Когато преди десет седмици финалистите на проекта „Промени тялото си, променяш живота си“ обявиха война на излишните килограми и мазнини, те бяха много решителни. Те захапаха загубата на тегло от първия ден и макар да не избягваха малки кризи и стагнация през разглеждания период, бяха доволни от резултатите от финалното измерване и претегляне в Mozolani The Fitness Authority, което се проведе в понеделник, април 14. Сред финалистите Петра Мръзкова отслабна най-много.
Резултати от финалистите
Петра Мръзкова
- Тегло преди: 85,5 кг, след: 69,2 кг, намаление: 16,3 кг
- Гръдна обиколка пред: 103 см, след: 93 см, намаление: 10 см
- Обиколка на талията пред: 103,5 см, след: 81,5 см, намаление: 22 см
- Обиколка на бедрата пред: 118 см, след: 102 см, намаление: 16 см
- Подкожни мазнини преди: 36,8%, след: 27,6%, намаление: 9,2%
- Подкожни мазнини преди: 31,5 кг, след: 19,1 кг, намаление: 12,4 кг
- Обиколка на бедрото преди: 71 см, след: 60 см, намаление: 11 см
- Обиколката на прасеца преди: 44 см, след: 42 см, намаление: 2 см
Мирка Сушиенкова
- Тегло преди: 78,5 кг, след: 64,3 кг, намаление: 14,2 кг
- Гръдна обиколка пред: 104 см, след: 92 см, намаление: 12 см
- Обиколка на талията пред: 103 см, след: 83 см, намаление: 20 см
- Обиколка на бедрата пред: 112 см, след: 98 см, намаление: 14 см
- Подкожни мазнини преди: 35,6%, след: 24,9%, намаление: 10,7%
- Подкожни мазнини преди: 27,9 кг, след: 16,0 кг, намаление: 11,9 кг
- Обиколка на бедрото преди: 66 см, след: 58 см, намаление: 8 см
- Обиколката на прасеца преди: 41 см, след: 38 см, намаление: 3 см
Марио Шкорупа
- Тегло преди: 105,7 кг, след: 91,4 кг, намаление: 14,3 кг
- Гръдна обиколка пред: 116 см, след: 111 см, намаление: 5 см
- Обиколка на талията пред: 108 см, след: 97,5 см, намаление: 10,5 см
- Подкожни мазнини преди: 27,4%, след: 20,9%, намаление: 6,5%
- Подкожни мазнини преди: 29,0 кг, след: 19,1 кг, намаление: 9,9 кг
- Обиколка на бицепса пред: 38 см, след: 37 см, намаление: 1 см
- Обиколка на бедрото преди: 65 см, след: 63 см, намаление: 2 см
- Обиколката на прасеца преди: 40 см, след: 38,5 см, намаление: 1,5 см
Рейтинг
Петра Мръзкова: „Шокиран съм от резултата, но цифрата върху теглото не е толкова важна, колкото усещането. Обменният бюро ми даде страшно много. Започнах да се грижа повече за себе си, научих упражнения, подобрих състоянието си, имам по-добро хранене. Освен това ми помогна много психически. Моят треньор Любош не само ме научи как да тренирам правилно, но оценявам и човешкия му подход и разбиране. Благодаря ти. "
Треньор bouboš Žitník: „Радвам се, че Пета победи мечтата от 70 кг. Не направихме никакви специални методи, но продължихме по стандартния начин. Ще продължим да спортуваме заедно и ще се опитаме да изтласкаме тежестта още по-ниско. "
Мирка Сушиенкова: „Доволен съм. Сега ще бъде важно не само да поддържате сегашното си тегло, но и да го намалите. Състезанието ми показа основно как можете да промените начина си на живот, как да интегрирате упражненията в живота и как да подобрите диетата си. Горещо препоръчвам да работите с треньора. Това е страхотен шанс за всеки, който е загубил мотивация и не може да се върне. Моите искрени благодарности на майка ми. "
Треньорът Мартин Чачула: „Мирка беше спокойна през цялото време и взе всичко на крачка. Оценявам резултата му като отличен. Тя беше най-лекият от тримата финалисти преди началото на борсата, което трябва да се вземе предвид. Ще продължим да работим заедно. На височината си тя би могла да свали още 8 кг, но това отнема време. "
Марио Скорупа: „Тогава просто го забелязах. Това състезание ми помогна особено по отношение на здравето, което очаквам с нетърпение. Дължа много на Нора, определено ще останем приятели и занапред, на една и съща страница сме, когато става въпрос за мнения за живота и спорта. "
Треньорът Норберт Заяк: „Искахме да го вдигнем до 90 кг, но въпреки това Марио постигна достоен резултат. Работих много добре с него. Вярвам, че ще продължим в зададения режим. "
Организатор Андрей Мозолани: „Проектът Fit Body Exchange отново беше успешен. И треньорите, и настоятелите са показали, че с волята, мотивацията и доказаната система за отслабване могат да се постигнат забележителни резултати. Нямаше смисъл да се стига до крайност за сметка на здравето. Всичко беше хармонизирано, тренировъчен режим, диета, регенерация. Що се отнася до избора на финалисти, ние не избрахме много затлъстели хора във финалната тройка, може би това беше причината те да не свалят средно 20 кг, а 15 кг. Но ние искахме да представим нашите курсове за намаляване, които са ефективни и като цяло валидни за всички, на тези три адепта от извадка от стандартната популация. Ако имате нужда и от съвет и помощ, можете да се свържете с нас. "
Сложна трансформация
Финалистите се насладиха на последния ден. Те претърпяха цялостна трансформация на визията си. Зузана Палковичова и нейната колежка първо се погрижиха за лицата си в Салона за чиста красота. „Винаги задаваме на нашите клиенти пет основни въпроса, въз основа на които издаваме карта за персонализация и определяме индивидуално лечение. Например насочихме Мирка целенасочено през порите. Най-малко работа беше с Марио. За мъжете малкото е достатъчно и резултатът е незабавен. Направихме му блестящ пилинг и му дадохме хубава светеща маска “, отбеляза Зузана Палковичова. Тогава Magdaléna Schwarzová - Maďufa и František Šamaj се погрижиха за дизайна на косата си в салона Maďuf, за момичетата също с грим.
„Просто ще подстрижа Питър, цветът на косата й е прекрасен, би било грехота да го сменя. Постепенно ще го отрежа и ще го направя големи романтични вълни. Ще направим Мирк акцент, ще оцветим косата й, също ще я подстрижем, но не радикално. И двамата ще се измислим. Ще се опитаме да направим бебетата красиви секси котки ", ясно каза Магдалена Шварцова. Модерни тоалети (един спортен и един развлекателен) бяха осигурени от Мирослава Розенбергова от Boutique VIS.A.VIS.
„Петра има разлика между горната и долната част на тялото. В спортното облекло избрах по-тесни дънки и свободна тениска, обувки на ток. Мирка отслабна равномерно, няма нужда да покрива някакви пропорции с нея, избрах такива тоалети, за да видите колко хубаво е отслабнала. Марио е без проблеми, облича се до размер 54 и вече има симетрични части на тялото. Искам да похваля и тримата, те отслабнаха много. "