БРАТИСЛАВА - Курсът на тазгодишния грипен сезон ще бъде повлиян от пандемията covid-19. Главният хигиенист на Словашката република Ян Микас припомни, че грипът и неговите подобни заболявания имат подобни симптоми като коронавируса и според него това ще усложни ситуацията. Следователно ръководителят на хигиенистите отговори на ключови въпроси за грипа също във връзка с коронавирусна инфекция.

грипен

Грипният сезон официално започна в северното полукълбо на 1 октомври и продължава до края на април следващата година. Този сезон обаче ще бъде труден тест за нашата здравна система, тъй като нейният ход ще бъде повлиян от пандемията на новия коронавирус. Всичко, което трябва да знаете за тазгодишния грипен сезон, каза главният хигиенист Микас.

Сезонът на грипа започна, което за мен означава в сегашната ситуация?

Това е период, в който епидемиолозите очакват постепенно увеличаване на грипа и грипоподобните заболявания. Грипната активност се увеличава през около декември и прераства в епидемия, най-вече в края на януари и февруари. Грипът се причинява от грипния вирус, който има няколко вида и подтипа. Грипоподобните заболявания се причиняват от аденовируси, риновируси, респираторен синцитиален вирус (RSV) или Mycoplasma pneumoniae. Грипът и грипоподобните заболявания са респираторни инфекции, които имат подобни симптоми на COVID-19. И това ще усложни ситуацията.

Как мога да се предпазя от грип и COVID-19?

Можете да се защитите много лесно и ефективно, като следвате принципа на ROR (ръчна пролука/дезинфекция на ръце). Правилно поставеният воал на лицето (покрита уста и ноздри) предотвратява навлизането на голям брой капчици в околната среда, чрез които грипът и COVID-19 се разпространяват по време на кашлица, кихане, говорене, а също и при издишване на въздух. Също така, поддържането на достатъчно разстояние от поне два метра от други хора значително намалява риска от капчици вируси да стигнат директно до вас. Честото измиване на ръцете със сапун и топла вода и дезинфекция на ръцете с продукти на основата на алкохол унищожава вирусите, които са се заселили по кожата при контакт със замърсени предмети - като държачи на градския транспорт, кошници за пазаруване, дръжки и др. Не докосвайте лицето, устата или очите си с мръсните си ръце - например вирусът може да проникне в тялото през конюнктивата.

Избягвайте места с по-висока концентрация на хора. Ако това не е възможно, останете там само за необходимото време. У дома и на работното място редовно дезинфекцирайте повърхности, работни повърхности и прибори с вируидални почистващи препарати. Уверете се, че стаите са добре и редовно проветрявани.

Грипът и COVID-19 могат да бъдат идентифицирани по симптоми?

Това обикновено не е възможно. Въпреки че грипът и COVID-19 се причиняват от различни вируси, симптомите и на двете заболявания са до голяма степен сходни: треска над 38 ° C, суха, дразнеща кашлица (при COVID-19 също затруднено дишане), обща умора, слабост. От останалите понякога ринит, възпалено гърло. Донякъде различни симптоми са главоболие, болки в ставите и мускулите (тежки при грип, понякога присъстващи при COVID-19). Диария, коремна болка, повръщане не се наблюдават при грип, понякога при COVID-19, подобно на загубата на обоняние, които са редки при деца и хора над 65 години. Окончателният отговор дали човек има грип или COVID-19 може да бъде даден само чрез лабораторно изследване на клинична проба, взета от пациент.

Какво трябва да направя, ако имам горните симптоми?

Ако имате симптоми на респираторно заболяване, не ходете на работа или посещавайте обществени места. Болните деца не трябва да са в училище или при баби и дядовци, които са рискова група. Изолирайте се от другите. Когато кашляте, покрийте устата и носа си с кърпичка за еднократна употреба, а не с длан, след което изхвърлете използваната тъкан в кошчето. Не посещавайте лично Вашия лекар без предизвестие. Свържете се с него по телефона предварително и го информирайте за вашето здравословно състояние, включително епидемиологична история и история на пътуванията. Вашият лекар ще определи процедурата за диагностициране на заболяването и лечението му. Следвайте инструкциите му, тъй като клиничното състояние на заболяването може да се усложни без лечение и медицинско наблюдение.

В случай на спешност се обадете директно на 155 и информирайте диспечера, че може да имате COVID-19.

Какви здравословни усложнения могат да бъдат причинени от грип или COVID-19?

Нито грипът, нито COVID-19 са тривиални заболявания. И двете могат да имат труден ход, да причинят сериозни здравословни усложнения, да доведат до трайни последици за здравето и дори да причинят смърт. Болестите могат да доведат например до пневмония, дихателна недостатъчност или възпалителни сърдечни заболявания. Пациентите могат да получат влошаване на хронични здравословни проблеми в резултат на вирусна инфекция или да бъдат засегнати от синдром на остър респираторен дистрес.

