Най-големият човек не е този, който е перфектен лъжец, пияница, пушач, изнасилвач или експерт по жени, а този, който може да каже съжаление на детето си и да ви благодари.
По-стари изявления на днешните алкохолици
Правилният човек винаги пие.
Добрата храна включва добър алкохол.
Ако отидете да го решите, поставете бутилка в него.
Ако не пиеш с мен, ще се обидя.
По време на посещението на масата трябва да има бутилка алкохол.
Без алкохол няма забавление или добра атмосфера.
Въздържанието не е нормално! Нормално е да пия и да знам кога ми е достатъчно.
Не мога да стана алкохолик, защото винаги знам кога съм уморен и мога да се справя с много неща.
Една бира или вино преди шофиране не могат да ми повлияят!
Пиенето не вреди на никого. Дядо ми пиеше като дъга и доживя една прекрасна възраст.
Слагането на чаша вино или бутилка бира на ден е здравословно.
Когато кажа, че ще спра, ще спра!
Все пак е по-добре да пиете алкохол, отколкото да употребявате наркотици.
През зимата алкохолът ме загрява и ми дава смелост през всеки сезон.
Характеристики на алкохолизма
Излагане на алкохол:
- потиска чувството на безпокойство; в резултат смелостта се увеличава и предпазливостта изчезва
- самочувствието се повишава, представянето обективно се влошава
- отслабва моралното чувство, нарушава координацията на движенията
- увеличава отделянето на вода от тялото, в по-високи дози повишава кръвното налягане
Най-често срещаният е т.нар социално пиене. Подобряването на настроението ви, забравянето на притесненията и проблемите са основните причини да посегнете към алкохолните напитки. Ако алкохолът се използва продължително и редовно, алкохолизъм процедирайте както следва:
Пиенето на алкохол причинява социални проблеми, проблеми в семейството, на работа или със закона и накрая здравословни проблеми. Алкохолизмът е свързан с нарушения на възприятието и паметта, слабост на волята, депресия. Психозата също е проява на хроничен алкохолизъм. Тя променя характера на хората, страдащи от нея, има социално значение; алкохолиците увреждат заобикалящата ги среда, напр. в семейството може да се прояви в склонност към тирания към деца и партньори (чрез бруталност, ревност и др.), в работната среда, както и от цинизъм, егоцентризъм. Колкото по-голяма е тяхната отговорност (напр. На работа), толкова по-лоша е ситуацията. Едно от най-честите и добре познати прояви, след рязкото спиране на продължителната консумация на алкохол, е делириум тременс (човек е дезориентиран, тревожен и има халюцинации, може да се прояви и с нервност, безсъние, страшни сънища, треперене на ръце и повишена сърдечна дейност).
Физическите промени при алкохолиците са:
- честа чернодробна дисфункция, завършваща с цироза
- увреждане на лигавиците на храносмилателните органи
- риск от фарингеални и езофагеални тумори
- Дегенерация на ЦНС, нервни разстройства
- увреждане на сърдечния мускул
След алкохол хората често се протягат с желание за облекчаване на стреса. Пристрастяването се развива бързо, особено сред младите хора.
Лечение това е трудно и най-вече психотерапевтично (трябва да се управлява от специалист, за да се избегне преход към друг вид зависимост, често наркомания). Изисква се по време на лечението пълно въздържание (цялото семейство на алкохолик трябва да се въздържа).
Предотвратяване: Постепенно намаляване на дозите на алкохол. Никога не комбинирайте алкохол с успокоителни, хипнотици, аналгетици и други лекарства. Целта е стабилизират вътрешната среда, облекчават симптомите на отнемане (в някои случаи и с помощта на успокоителни и невролептици под контрола на психиатър или невролог).
Всеки е отговорен за своя алкохолизъм и всеки трябва да иска да се промени сам и доброволно.
краткосрочна консумация на алкохол
намалена способност да мислим ясно
смърт при катастрофи
затруднено ходене или изправяне
загуба на съзнание, кома, смърт
продължителна консумация на алкохол
увреждане на мозъка и нервната система
повишен риск от инциденти
деградация на личността, загуба на отговорност
нарушени социални отношения
Алкохолизмът се характеризира с:
- общо пристрастие към алкохола,
- загуба на контрол върху потреблението му,
- склонен към рецидив.
