Някога украсени с телата на гърци и римляни, днес смокиновите листа са известни със своята духовна и митична символика. Въпреки че тези големи листа служат за адекватно покриване на тялото, те също могат да бъдат вкусно ястие! Смокиновите листа са не само годни за консумация, но имат и редица ползи за здравето!
Страхотно за диабет
Листата на смокинята растат заедно с плодовете на фикусовото дърво. Всеки би забелязал сладките смокини, които често са напр. част от коледната трапеза, но буквите се пренебрегват! Те имат антидиабетни свойства. Листата на смокинята намаляват количеството инсулин, от което се нуждае тялото. Поради тези ефекти диабетиците могат да приемат по-малко инсулин чрез инжектиране, което често е скъп и продължителен процес! Листата очевидно са отлична добавка при лечение на диабет.
Те понижават нивата на триглицеридите
В допълнение към свойствата си при диабет, е доказано, че те намаляват и нивата на триглицеридите в организма. Това е форма на съхранение на мазнини в тялото. Въпреки че определено количество триглицериди е необходимо за здравето и физическата функция, твърде много триглицериди значително увеличават риска от затлъстяване и сърдечни заболявания. Диетата с редовна консумация на смокинови листа може да помогне за намаляване на тези рискове за здравето, тъй като постепенно намалява нивата на триглицеридите.
Рецепти за здравословни проблеми
Листата на смокинята лесно биха могли да се използват при различни здравословни проблеми и биха могли да бъдат част от домашния комплект за първа помощ. Дори се препоръчват при различни състояния от бронхит до язва. Чаят от смокиня може да бъде полезен при сърдечно-съдови проблеми. Той ще бъде оценен и от пациенти с рак и хора с високо кръвно налягане. За да приготвите този чай, трябва да сварите смокиновите листа във вода за около 15 минути. Ако искате домашно лекарство за бронхит, имате нужда от вряща вода с три листа фуга и нерафинирана захар. Лекът за язва от своя страна включва дъвчене и поглъщане на две цели смокинови листа на ден.
Ефекти върху здравето на смокиновите листа:
- Те поддържат оптимално кръвно налягане
- Те се борят със затлъстяването
- Те понижават холестерола
- Те предотвратяват диабета
- Те работят срещу настинки
- Те ще се погрижат за правилното храносмилане
Въпреки че смокиновите листа са годни за консумация, те се използват в много малко рецепти. Когато ги намерите в рецепта, те обикновено просто увиват малко храна и се използват повече за декорация. Те могат да се използват и като обвивка за ориз и зеленчуци, придавайки на храната средиземноморски вкус!