Когато човек е заразен и има риск да зарази хората около себе си?

Както грипният вирус, така и новият коронавирус могат да се предават от човек на човек, преди първите симптоми на заболяването да се появят при заразеното лице. В случай на грип, рискът от разпространение на болестта обикновено е най-висок през първите пет до седем дни, след като човек показва признаци на заболяването. Въпреки това, той може да бъде и заразен един ден преди симптомите.

В случай на нов коронавирус е много по-трудно да се определи времето на заразност при хората. Хората са заразни, дори ако нямат симптоми. Ако обаче трябва да обобщим, в повечето случаи човек е заразен два дни преди симптомите на заболяването и инфекцията може да се разпространи най-малко десет дни след появата на първите симптоми на COVID-19. Пациентите с тежък COVID-19 обаче могат да бъдат по-дълго заразни.

Възможно е да имате грип и COVID-19 едновременно?

Да. Болестта с един вирус дори увеличава вероятността от инфекция с друго инфекциозно заболяване, било то вирусно или бактериално. Отслабеният организъм е по-податлив на по-нататъшни инфекции. Едновременната поява на грип и COVID-19 може значително да влоши здравето ви.

Как се лекуват тези заболявания?

Лечението и на двете заболявания е преди всичко симптоматично, което означава, че се състои в облекчаване на симптомите. Пациентите могат да приемат лекарства, които понижават температурата им, облекчават кашлицата, главоболието и болките в ставите или потискат възпалението на дихателните пътища. Дори в случай на леко протичане на COVID-19 и грип, силно препоръчваме да останете вкъщи и да "излекувате" болестта. Идеалното решение за болен член на семейството е отделна стая и минимални контакти с другите. Ако това не е възможно, всеки член на семейството трябва да направи всичко възможно, за да предотврати предаването на болестта. В случай на необходим контакт, носете воал на лицето си. Проветрявайте стаите често и рязко. Дезинфекцирайте дръжките, повърхностите и предметите, които обикновено използвате по-често с продукти, съдържащи хлор или алкохол. Използвайте хартия за еднократна употреба и мокри кърпички. Всеки член на семейството трябва да има собствена кърпа. Също така вашата собствена чиния, чаши или прибори за хранене.

В по-тежки случаи за лечение се използват антивирусни средства, т.е. лекарства, които предотвратяват размножаването на вируси и по този начин съкращават продължителността на инфекцията. В случая на COVID-19 понастоящем като антивирусни лекарства се използват поддържащи грижи и ремдезивир. Антибиотиците са неефективни срещу вирусни заболявания като грип и COVID-19. Важно е да ги използвате, когато бактериалната инфекция е свързана с вирусно заболяване.

Има ваксина срещу COVID-19?

Все още не съществува ефективна и безопасна ваксина срещу COVID-19. В момента няколко научни екипа работят върху разработването на ваксини. Очаквано се очаква ваксината да се предлага през 2021 г.

Ваксинацията срещу грип също ще ме предпази от COVID-19?

Не, защото те са два различни вируса. Ваксинацията срещу грип обаче значително ще намали риска от грип COVID-19 едновременно - едновременното протичане на двете заболявания може значително да влоши здравето ви. Ваксинацията срещу грип също може да помогне на лекарите да диагностицират заболяването. Ако сте го преболедували и все още се разболявате, може да е по-вероятно да имате COVID-19.

Има достатъчно време за ваксинации срещу грип през есента, възможно е да се ваксинирате през октомври и ноември. По този начин тялото успява да изгради защитно ниво на антитела преди повишената активност на грипа и грипоподобното заболяване, което обикновено започва в средата на декември. Защитните нива на антителата се образуват около 10 до 14 дни след ваксинацията. Не трябва да изпитвате симптоми на грип и настинка преди ваксинацията.

На кого препоръчваме противогрипни ваксини?

Приоритетни рискови групи - възрастни хора, хора с хронични заболявания, хора с отслабен имунитет и бременни жени. Препоръчваме го и на хора с по-висок риск от инфекция или разпространение на болестта на работното място, като здравни специалисти или служители на социални служби.

Как иначе мога да подкрепя защитните сили на организма през грипния сезон?

Повишен прием на витамини А, С, Е и повечето витамини от групата В - комплекс, витамин D за поддържане на имунитета. Получавате ги, като консумирате достатъчно пресни зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни. Най-добре е да изберете видове, богати на витамин С - чушки, хрян, цитрусови плодове, киви, зелени плодове, зеле, зеле. Погрижете се за ежедневния си престой на чист въздух, това също ще ви помогне да получите достатъчно сън и втвърдяване. Облечете се според времето.