Най-добрите зеленчуци за черния дроб.
Всички сме чували и чели няколко пъти, че тиквата е полезна за здравето. И каква е ползата от него? И какво може да се излекува, ако редовно ядете тиква?
Ако редовно консумирате тиква, можете значително да излекувате черния си дроб. Тиквата прочиства черния дроб и го регенерира. Как да ядем тиква правилно, така че да е от полза? Яжте пресни салати от тиква и зехтин.
Така се приготвя салатата: тиквата се нарязва, взема се една голяма филия и се настъргва на едро ренде. След това настърганата тиква се залива със зехтин, разбърква се и се влива в продължение на пет минути. Тази салата е полезна за ядене сутрин на гладно. Можете (и дори трябва) да печете тиква във фурна със свежи билки. Печената тиква съдържа много глюкоза и много витамини.
Споделяйте информация с приятелите си в социалните мрежи!