Петра Елер | 8 октомври 2020 г. Блог
(Снимка източник: AdobeStock.com)
Знаете теорията за лъжиците?
Не, няма нищо общо с яденето. Е, ако искате да разберете по-добре хора с увреждане, или сериозно заболяване, трябва да се запознаете с него.
Теорията на лъжицата е инструмент, който да ви покаже, колко енергия имат инвалиди или болни хора. Това ще ви улесни да разберете какво препятствия преодоляна, дори какво решения те трябва да правят всеки ден.
Как се появи теорията на Spoon
Теорията на лъжиците (първоначално теорията на лъжиците) възниква през 2003 г. от едноименната статия на Кристин Мисерандино. В него авторът описва как е обяснила на своя приятел какво означава, когато има лупус.
Бяха заедно в ресторант и Мисерандино го взе от няколко маси чаени лъжички, заедно 12, и ги предаде на приятел. Тогава тя я помоли да го обобщи вашият нормален ден.
Miserandino приятелката си за всяка здравословна дейност незначителен, като дресинг или готвене, взе 1 чаена лъжичка.
Приятелката ми дори още не беше дошла на работа, а само дойде половин чаена лъжичка. Когато се прибра от работа, тя остана с нея един. И Мисерандино все още много я спести. Всъщност тя вероятно щеше да припадне в средата на работния ден при нейния режим.
От публикуването на тази статия Теория на лъжицата разпространени по целия свят. Разбира се, особено сред хората с тежки заболявания и увреждания.
Днес тези хора обикновено се наричат лъжица - в свободен превод: лъжица. След това в интервюта те рутинно обявяват: „Днес лъжиците ми свършиха“
Теорията на лъжиците се превърна в неразделна част от нашата субкултури, защото веднага се идентифицирахме с нея. Аз лично съм в последния етап спинална мускулна атрофия (SMA) тип 1.
Това означава, че съм лъжа, на белодробна вентилация, и с изключение на няколко слаби пръста, изобщо не се движа от врата надолу. В контекста на тази статия имам вместо лъжички бавно клечки за зъби.
Прочетете също:
Може да е продуктивна „лъжица“?
Може би си мислите, че теорията за чаената лъжичка винаги дава ясен резултат - че хората със сериозно заболяване те не могат да бъдат изобщо продуктивен. Не можете, не можете, не можете, те са 3 думи, които често ни приписват. Това обаче е невярно и най-важното вреден стереотип.
Скиорите обикновено водят активен живот - учат, работят, създават, имат семейство и приятели. аз мога поддържайте темпото с днешния забързан свят, някои дори го правят напредвай. Дори и без крака.
Как е възможно?
Просто, всеки от нас трябваше научете се да се справяте с лъжиците им. Трябва да ги вземаме всяка сутрин да се брои, и след това преразпределете до приоритети, да се използва правилно.
Но ние също трябва да знаем предвиждайте, когато всички те могат да "паднат" на земята, защото телата ни са дори по-малко надеждни от булото под носа ни.
В същото време трябва да се съобразяваме с това сън Ние не гарантираме, че нашите чаени лъжички ще възстанови. Понякога се събуждаме с половин чаена лъжичка, друг път с няколко бонус, а понякога и така нито един.
Netflix все още съществува. Ние не сме скаути, но ако искаме да бъдем продуктивни, девизът ни трябва да бъде убедителен: "Винаги готов!"
Какви решения трябва да взема всеки скиор ежедневно
Планирането обаче не е достатъчно. Те ни пречат ситуационни решения, което правим по цял ден. Въпросът, който постоянно задаваме, е: „Аз се жертвам за тази дейност чаена лъжичка, или дори няколко чаени лъжички?"
За мнозина такова решение е не само работа, хигиена, домакинска работа, обличане, но и брой стъпки или всяко движение на ръцете. Те решават какво да ядат, колко пъти ядат храна, преди да я погълнат, колко дълго говорят или дори - колко пъти дишам.
Какво по-сериозен здравословно състояние, екип по-малко те имат чаени лъжички. И с какво по-малко лъжици, от в повече детайли решения, които трябва да вземат. Става въпрос за приоритети, защото не всичко може да бъде постигнато.
Източник на снимки: AdobeStock.com
Теория на лъжицата и мускулна атрофия на гръбначния стълб
Например, когато реша да отида до няколко часа пътуване, Пропилям чаени лъжички не само за деня, но често и за следващия 2 дни предварително.
Целодневно посещение приятелки също е равно на "сбогуване" с дневна доставка чаени лъжички.
И така половин час посещение на лекар? Сбогом, чаени лъжички!
Освен това трябва да взема много решения, както споменах по-горе. Например всеки 15 минути комуникация най-малко ще ми отнеме 1 чаена лъжичка.
Въпреки че пиша очите използвайки специалната технология на Tobii PCEye Plus, пишейки такава статия аз абсолютно изтощен. Нямам шанс да го завърша и да извърша друга дейност в същия ден.
Въпреки всичко това не ми изглежда трагично. Напротив - мисля за това по-голямо значение има всичко Решавам да го направя.
Просто осъзнайте колко много неща ще правите вие, като здрави хора, просто ей така “без да се замисля ". Може дори да не искате да ги правите - но какво? Ти правиш неограничено количество енергия, така че не ти пука.
Е, при нас скиорите това има значение. Ако изберем това s ще прекараме време с някого, ние наистина се жертваме за него/нея.
Ако решим това ще отидем някъде, Много ни е грижа да сме там те отидоха.
И ако решим нещо работа, за нас е по-важно от нещо друго онзи ден.
Източник на снимки: AdobeStock.com
Как можете да улесните скиорите?
Така или иначе всеки скиор трябва да се справи с редица неща, които би искал да направи изхол. И точно в това можете да ни улесните. И какъв би бил най-добрият начин?
Стани личен асистент или личен асистент. Това е най-ефективният начин от нас опростявам, и следователно също подобряване на живота.
Личната помощ е предназначена за хора, на които през цялото време лъжици липсват. Ето защо хората ни изпращат всеки ден доставка на нови лъжици. Всъщност личният асистент е такъв халат.
Можете също така да ни помогнете да се борим Предразсъдък. Заради тях ние постоянно харчим лъжички, защото трябва да обясняваме, доказваме, дори защитаваме нашите съществуване а самоличност.
И не на последно място, следвайте всички мерки и препоръки в контакт с нас, не само по време на пандемия на коронавирус, но и в грипен период. Тъй като болестта може да приеме повечето от нас чаени лъжички за дълго време, а понякога и за постоянно.