Прегряването е изключително опасно, особено за деца на възраст под шест месеца, то е дори по-опасно от лекото хипотермия. Прегряването се счита за една от причините за SIDS (детска смърт в съня).

Решение: През зимата премахнете радиатора в стаята до приблизително 20 ° C, през лятото проветрете апартамента преди лягане и оставете детето да спи с отворен прозорец. Облечете го леко или го оставете да спи гол, покрит само с памучна пелена.

За да спите по-добре или Идеалната температура в спалнята

Баба изпитва напрежение и безпокойство

Малкото дете е много чувствително към промените, които се случват около него, както и към психическото състояние на родителите си. Той наистина трябва да се чувства уверен и известна стабилност на хората и околната среда. Ако нещо се е променило в живота му, той се чувства тревожен или напрегнат.

Решение: Ако някакви промени вече са настъпили или трябва да дойдат, опитайте се да запазите възможно най-много други неща в живота му. Напр. Ако сте заменени от детегледачка, когато се грижите за дете, опишете й точно текущия режим на деня на детето и се уверете, че тя го спазва. През първите дни тя трябва не само да следва обичайното време на хранене, сън и разходки, но и напр. копирайте обичайния си маршрут, докато вървите.

След като се събудите през нощта, погалете бебето, облечете го, но след известно време го върнете в креватчето.