Преходи през отделни етапи на алкохолизъм и състояния след консумация на алкохол
Начини за отхвърляне, знайте как да го направите:
1. Познавайте ситуации и ги избягвайте
2. Бързи начини - не виждам, не чувам
- отхвърляне без думи
- "Не!" без обяснение
3. Учтиви начини - с обяснение
- с предложението за друга дейност
- разсейване (например чрез смяна на темата)
- отлагане („Не сега!“)
4. Царски пътища - по принцип
- отказвайки, с препоръка, която другите не правят, да се посочи колко вредно е това
Дядо ми не можеше да се промени. От бабите и дядовците имах само него, а и нямах. Колко пъти се срамувах от дядо си. Колко пъти като семейство сме му предлагали помощ, ако се откаже от алкохола. Колко пъти?
Как децата да се срамуват от бащите си, когато знаят, че бащите им просто стоят пред кръчма, на улицата, в подлезите, в коридорите, пред вратата на апартамента. Каква болка и унижение причиняват синовете, особено защото баща им е обикновен слабак. Какъв страх изпитват децата, когато баща им е пиян, само за да не нарани майка си в състояние на лудост.
Алкохолизъм и момчета.
Наистина ли съм човек, ако не пия? Ако не съм алкохолик, защо да се страхувам от алкохола като дяволски кръст ?! Една чаша няма да ме убие и няма да навредя на никой друг. Вярно е! Това обаче не може да се каже от човек с повишено привличане на ръце към бутилка алкохол. Една чаша става две и след пет спират да броят. Ако нямам силна воля да избягвам алкохола и да кажа много на купона: "Достатъчно ми е!" Аз съм психически незрял слабак, който трябва да работи усилено върху себе си и да тренира със силна воля. В края на краищата аз съм господар на живота, а не моето самохвалство и не моите „приятели“. За кого се грижа повече? За себе си и семейството си или за това, което казва партията, как ще изглеждам пред другите? Може да изглеждам като изрод (особено в селото), но изрод, който няма да унищожи себе си и семейството си. Определено бих искал да бъда толкова непознат.
Как да разбера, че съм алкохолик?
Често се сещам за алкохол и се парадирам с навика или порока си. Не си спомням някой алкохолик в състояние на трезвост да е казвал за себе си, че наистина е (отново опитът ми от селото). Самозаблуда, отказ от отговорност, заглушаване на гласа на съвестта. Това вече са доста зрели симптоми на нарастващ алкохолизъм, да не говорим колко неприятно се чувствам, когато нямам под ръка „течния си приятел“.
Защо всъщност плащаме за алкохол?
Нашето общество буквално отглежда алкохолици (и често родителите водят децата си при него). На пръв поглед нищо не изглежда толкова лошо, ако не е твърде често. По този начин си изграждам навик и малко след като попадна в критична ситуация (някакъв личен проблем, недоволство в брака, на работа и т.н.), имам къде да забравя (в кръчма), има кой да ми удави скръб, имам към какво да се чувствам като малък бог, като герой. Но тогава какво? Ще продължа ли така до смъртта си? Може би го правя, но какво да кажем за близките ми? Ще издържат ли и те? Възхищавам се на жени, които не са изоставили мъжете си алкохолици. Жалко, че в много случаи самите те не им се възхищават.
Алкохолизмът може да се лекува?
Чрез себеотрицание, твърда воля, задълбочаване на искреността и чувството за отговорност в живота без ръж. Рискът от рецидив е голям, но нараства със слабата ми воля. Пристрастяването ми виси над мен като черен облак, докато не мога да си кажа не само, че копнея за промяна (това не е достатъчно), но и че имам нужда от нея и няма да отстъпя, докато не успея да я накарам да се случи.
Моите дядовци ми повлияха косвено със своя алкохолизъм - чрез децата си. Бащата имаше изкривен образ на бащинската любов, а майката - нестабилна психика. Алкохолизмът унищожава не само индивида, но и неговото поколение и обкръжението му. Това опустошава социалните отношения, предизвиква чувство на съжаление за незаинтересованите, носи страдание на замесените (да не говорим за голям срам).
И какво е човек, който признава и активно се бори със зависимостта си? Това е символ на смелост, възхищение, силна воля, решителен дух, търпение, постоянство и вътрешна зрялост. Той е модел за подражание на онези, които веднъж решат да го последват, защото се бори за себе си и за тези, които обича. Но кога ще дойде времето (кога ще дойде „веднъж“), за да не е късно?!
Спомням си как аз и моите съученици от гимназията използвахме думата алкохолик във всякакви, но особено забавни контексти. Днес, докато пиша тези редове, трябва да направя нещо, за да избегна сълзите, защото съм алкохолик.